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說到母乳喂養，我們都知道喝母乳長大的孩子抵抗力會比吃奶粉長大的孩子要強。但是當無法對孩子進行母乳喂養時，真的要像這位背40公斤母乳回川的媽媽學習嗎？是不是要值得思考呢？ “千里送奶”究竟值得不? 說起這么辛苦的哺乳期，就讓不少人敬而遠之。但卻有媽媽專門從千里之外給寶寶“背奶”回來。近日，在網上看到了這樣一則報道，說一位四川籍的女子(蘇曉)為不和娃疏遠，每月從上海背40公斤母乳回四川。 從上海到四川，接近2000公里的距離，蘇女士要每個月兩地來回跑，真心折騰! 最初看到這則消息時，心里便產生了幾個疑問：每月運40公斤母乳是為了省錢還是表達母愛?這么做真的能維系母子關系?這位媽媽是不是有點過度保護孩子的傾向? 蘇女士的原話是“還是喝我的奶長大嘛!” 因為孩子不在身邊，肯定會對媽媽感到陌生，這種場景讓一個月才能看到孩子

對咱中國媽媽來說，想好好給寶寶喂個奶，可不是件容易的事。在醫院孩子剛生下來，我就聽到很多婆婆媽媽和前來探望的七大姑八大姨的不停嘮叨，說什么初乳不能給娃吃，寶媽胸小肯定沒奶什么的。 聽著這些嘮叨，我就想回一句：你能，你來！ 咱民間有很多關于母乳的說法，其實很多都是沒啥科學依據的，例如下面這些： 謠言1 初乳里有胎毒／初乳很清，不能吃 你只要記住一點：母乳里不可能含有任何有毒物質！ 初乳之所以看起來清，是因為初乳的脂肪含量比較少，但其中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質，可以增強寶寶抗感染的能力。 而且，初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳要少，更適合新生兒的消化特點。 謠言2 你胸那么小，肯定沒有奶 總有人喜歡“以貌取人”，比如用胸的大小來衡量奶水的多少

很多媽媽由于種種自身原因或是喂養不當而面臨奶量不充足的問題，為了娃不得不開始追奶。但往往因為沒有足夠的信心和耐心，更因為沒能掌握到正確追奶的方法而不得不放棄母乳改為奶粉喂養，或是早早地讓寶寶開始吃飯。今天呢，小雨君就來和大家講一講追奶的正確方法，還有幾點注意事項，以免各位新手媽媽走入追奶的誤區。 方 法 1乳房排空 ①每次喂奶要左右交替，比如說：讓寶寶先吃左邊15分左右，吃完吃右邊。如果寶寶只吃了一側就飽了，也要把另一側乳房的奶擠出來，一來是可以防止乳房大小不一的發生，二來這樣可以刺激泌乳，不至于奶水越來越少不夠寶寶吃。 ②不要急著給寶寶加奶粉，寶寶餓了就給吃存著的母乳，盡量拖到乳房下一次奶陣，而且還會較上次稍微多點，不至于寶寶一直吃奶卻一點點的情況。 ③如果寶寶吃完還餓，喂幾勺子白開水，即使新生寶寶，喝點水也是好的，但

親親寶貝小編提醒廣大新媽媽，想要產后哺乳更成功，新媽媽應該多看一些有經驗媽媽的成功哺乳經，在這里，親親寶貝小編就整理出幾個經驗媽媽的哺乳經，以供新媽媽參考。 媽媽經驗分享：產后怎樣成功哺乳 蘇奇 我發現乳頭保護膏對乳頭破裂的情況非常有效，有助于乳頭愈合，使我同時能繼續給寶寶喂母乳。 我的天使 我的寶寶總是喜歡吃我左邊的乳房，如果我讓他吃右邊的，他就會吐出來，而且非常不老實。后來我發現用右胳膊以“橄欖球”式的抱法讓他吃母乳，這個問題幾乎馬上就解決了。也就是說，采用這種抱法，他無論吃哪邊，都能保持同一種姿勢。 景逸 我發現自己的母乳晚上會變少，不過擠奶真的很有用。我用的是電動吸奶器，早上第一次喂完寶寶和晚上睡覺前，我都會把乳房吸空。吸了一周奶之后，我的奶開始有富余了，每天還能冷凍一些

