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聽說你懷孕后變得越來越懶？每天衣服不想洗頭也不想洗飯不想做連上廁所都懶！吃完就躺床上睡，還杞人憂天腦子越來越遲鈍記憶力越來越差，是不是得了傳說中的“一孕傻三年”的病？別傻了，你的“孕傻”不是懷孕懷出來的，而是你不動腦子變笨的...... 話說懷孕后的女人是有多懶？ @燕子??：懷孕之后，衣服老公自己洗,飯也是老公做,我就頂多掃掃地洗洗碗,除了吃飯時間,其他大部分時間是睡覺。吃完午飯,還要睡三四個鐘,經常午覺睡到天黑。 @小螞蟻230：寶媽媽們有沒有覺得懷孕期間變懶了呢？我覺得自己現在好懶，洗澡洗頭發都要老公幫，在娘家經常幫我媽做飯做家務，現在也很少下廚房，如果老公上班，我能一周不洗頭，回來老公就會說我，寶貝兒，你都臭臭了還不洗～～囧囧～～怎么會這么懶呢？還是被暖心老公慣壞了？～～ @明月0411：從懷孕反應以后，飯也不想做，碗也不唰，衣服也不

女性懷孕期間可以運動嗎？由于我國傳統觀念的影響和出于對準媽媽和胎兒安全的考慮，很多準媽媽在懷孕期間都是傾向于減少或停止運動，而隨著生活水平的提高，使得孕婦在懷孕期間攝入的營養過多，導致許多孕婦的體重超過了正常范圍。 由此導致的妊娠期代謝紊亂相關疾病(如妊娠期高血壓疾病及妊娠糖尿病)的發生率也逐年增加。 因此，孕期運動作為孕期健康生活方式的組成部分，應該鼓勵和倡導。 孕期運動的好處 1、孕期運動可促進準媽媽全身血液循環。提高各臟器氧供、增加各臟器能量消耗。一方面促進胃腸蠕動改善腹脹、便秘，另一方面改善水腫、腰腿疼痛等常見癥狀，而且還可改善睡眠質量。 2、孕期運動與合理飲食配合有助于進行孕期體重管理，預防妊娠高血壓疾病及妊娠糖尿病等代謝相關疾病。 研究顯示，有妊娠糖尿病的準媽媽進行科學的訓練可使空腹和餐

原標題：都是懷孕，為什么有些孕媽媽就是不顯懷？ 最近在網上看到有個新手粑粑說：“怎么我媳婦兒都快生了，肚子還是辣么小，看起來就像5、6個月，到底是怎么回事兒呀？” 相信這是很多粑粑都特別好奇的一個問題。“是不是營養不良，是不是吃的太少”。 然后就給媳婦兒嘴里拼命的塞吃的...有種很心酸的感覺，有木有。難道肚子大的孕媽媽，寶寶就大，肚子小的，寶寶就小嗎？這完全是誤區！ 下面就讓我們跟著湛江巍閣月子中心一起了解，關于孕期顯懷的那些事兒吧~ 一、孕肚大小有差異的原因 一般來講，在懷孕的頭兩個月肚子增大是不明顯的，在孕3-4個月肚子才開始慢慢變大。不同的孕媽因為遺傳、體質、飲食等諸多因素也會存在差異。 1、遺傳影響 孩子的情況一般都是和父母相似的，胎兒的身材大小也會受到

乳房是一個女人之所以是女人的象征之一;美麗的乳房不僅僅是女人美麗的象征;它也可以預示一個女人身體的健康狀況;它也是一個媽媽用母乳喂養的寶寶最好的工具，是寶寶的口糧;它為寶寶的健康提供了必要的條件……總之，乳房對于寶寶和媽媽來講都是非常重要的存在。 不過，當一個女人懷孕之后，他的乳房也發生了變化，這個時候咱們的媽媽就需要細心地呵護哦~~ 那么，孕期乳房有哪些變化，應該如何護理乳房呢?一起來看看吧。 孕期乳房變化及護理方法 孕早期 雌性激素的增加使乳汁輸送管延長并擴展出分支。孕激素水平的提高會促進乳腺葡萄狀腺體的氣泡的生長(這是未來生產乳汁的地方)。血液更多地流向乳房。脂肪組織也開始在延展開來的乳汁輸送管和腺體周圍積蓄、圍繞、層墊。 乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。乳暈上環繞的小丘疹一

