開奶很重要，重要到什么程度呢？開奶直接影響以后母乳喂養的順利與否。我們就詳細說說，關于開奶那些事兒。

1、什么是開奶

開奶通常是指，寶寶降臨后，產婦的第一次喂奶。

2、什么時候開奶最好？

我們一直強調，早接觸、早吸吮、早開奶，但是到底多早呢？

自然產的媽媽，建議一個小時之內進行，而剖宮產媽媽在身體狀況允許的情況下，越早越好，且喂奶之前不建議用奶瓶喂養寶寶（容易讓寶寶產生乳頭錯覺）。

為什么呢？

新生兒出生后的一個小時之內處于清醒狀態，出生后的半個小時是建立各種條件反射的關鍵時期，這時候的反射最容易記憶。媽媽柔軟的乳頭給寶寶的美妙的感覺會被寶寶深刻的記憶下來，而有這種記憶的寶寶，是很少發生乳頭混淆的。

與此同時，這個時間段也是產婦的泌乳反射、噴乳反射以及寶寶的覓食反射、吸吮反射及吞咽反射建立的關鍵時期。所以在產婦和寶寶身體狀況允許的條件下，互相接觸的越早越好。

3、開奶感覺不到有奶水還要繼續喂嗎？

當！然！要！

你可能聽老人說：

剛生下寶寶三天以后才有奶呢，那么早喂，連奶水都沒有還喂什么啊？！

其實不是這樣的，老人說的有奶，是乳房已經發生生理性脹奶了，這種情況下產婦是很難受的。早開奶正是為了避免生理性脹奶的出現，即使剛開始乳汁非常少，甚至只有幾滴，也要喂，而且兩側都要輪流哺喂。

寶貴的初乳就是這個時候的這么點奶水，但是其中卻含有大量的免疫活性物質，對寶寶預防感染和初級免疫系統建立十分重要；同時初乳還有通便的作用，對新生兒腸道的清理和胎便的排出有很大好處。

所以不管多少，盡管哺喂寶寶吧！

4、說了這么多，怎么開奶？

剛生產完，如果產婦和寶寶的身體狀況都可以，就擁寶入懷，享受親喂吧！之后后按需喂養，只要寶寶想吃或者產婦想喂，都可以給寶寶吃，每次15~30分鐘，慢慢的，默契就會培養起來的，但是一定要用正確的銜乳姿勢哦！

如果有一系列的原因導致媽媽不能親喂的話，建議找專業的催乳師幫助開奶，吸出一些初乳并且幫助疏通產婦乳腺、做一些哺乳的指導，隔2~3個小時用吸奶器或手擠奶的方法幫助排奶，刺激乳汁分泌，不至于奶水不足。

TIPS：

a、產后一周內清淡飲食為主，杜絕油膩的湯水；

b、相信自己肯定能喂飽自己的孩子；

c、有問題可以找專業的催乳師幫忙；

d、好好吃，好好睡。