　　產后哺乳并不是一件輕松容易的事情，新媽媽們必須掌握非常多的技巧，同時也有許多需要注意的事項，在這里，親親寶貝小編就為準媽媽們推薦一套，產后哺乳必備的喂養手冊，讓新媽媽們要牢記在心哦。 產后哺乳必備的喂養手冊 　　嬰兒第一聲啼哭，不僅是向母親報喜，而且是向世界宣布，他是一個獨立的個體。他會用自己獨特的方式向外界發表布信息。例如，餓了哭，尿了也哭，冷了會發抖。母親應及時領會嬰兒發出的各種信息的暗示，并立即作出積極的應答。 　　(1)從初生到1個月月末的新生兒的母乳喂養： 　　出生1至3天的新生兒母乳喂養，按需哺乳或每4小時左右喂奶一次，每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒，每4小時喂奶一次，每次喂15至20分鐘，每次喂30至90毫升;15至30天的新生兒，每隔3小時喂奶一次，每次15至20分鐘。喂奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時，后半夜3時，

　　對于新媽媽來說，早日掌握一些哺乳的技巧，能讓你哺乳變得更成功，因為產后哺乳并不是一件容易的事情，隨時會遇到一些突發狀況，下面，我們就一起來看看，產后哺乳須掌握的10大技巧。 產后哺乳須掌握的10大技巧 　　技巧1、早吸吮 　　嬰兒娩出后，產婦適當休息調整，即應擔當起養育嬰兒的重任，及時讓嬰兒吸吮乳頭。30分鐘之內開始吸吮母親的乳房，這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。之后每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，還應注意夜間喂養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。通過頻繁的乳頭刺激，既有利于反射地引起子宮收縮，減少出血，又有利于泌乳系統分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康復，也有利于增進母子感情。 　　技巧2、母嬰同室 　　母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等，不僅可以增進母嬰感情，而且還是一個個良好的刺激信號，可有效地刺激泌乳系統，解除下

　　產后哺乳對于很多媽媽來說總是遇到這樣那樣的問題，其中就包括寶寶只吃一側奶的現象，那么，為什么寶寶只吃一側的奶呢？ 　　大多數年輕的媽咪可能都注意到，她們哺乳后兩側乳房不是完全一樣的。這是因為哺乳時常忽略了一個重要的細節：寶貝們在吸吮媽咪的乳房時，常會偏愛一側奶。 　　這些寶貝表現為，在吃奶時一定要先吸吮他偏愛的那側奶，然后再吸吮另一側;或者強硬地只吸吮他偏好的那側奶，堅決拒絕另一側。 　　寶貝有自己的某些小小的偏好是正常的，但如果徹底地拒絕某一側奶就不正常，而且可能存在某些問題。這些偏好在任何時候都可能會產生，不過大多數這種習慣是在吃奶的頭幾周養成的。 　　專家解析： 　　為什么寶貝會喜歡某側奶勝過另一側奶呢?其實有兩大主要原因——“媽咪的原因”和“寶貝的原因”。 　　來自媽咪的原因 　　1.左撇子右

胸大=奶多，胸小=奶少？切勿以大小論英雄！在21世紀里，很多女性還是挺在乎胸大不大這個問題。大胸的人羨慕小胸，小胸的同樣也羨慕大胸。不過在女性當媽媽之后，總希望自己的胸大點，這樣奶水才能多，才能夠寶寶吃。真的只有胸大奶水才多嗎？ 關于這點，產婦不用太過擔心。乳汁的多少，取決于乳腺的結構和數量，雖然有些乳房大的人，可能乳腺多一點，但這種情況影響不大。奶水來自于乳腺腺體，不一定乳房大就腺體多，乳房小就腺體少。 學會這些催乳方法，“太平公主”也逆襲 產婦如果學會這些催乳方法，不僅能讓乳房健康，“奶足料好”地喂養寶寶，還有可能讓“太平公主”實現“波濤洶涌”的羞澀夢想哦！ 1、產后半小時讓寶寶吸吮乳頭 不少媽媽都有經驗，通過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。現在很多醫院，在嬰兒出生后的半小時，就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通