懷孕以后有些準媽媽會出現便秘的狀況，那么面對這種情況該怎么辦呢？有多少準媽媽便秘被蜂蜜水和香蕉給騙了？ 看到很多準媽媽評論說，孕期便秘越來越嚴重了，蜂蜜水也沒少喝，但并沒有實質性的改變，便秘還是一如既往的讓人抓狂。 便秘是很多準媽媽在妊娠期都會出現的癥狀，因為胎兒在子宮中發育成長，子宮由一枚雞蛋大小開始逐漸長大，壓迫腸道，自然容易引起便秘。 除了子宮壓迫腸道之外，還有哪些具體原因造成我們孕期準媽媽飽受便秘折磨呢？ 1.孕期激素水平增高，腸道蠕動減慢，導致大便干燥，出現或加重便秘。 2.子宮空間的增大是腹肌，骨盆底肌無力。 3.準媽媽活動量減少，精神緊張。 4.孕期飲水量減少，營養過剩，膳食纖維補充不足。 5.盲目補充鈣和鐵劑，服用方法不對。 為什么很多人每天吃香蕉

懷孕的女性隨著肚子的變大，都會長妊娠紋，那么面對這種情況，該如何處理呢？懷孕會不會長妊娠紋，主要看這幾個因素！ 對于懷孕了的愛美準媽媽們來說，長妊娠紋是件可怕的事，它的可怕之處在于即使生產完后，也只會顏色變淺，變淡，而不是完全消失，也就是說它會伴隨一生！ 小編看到有準媽媽問：我懷孕7個月了還沒長妊娠紋，是不是就說明我不會再長了呢？ 這個問題有一個扎心的答案，那就是：不一定！有些準媽媽懷孕前八個月沒長妊娠紋，到最后兩個月也長了！ 如何判斷自己會不會長妊娠紋呢？其實可以看看下面這幾個因素： 一、受母親的遺傳因素 不得不說遺傳因素真的很重要，小編的媽媽在懷孕時就沒長過妊娠紋，所以我也占了這個便宜，懷孕時一條妊娠紋都沒長。 所以說，如果媽媽在懷孕的時候就長了妊娠紋，那么女兒懷孕的時候也會有很大幾

剛懷孕會不會來月經 剛懷孕不會來月經 在正常情況下，女性懷孕之后是不會來月經的，但是也有一些病理情況會導致陰道流血： 1.婦科疾病 妊娠后出血常見于妊娠并發宮頸息肉或糜爛，宮頸癌也可引起陰道出血。 3.先兆流產 有停經史，尿妊娠試驗檢查為陽性，確診懷孕。在這種情況下又出現了陰道出血，或伴有腰酸、腹痛，應首先考慮先兆流產，同時還應想到有沒有宮外孕的可能。 剛懷孕會不會來月經-懷孕來月經了怎么辦 根據統計，懷孕前半期發生陰道出血后，大約有一半的病人能成功繼續懷孕，另外約百分之三十的病人會發生自然流產，百分之十的病人是子宮外孕，而極少數病人可能是葡萄胎、子宮頸病灶等問題。 一般說來，孕后出現的陰道流血不影響胎兒發育和母體健康，故不需特殊治療。要注意的是，當月經

