母乳，對于寶寶來說是最具營養的東西。想要產后寶寶有奶吃，開奶很重要。那么產后開奶最佳的時間是什么時候？一起來看看吧。

母乳是寶寶最好的口糧，那產后該怎么做才能讓妻子的奶水源源不斷呢?產后開奶是大事，最全的攻略都在這里，各位準爸爸一定得提前收藏好哦!

產后多久開奶好?

分娩后越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利，這是母乳喂養的第一步。如果寶寶是順產的，那么你應該讓妻子在分娩后的30分鐘內讓寶寶喝上初乳。

如果是剖腹產的，那么在分娩后的30分鐘，你要用吸奶器來代替寶寶幫妻子完成開奶工作。

產后按摩開奶：

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，因此，你可以幫助妻子多做些乳房按摩。用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。同時還可配合下列按摩方式：

環形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房;

螺旋按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

產婦開奶要注意什么?1.產后保持愉快心情

產后情緒低落或者緊張也會影響到母乳分泌，很多新媽媽在分娩后情緒波動很大，這對乳汁的分泌很不利。

2.避免乳頭損傷

寶寶應含住媽咪的整個乳暈、乳頭才對，只含住乳頭就會造成吸吮不當，從而令媽咪產生疼痛感，甚至把媽咪嬌嫩的乳頭吸破。

如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血現象時，可以擠出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳頭保護器來喂養寶寶。

3.兩邊乳房均衡喂養

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少，因此兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

4.注意衛生

喂寶寶喝奶前，媽咪一定要做好乳房的清潔工作。都說病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注意。媽咪要認準一塊毛巾，專門用來清洗乳房。

每次喂寶寶前，用溫開水沾濕毛巾，輕輕擦拭乳房，特別是乳暈和乳頭部位，動作要輕柔，不要太用力，以免擦破乳頭上的皮膚。