　　產后母乳喂養對新媽媽和寶寶來說都很關鍵，因為產后哺乳不僅對寶寶好，也對新媽媽身體的恢復大有幫助，因此對于一些哺乳過程中容易遇到的常見問題，新媽媽應該提前有個了解，下面我們就一起來看看詳細內容。 　　哺乳期媽媽常見的問題有以下幾種： 　　一、乳頭皸裂： 　　原因：孕期未能認真做好乳房保養;未能掌握正確哺乳技巧。 　　處理：要做好乳房局部清潔、護理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳頭的柔潤。要糾正嬰兒的吸吮姿勢，避免由于不正確的吸吮造成反復的乳頭皸裂。要穿戴棉制的寬松內衣和乳罩，應繼續堅持哺乳。如因乳頭皸裂的疼痛影響哺乳時，可使用吸奶器和特制的乳頭防護罩。 產后母乳喂養容易遇到的常見問題 　　二、乳房脹痛： 　　原因1：乳汁瘀積 　　處理：穿戴舒適乳罩，喂奶前患側可先熱敷3-5分鐘、并做乳房按摩，疏通硬塊，增加喂哺次數，正確地擠奶和使用吸奶器。 　　原因2：乳腺炎

對于母乳喂養的媽媽來說，寶寶吃得多，長的健康壯實無疑是一件很開心的事情，那么寶媽該如何提高母乳的質量?怎樣科學喂養寶寶呢? 如何提高母乳的質量? 家庭成員應盡量減輕乳母的家務負擔，改善乳母的營養攝入，提供良好的生活環境與家庭氛圍，以保證母乳喂養的成功。 講究喂奶方法，科學喂奶 早期吮吸：嬰兒吮吸能刺激催乳素的產生，從而提高乳汁分泌量。嬰兒首次哺乳時間越早越好，在出生1小時內給孩子喂哺。初乳營養最豐富，免疫物質含量很高。 增加哺乳次數：母乳喂養應按需哺乳，喂奶次數可以多些。不管白天夜晚，都應隨時哺喂，母親感到乳房漲時也應給嬰兒喂奶。頻繁吸吮乳頭，可刺激母親產生更多的乳汁。 每次喂奶，要讓嬰兒吸空一側乳房后再吸另一側，每側乳房吸5～10分鐘，也可時間更長些。下一次喂奶時應先喂上次后喂奶的一側乳房，以便兩

奶水不夠被人埋怨?這鍋不該寶媽背!在寶寶出生后，這時候，長輩為了偷偷給娃沖奶粉喝，就想盡辦法讓寶寶不吃母乳。 于是，寶寶不吃母乳了，奶就更少。很多媽媽就在這種稀里糊涂的罪惡感中，結束了母乳喂養。 其實，這是寶寶的飛速生長期，長得快，吃得多。而乳房是按需分配的，會自動調節泌乳量跟上寶寶的需求，多吸自然多產! 所以，這時期一定要堅定，要嚴防死守，別讓其他人亂喂。不然，奶不爭氣的鍋就要女人來背啦。

哺乳母親食物禁忌 在我們傳統坐月子的觀念中，要哺乳的媽媽要禁忌很多食物的。曾經就有一個媽跟我說，她3個月來一直堅持忌口，漸漸發現要忌口的東西實在太多了，這也不能吃，那也不能吃，都快偏食了。她擔心這樣偏食下去，不但會影響媽媽的營養均衡，還會影響寶寶的身體健康。所以，她就想知道：月子中到底有哪些東西是必須忌的，哪些是無所謂的呢? 我認為，每個寶寶對媽媽飲食的反應都不一樣。如果寶寶沒有出現過敏或不適的癥狀，媽媽就不必刻意禁忌飲食。但是，哺乳期間的媽媽對以下東西是要禁忌入口的，如含過量酒精類的，含咖啡因類的的和娛樂性藥品(毒品)，甚至是某些治療嚴重疾病的強烈藥物。 有些寶寶對乳制品、海鮮、干果、辛辣食物(比如大蒜、洋蔥、辣椒等)比較敏感，母體攝入后，喝了母乳的寶寶就會產生不良反應，比如出濕疹、脹氣、煩躁、咳嗽流涕等癥狀。您可以仔細觀察一下寶寶