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懷孕之后，女性不僅身體變形，讓人覺得像個不倒翁似得，此外還有一些難言之隱——孕期尷尬事悄然發生，為懷孕增添別樣色彩。小編搜集了一些很多孕媽媽都經歷過的尷尬事，這些尷尬事 ，你中招了嗎？ 孕期尷尬事 1、小便失禁。在懷孕的喜悅中也會有不和諧的插曲，有一天，你忽然發現自己竟像剛出生的孩子，連最基本的小便控制能力都沒有了。尷尬、無措，難道是身體出了什么問題？以前只是從書本上知道從懷孕開始到孕晚期，從始至終都會有尿頻的癥狀，通俗的說就是小便次數增多，老想上廁所。專業知識解答，這與女性的生理構造有著直接的聯系。 2、性生活。針對這個問題，很多孕媽咪會有“孕期的性生活會對胎兒有影響嗎？” “有沒有不損害胎兒和子宮的特別的性交姿勢？”等疑問。其實，大自然安排好了一切。一方面你的宮頸在你的陰道的上邊，另一方面，宮頸口有黏液阻擋，所以嬰兒的爸爸的陰莖不

有些女性懷孕了以后身體會出現一些變化，那么你知道都有哪些變化嗎？懷孕的表現癥狀有哪些，讓我們一起了解一下！ 剛開始懷孕，女性很難感覺到新生命的開始，但是懷孕初期一些跡象是顯而易見的。 懷孕有哪些反應 1、停經 或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致了女性留意到了更多懷孕的癥狀。 健康女性的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大致能查出懷孕征象;如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。 有些女性與平時相比，可能只經歷一些表現更弱的癥狀。她們可能在發現停經之前，沒有發現以下所說的任何一種癥狀。 2、晨吐

得知懷孕后，幾乎所有的準媽媽都會格外注意遠離煙酒、少做有輻射傷害的醫療檢查，不用可能存在風險的藥物，以保護腹中胎兒的安全。 但可能很少有人知道，即使是每天與人們朝夕相伴的居家環境，都可能潛伏著傷害寶寶的有害物質，比如以下4種： 混在香水中的——酞酸鹽 酞酸鹽是幫助軟化塑料的化合物，它使指甲油均勻耐用、乳液可涂遍全身，也能防止發膠變硬。我們日常使用的空氣清新劑、香水、日化清潔和個人護理用品也都依賴酞酸鹽來傳播氣味。 不過，美國國立衛生院的研究發現早產及日后的兒童注意缺陷多動障礙（ADHD）與母親孕期接觸酞酸鹽有關。 孕期需注意： 孕期最好遠離空氣清新產品：包括車載空氣清新劑、香味噴霧劑、香水等等，同時避免使用含香料的洗衣粉或洗衣液。 關注產品標簽。孕期所使用的乳

十月懷胎就像一場修行，每一關都有太多的知識需要準媽媽們學習了解，為了自己和寶寶的健康著想，我們在生活中有個大病小病的，處理方法就是打針吃藥，可是處在孕期的準媽媽們要特別注意：用藥要更加謹慎，在孕產期了解藥物對準媽媽、胎寶寶的影響，做到合理用藥是很重要的。 藥物對準媽媽的影響 在懷孕期間，準媽媽體內的雌激素水平上升，各身體系統發生適應性的改變，對于一些藥物代謝有一定的影響，藥物不容易解毒和排泄，殘存在體內。但是如果只要合理用藥，不但對準媽媽和肚子里的胎寶寶無害，還能防止胎寶寶受母體疾病的影響。 藥物對胎寶寶的影響 0-3周用藥 懷孕的周數是從最后一次月經的第一天算起。懷孕三周實際上是受孕周數為1周，受精后的2周內，服用可引起畸形的藥物對受精卵有非常特異的修復能力。 4-7周用藥

眾所周知，孕期有兩個時間段尤為關鍵，一個是孕初期，因為胎兒剛剛開始發育，很容易流產；另一個就是孕后期，這個時候往往是孕媽最焦慮的時候 ，同時也很容易出現意外。 曉麗（化名）的寶寶就是在孕后期出現了意外。曉麗和老公婚后不久就懷孕了，懷孕5個月的時候她才辭去工作回家養胎，每次孕檢醫生也都說寶寶發育的很好，注意營養就沒什么大問題。 曉麗懷孕6個月的時候，重男輕女的婆婆從老家趕了過來，她一過來就逼著曉麗去查了寶寶的性別，得知曉麗懷的是男孩后，婆婆很滿意，照料曉麗也很細心。 就這樣，曉麗足月了，預產期越來越近。在預產期前一周，曉麗去產檢，醫生告訴她胎兒沒問題，讓曉麗注意，如果有臨產的癥狀就及時上醫院。 就這樣，一直等到預產期胎兒都沒反應，曉麗不放心，想去醫院看看，婆婆卻說：“沒事的，不是才查過嗎？懷的越久的寶寶越聰明，

