女人懷孕之后經(jīng)常會出現(xiàn)做事迷迷糊糊,每天渾渾噩噩,而且這種狀態(tài)會一直持續(xù)到孩子兩歲甚至三歲的時候,對于這種情況,大家通常的解釋是:一孕傻三年! 一孕傻三年,這是出門忘穿褲子了么? 為什么會出現(xiàn)這種情況呢?研究發(fā)現(xiàn),媽媽懷孕生孩子后,之所以出現(xiàn)這個現(xiàn)象,主要是以下三個原因導致的。 首先,我們要了解女人懷孕時期所承受的痛苦和煎熬。前三個月吐,困,乏,懷孕中間三個月是最相對來說最舒服的,但是卻要承受心理上和身體上的變化帶來的種種不適應,懷孕后三個月是最辛苦的,這個時候胎兒越來越大,媽媽的身體器官都被擠到嚴重變形,這樣的痛苦是男人一生都不能體會的。 照顧孩子是一件辛苦又心酸的事情 第二,女人生完孩子后的一年內,睡眠情況是最差的。充足的睡眠是保證精力充沛的重要前提,生完孩子的女人,白天要照顧孩子,洗衣做飯
女性在孕期的時候,身體免疫力相對比較差,患病的概率相對較高,在患病之后對于身體健康影響比較嚴重,大家有必要在孕期的時候養(yǎng)成良好的生活習慣,積極防范孕期疾病非常關鍵,具體需要怎樣做好孕期針對性的護理呢,建議女性朋友需要在生活中積極做好日常生活中所需要注意到的細節(jié),以便于減少孕期不必要的傷害。 孕期需要注意的事項有哪些 1、在孕期要保持適宜的體重增長。 體重增長既不能太慢,也不能太快太多!因為過慢的話,影響胎兒發(fā)育,造成營養(yǎng)不良。發(fā)育遲緩等。而體重增長過快也會導致巨大兒,增加難產的危險,而且易發(fā)生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合癥等,對孩子出生后的生長發(fā)育也可能不利。 2、注意平衡膳食和合理營養(yǎng) 每日食物要多樣化,不能挑食偏食,不能只吃葷的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃葷的,這些都是不好的。而且孕婦要比平時吃
從備孕開始,搞胎教、調整飲食、微量元素各種補。只要有利于胎兒發(fā)育的,都異常重視和大力落實! 可小編發(fā)現(xiàn),如果所謂“不輸在起跑線”只是意味著“胎兒健康發(fā)育良好”的話,有一個重要的東西,卻往往被姐妹們忽視。 是什么呢? 當當當當!那就是俗稱“腦黃金”的DHA! 先別急著起哄,DHA恐怕你們經(jīng)常聽到,但它到底是什么?具體作用如何?到底應該怎么補?你確信你都清清楚楚明明白白? 今天,我就跟大家談談DHA,這個非常重要、但一不小心就弄錯的孕期必備元素。 DHA=寶寶聰明的關鍵 DHA是一種脂肪酸的簡稱,全名是“二十二碳六烯酸”。算了,這些個晦澀難懂的,我們就不聊了。你們只需要明白,DHA是寶寶打開“聰明大腦”的金鑰匙! 1、DHA與胎兒大腦發(fā)育有密切聯(lián)系 DHA是構成胎兒腦組織的重要成分
懷孕后需要買什么東西?你孕期買過哪些沒用的東西?這4樣東西,你買過幾件?接下來看看哪些東西沒必要買? 小藝兩個月前發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,全家人都很重視,在知道她懷孕的消息后,家人就讓她辭去工作,回家養(yǎng)胎。每天在家沒事,小藝就經(jīng)常和婆婆出去逛母嬰店。看到所有和孕婦、嬰兒有關的東西,小藝幾乎都買了。什么防輻射服,孕婦專用便秘藥、托腹帶等等。但是一位生過孩子的朋友卻說其中有很多東西都比較雞肋,根本就用不上。其實在孕期,這4樣東西價格貴還沒什么用,孕婦別再浪費錢了。 1. 防輻射服 現(xiàn)在大多數(shù)的孕婦在懷孕后要做的第一件事就是買防輻射服,而且一般的防輻射服價格都比較高。防輻射服主要是采用了金屬纖維和紡織纖維混織,以此來達到屏蔽電磁輻射的目的。但是我們平時的生活中接觸到的輻射都很小,甚至可以忽略不計,所以不穿防輻射服也是可以的。其實相對于穿防輻射服,孕婦更應該做的是
沒給人都不一定有公主命,即使是對于有些懷孕的媽媽,什么洗衣服、做飯、刷鍋洗碗等還是要做,但是畢竟懷孕后的身體狀況和正常時是不一樣的,孕媽還是要注意很多東西,這也是為了肚子里的小寶寶。對在日常的用品中就有那么一部分是不適合孕媽經(jīng)常接觸的,而且很多孕媽還都還沒注意過。 一、空氣清新劑 有很多家庭都會常備這種東西,特別是洗手間中和臥室里,對于正常情況下,這種東西可以幫助人們將家里某處的煩人氣味給掩蓋住,請記住只是掩蓋并不是去除。因為這種東西的成分畢竟不是天然的芳香物,一些敏感的人接觸過后甚至會因此有鼻子癢或者是流淚等癥狀,可見這種物質還是有一定的毒性的,孕媽最好不要使用。 二、漂白粉和洗滌劑 這種東西不會直接影響胎兒健康,但是對于孕媽的的影響確實直接的,因為這種東西的揮發(fā)性比較好,所以如果孕媽要是用,最好是在通風情況良好的環(huán)境中,而且做
生孩子對于女性來說非常痛苦,那么有哪些因素可以幫助準媽媽們減輕痛苦呢?具備這4個特征的孕婦,分娩的時候不會太疼! 說起生孩子來,大多數(shù)經(jīng)歷過的媽媽都會搖頭,表示那種疼痛真的是難以承受,這輩子都不想再經(jīng)歷。確實生孩子會經(jīng)歷這一生中都體驗不到的疼痛,有人用20根骨頭同時折斷來形容生孩子的痛。所以也有一部分孕婦為了避免順產的這種疼而選擇剖腹產。但是也有一些媽媽在分娩的時候沒有經(jīng)歷這么大的疼痛,很輕松就生了。一般這樣的孕婦都具備這4個特征,快看看你有沒有。 1. 之前生過孩子 我們都說二胎要比頭胎好生,當然也會有特殊情況存在。這是因為生過孩的產婦在心理上就沒那么緊張,對于分娩的流程也掌握的差不多,懂得如何配合醫(yī)生。而且生產過的媽媽,骨盆和肌肉都要比生頭胎的松弛一些,骨縫開的時間也較短,整個產程也縮短不少,所以疼痛感會少很多 2.