有些寶媽認為產后六個月，母乳就沒有什么營養了，就想斷奶了，其實這是個誤區。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品。 6個月以內，全部吃母乳，如果沒有醫囑，不需要吃任何其他食物，包括水。是的，包括水！因為孩子的胃很小，喝進水會占據Ta的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以純母乳喂養的孩子不需要喝水，更別提什么菜汁水果汁之類的東西。此時唯一需要補充的東西是維生素D。 6個月之后添加輔食，到1周歲，逐步從全母乳過渡到一天三頓輔食、三頓奶。1周歲到1周歲半，過渡到一天兩頓奶。從此以后，直到Ta長大成人，最好都能做到早晚一杯奶。 寶寶在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養來源。每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。常常聽說，母乳6

　　對于哺乳期的新媽媽，在初次哺乳期間，肯定會有許多的疑問，最常見的莫過于以下這5個問題，對于以下這5個問題，我們也請專家給出了詳細的解答，下面我們就來具體的看看詳細內容吧。 　　1、對于寶寶會不會上火 　　Q：喝奶粉寶寶容易上火，喝母乳就不容易上火了嗎? 　　A：母乳中的乳清蛋白、益生菌等有助消化吸收。寶寶出生后最好母乳喂養并保證足夠的母乳量，因為母乳是寶寶最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會 “上火”。母乳中的蛋白質主要成分是好消化、易吸收的乳清蛋白，且母乳中還含促進消化道發育的因子、益生菌等，這些都有助于促進消化，因此母乳喂養的寶寶不太容易上火。 產后哺乳你可能糾結的5問 　　2、對于寶寶的體形 　　Q：母乳喂養的寶寶比配方奶喂養的寶寶瘦小嗎? 　　A：我們都知道，母乳喂養會更加適合寶寶，表面看起來：母乳喂養的寶寶比配方奶喂養的寶寶瘦

　　大家都知道，哺乳期媽媽的營養非常重要，如果哺乳媽媽沒有足夠的營養，分泌出來的乳汁也會沒有營養，從而影響寶寶的健康，因此，在產后哺乳期間，新媽媽一定要科學飲食，下面，我們就一起來看看，哺乳期新媽媽的飲食要點。 哺乳期新媽媽的飲食要點 　　新媽咪如果營養不良，乳汁的質和量就要受到影響。因此，新媽咪的膳食配制應做到食物種類多樣、數量足夠，并具有較高的營養價值，對于富含蛋白質和鈣質的食物更應注意選用，并調配成平衡的膳食。 　　哺乳期媽媽平衡膳食3注意 　　對于哺乳期媽媽來說，平衡膳食就是每天要攝入以下多種適量的食物。 　　糧谷類450g—500g,蛋類100g—150g,豆制品50g—100g,魚、禽、畜肉150—200g，牛奶250g—500g,蔬菜500g(綠葉蔬菜占1/2以上)，水果100g—200g

　　對于新媽媽來說，哺乳大多數是第一次經歷，因此常常會有非常多的疑問，如果帶著這些疑問哺乳的話，會闖入一些誤區，因此，為了讓哺乳媽媽少走彎路，本文資訊，收集了哺乳期常見的疑問及解答，以供新媽媽的參考。 產后哺乳如何少走彎路 　　1.怎么知道寶寶餓了? 　　餓了的時候，寶寶會表現得警覺或主動，用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳頭。哭泣其實已是饑餓的后期“表達”。 　　2.盡可能地早喂母乳。 　　理想的情況是，寶寶娩出后半個小時到兩個小時內開始，即使做不到，那最遲在第一個12小時之內。 　　3.按需，既是寶寶的需要，也是媽媽的需要。 　　寶寶餓了，不管媽媽的乳房是否充盈得很好，都要給寶寶喂食，只有寶寶頻繁有效地吸吮，媽媽泌乳量才會越來越大。 　　如果媽媽的乳房準備好了，寶寶能配合你吃，那當然很好，但是往往是媽媽需要的時候，寶寶怎么都不醒。這時候，