一顆智齒，險些讓廣州一名追生“二孩”的孕婦與腹中寶寶一同喪命。據新聞報道，近日，已經懷孕36周的李女士發現自己的右下智齒發炎了，她本以為問題不大，就在家附近的口腔診所做了局部沖洗。不料，第二天晚上，李女士右側的面部突然腫了起來，疼痛更加明顯，幾天后右臉逐漸腫脹，而且張不開口，東西也吃不下，還突然感到呼吸困難，走幾步路就喘得厲害。 家人迅速將其送往醫院治療，醫生會診發現，若腫脹進一步發展，隨時會堵塞喉嚨，導致孕婦和胎兒缺氧，造成致命性危險。最后口腔、產科、麻醉、兒科四科醫生為她保駕護航，李女士順利生下二胎寶寶。 醫生提醒，懷孕會引起生理上的一連串變化，孕期比平時更易患口腔疾病，如蛀牙、妊娠牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齦瘤等，嚴重的牙周病甚至可以導致流產，因此，孕期一定要重視牙齒護理。可孕婦在日常生活中該如何護理牙齒呢？ 一、定期洗牙

誤區1：胎兒還小，不會早產！ “我懷寶寶才20多周，胎兒還小，不可能早產的吧？”如果孕媽媽子宮不正常收縮、休息不夠，就會增加早產的風險。有些孕媽媽認為胎寶寶還很小，才10～20周，不太可能早產。其實，任何周數都會早產，500克也可能早產。 不是一定要胎寶寶多大才會發生早產，周數很小還是可能早產，任何周數都要注意早產問題。 Tips：胎兒再小也有早產的可能。 誤區2：胎寶寶寶寶愈大表示愈健康? “懷孕以后，寶寶長得很快，大家都說我的肚子大的很明顯，這代表寶寶很健康嗎？” 體重太重、胎寶寶太大都會增加生產風險及困難，提高延長產程、胎兒缺氧、吸入胎便、手臂或鎖骨骨折受傷的危險，母體骨盆、會陰受傷的機會也會升高。因此，胎寶寶不是愈大愈好，生產順利最重要。 懷孕時體重正常就好，后期也不要為了要增加胎寶寶體重而吃太多，出生

在懷孕期間適當的運動對身體是有好處的，對肚子里的寶寶也是不錯的，散步是最佳的鍛煉方式？孕婦散步有講究，一起來看看！ 美國心臟病協會發布的研究稱，散步是減輕體重、保護心臟正常功能和燃燒熱量的最佳鍛煉方式。但像平時那樣悠閑的散步肯定沒太大效果，有幾個方法可以讓散步的鍛煉效果得以增強。 除了加快速度、加大步幅以外，專家建議多進行爬坡走，它能更多地鍛煉到背部、大腿和臀部肌肉。 還可在散步時每只手攜帶不超過1.4公斤的重物。這樣不僅能鍛煉平衡能力，還能起到鍛煉核心肌肉群的作用。 散步過程中，可不斷改變速度。比如可先小跑一段，同時，上身還可以做一些柔軟體操的動作，更好地起到鍛煉全身肌肉的作用。 孕婦散步的好處: 孕婦應該適當的進行散步，因為散步可以改善胎盤的供血量,對孕婦和胎兒都是有好處的，且在平坦的道路上散步

很多女性在懷孕以后都會碰到腿抽筋的情況，那么是什么原因導致的呢？惹人煩的孕期抽筋，緩解只需要這兩招！ 10個孕媽就有9個遭受過孕期抽筋的痛苦，那真是一種無法言說的酸爽。明明睡得正香，突然就像被什么東西電了一下一樣，先是麻緊接著就是痛…… 一旦進入孕中期，抽筋時不時地就會來騷擾一下孕媽，讓原本已經飽受折磨的孕媽對孕期生活更加絕望了。 很多孕媽以為抽筋，就是缺鈣造成的，然后就開始給自己各種補鈣。鈣補了一圈下來，發現好像抽筋的情況并沒有減緩多少。那么問題來了，孕期抽筋到底是怎么回事？哪種方式才能真正減緩孕期抽筋的發生？ 孕期抽筋的3大原因 孕期抽筋在醫學上被稱為肌肉痙攣，是一種孕期比較常見的現象。造成孕期抽筋的原因主要有以下3點： 缺鈣 缺鈣的確是造成孕期抽筋的重要原因，但并不是唯一原因。在

在很多人看來，孕婦一旦流血就意味著流產。這種說法對嗎？其實，并不一定哦~下面讓我們來看看孕期出血的幾個常見原因。 1.正常出血 很多孕媽媽都會出現這種情況。這因為子宮不斷增大時，宮頸并沒有跟著增大，使得2者之間的內膜有了“距離”，造成少量出血。這個過程一般會持續10天，大家不要過于擔心、焦慮。 2.生化妊娠 它指的是雖然各項檢查指標顯示懷孕，但實際上受精卵沒有著床。若是出現這種情況，在生理期推遲大概1周時下體有出血，出血量和月經量差不多。 3.尿路感染 有些孕媽媽發現下體流血以為胎兒出了什么問題，于是急急忙忙去醫院，結果是因為尿路感染。 4.毛絨膜下出血 絨毛膜隨著受精卵發育慢慢形成，其有些情況下會發生分離，造成出血。 5.宮頸問題 比如宮頸病變、

痔瘡，是很多人的痛，也是許多人難以啟齒的一件事情。尤其是對于一些孕媽媽來說，那么懷孕后患了痔瘡怎么辦？一起來看看吧。 最近我一個懷孕的小姐妹，和我說話總是支支吾吾，明顯能感覺出來她有點事情想給我說，但我要是問她有沒有事，她又馬上轉移了話題，讓我在意了好久。后來等我弄清楚原因后，也十分理解，這真的不怪她這種態度，畢竟這個事情，說出來有些尷尬。 這個小姐妹是懷孕到孕中期后，發現自己得了痔瘡，她覺得說出來特別不好意思，但是又很難受，特別想問問我應該怎么辦。 孕期內得痔瘡其實也沒有什么不好意思的，雖然的確難以啟齒，但其實在孕期超過七成的準媽媽都有痔瘡的困擾。這是因為懷孕后，孕媽因為一些原因真的很容易被痔瘡盯上。 痔瘡其實就是直腸出現了靜脈曲張。我第一次了解到這一點時也很驚奇，就像人體腿部的靜脈曲張一樣。因為直腸沒有靜脈瓣，血液如

孕產婦及嬰幼兒如何補充DHA，一直是大家比較關心的一個問題。對中國孕產婦和嬰幼兒DHA攝入和補充形成有以下建議。 維持機體適宜的DHA水平，有益于改善妊娠結局、嬰兒早期神經和視覺功能發育，也可能有益于改善產后抑郁以及嬰兒免疫功能和睡眠模式等。 孕婦和乳母需合理膳食，維持DHA水平，以利母嬰健康。建議孕婦和乳母每日攝入DHA不少于200mg。可通過每周食魚2～3餐且有1餐以上為富脂海產魚，每日食雞蛋1個，來加強DHA攝入。食用富脂海產魚，亦需考慮可能的污染物情況。中國地域較廣，DHA攝入量因地而異，宜適時評價孕期婦女DHA攝入量。若膳食不能滿足推薦的DHA攝入量，宜個性化調整膳食結構；若調整膳食結構后仍不能達到推薦攝入量，可應用DHA補充劑。 食富脂海產魚、雞蛋 嬰幼兒每日DHA攝入量宜達到100mg。母乳是嬰兒DHA營