　　眾所周知，母乳是寶寶最營養安全的飲食，同時，母乳喂養寶寶對產婦的恢復也有極大的好處，下面我們就來看看母乳喂養對產婦的好處都有哪些。 　　母乳喂養對自己(產婦)也有好處 　　母乳喂養對剛剛成為母親的人來說也一樣是有很多好處的，比如說母親就不需要費心給奶瓶消毒、配制奶粉。用母乳喂養嬰兒需要消耗更多的能量，母親產后減肥也比較容易。 　　哺乳的行為還可以刺激子宮恢復。母乳喂養的母親休息的時間相對比較多些。夜間喂養也比較簡便，不需要起床到冰箱里取出牛奶熱好了倒進奶瓶里再來喂奶。 　　雖然不是那么可靠，母乳喂養畢竟還是一種自然的節育方法。頻繁的哺乳活動抑制卵巢排卵，推遲月經的復潮，自然也就減少懷孕的機會。當然，哺乳期間的性行為還是應該做好正規的安全措施。哺乳期間服用避孕藥同其他避孕措施一樣是安全的，但在斷奶之前最好還是使用其他的避孕手段。 　　母乳喂養是一種很經濟的喂養方式，盡管不如需要

喂母乳已經夠辛苦了，如果退奶后胸部又變形，肯定讓多數媽媽很崩潰。如何退奶不縮胸，更不會有硬塊殘留，這6招漸進式退奶守則一定要遵守！ 告別母乳生活，漸進式退奶最好 有些媽媽會因為胸部腫脹不適而考慮退奶，但又覺得自然離乳、漸進式退奶太慢也太麻煩，因此想吃藥、打針來迅速達到退奶效果，這兩種快速退奶方式容易產生副作用，如惡心嘔吐、頭暈、鼻塞、便秘、心悸、失眠，還可能讓胸部縮到比原來還要小！ 正確的退奶觀念應該要自然而然的漸進式退奶，主要以調整（減少）吸吮的頻率，搭配食物性荷爾蒙輔助乳管加速萎縮，才能讓回奶漂亮地功成身退！ 退奶的乳房變化 退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程，開始再度肥厚起來，去填空乳腺管萎縮后的空間，而乳房的大小會隨著脂肪的填充，

開奶很重要，重要到什么程度呢？開奶直接影響以后母乳喂養的順利與否。我們就詳細說說，關于開奶那些事兒。 1、什么是開奶 開奶通常是指，寶寶降臨后，產婦的第一次喂奶。 2、什么時候開奶最好？ 我們一直強調，早接觸、早吸吮、早開奶，但是到底多早呢？ 自然產的媽媽，建議一個小時之內進行，而剖宮產媽媽在身體狀況允許的情況下，越早越好，且喂奶之前不建議用奶瓶喂養寶寶（容易讓寶寶產生乳頭錯覺）。 為什么呢？ 新生兒出生后的一個小時之內處于清醒狀態，出生后的半個小時是建立各種條件反射的關鍵時期，這時候的反射最容易記憶。媽媽柔軟的乳頭給寶寶的美妙的感覺會被寶寶深刻的記憶下來，而有這種記憶的寶寶，是很少發生乳頭混淆的。 與此同時，這個時間段也是產婦的泌乳反射、噴乳反射以及寶寶的覓食反射、吸吮反射及吞咽反射建立

避免從錯誤中學習 母奶是新生兒的珍貴食物，也是最適合寶寶生長所需的營養來源，但即便有意愿餵母奶，也可能因為哺餵不順利而感到挫折、進而放棄母奶育兒。產后一週，是新手媽媽學習哺乳的關鍵時機，但錯誤的資訊、產后恢復與照顧新生兒的不熟練與磨合期，都容易讓媽媽無法從容的完整學習哺乳知識并實際應用，因而造成許多媽媽必須經過乳頭的疼痛或錯過泌乳黃金期后辛苦追奶，才能逐漸掌握餵母奶的訣竅。從錯誤中學習，雖然仍有可能成就哺餵母乳的結果，但這樣的過程及感受，往往讓許多媽媽誤認為哺餵母奶苦不堪言。 產前哺乳諮詢在西方國家是非常普及的觀念，新生兒胃容量小，初期呈現少量多餐的模式，幾乎會佔據媽媽大部分的時間，若能了解寶寶此生理特性，依其需求哺餵并調整自己的作息，哺乳的慌張與疲憊就能減輕一半以上。因此，產前若已預先了解哺乳知識，產后遭遇哺乳挫折時就能沉穩應對，不但讓情緒穩定，也能讓育兒生