寶寶在肚子里長大,慢慢的會開始有一些明顯的胎動,那么你知道胎動什么時候開始?什么時候開始數(shù)胎動? 胎動什么時候開始?什么時候開始數(shù)胎動?懷孕滿4個月后,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,胎兒在子宮內伸手,踢腿,沖擊子宮壁,這就是胎動。胎動一般在孕18--20周時,孕婦可以自覺胎動,每小時3--5次,(大于10次/12小時),越到晚期胎動越明顯,檢查時可以觸到胎動,腹壁薄弱的孕婦,甚至可以看到,也可以應用聽診器聽到胎心音。 孕婦能感覺到的胎動,最初出現(xiàn)在下腹中部,其中有翻身運動,這是胎兒身體的左右轉動,持續(xù)時間較長,一般為3~30秒,翻身動作較大,你會覺得有翻滾,牽拉的感覺;有時,你會覺察到胎兒的四肢運動,如拳打,腳踢,一般持續(xù)1~15秒。 孕婦會在妊娠18~20周開始感覺胎動,此時胎動微弱,有時不易與腸蠕動區(qū)別。其實,在胚胎
我們常常會說這樣一句話,那就是“懷孕不是一個人的事”。其實這句話有多層含義,一方面是指,在孕期,準爸爸也要多付出;另一方面也是說,孕婦的行為很可能會對胎兒的發(fā)育產生影響,所以做什么的時候都要多考慮下胎兒。如果在孕期,孕婦有這3個壞習慣的話,胎兒的健康也會受到影響,看看你中了沒有。 1. 挑食、偏食 懷孕后,大多數(shù)的孕婦口味都發(fā)生了變化,有的會變得很挑剔,從而出現(xiàn)挑食、偏食的情況。每天都只吃一些自己喜歡吃的食物,或者是每頓飯吃的比較少。要知道,胎兒的健康發(fā)育是需要全面、充足的營養(yǎng),但是沒有哪一種食物是可以包含所有的營養(yǎng)的。如果孕婦長期挑食的話,很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,胎兒的發(fā)育就得不到充足的營養(yǎng)。這樣的話,孩子出生后就比較瘦弱,抵抗力比較差,而且很有可能也會養(yǎng)成挑食的毛病。 2. 洗澡的水溫太高 洗熱水澡是很多人的習慣,覺
很多女性還沒做好當媽媽的準備孩子就來了,那么面對這種情況該怎么辦呢?第一次懷孕為什么不要流產,五大額外禮物怎能拒收? 新的一年,很多人都有新的計劃,無論是事業(yè)上,還是學習上或者是生活上。生養(yǎng)下一代,也被很多年輕家庭納入了今年的計劃中。 但是,有時候,計劃趕不上變化,有些年輕夫妻,計劃外懷孕了,怎么辦? 每當我接到這樣的咨詢電話時,總會鼓勵她們,不管是計劃內,還是計劃外懷孕,都應該歡迎這上天賜予的禮物,因為,懷孕不僅會給一個家庭帶來新的成員,對于妻子也有好處,特別是第一次懷孕,對于女性的好處更多呢。 第一大禮物:減少子宮肌瘤發(fā)生幾率。 子宮肌瘤被稱為“激素依賴性”的良性腫瘤,有研究表明,生育過的女性,患有子宮肌瘤的發(fā)生率明顯低于沒有生育過的女性。 第二大禮物:減少子宮內膜癌。 懷孕期間,由
說起孕媽們的分娩方式,我們常見的有順產和剖腹產。雖然無痛分娩也開始在國內流行,但還沒有得到推廣,用的人也不多。可能說起順產,大家腦海里就會浮現(xiàn)出電視劇里女人生孩子的情節(jié),痛的齜牙咧嘴。而對于剖腹產的印象基本都是“頂多肚子上留條疤,反正也不疼”。那么剖腹產真的不疼嗎?順產和剖腹產到底哪個疼呢?我們看看過來的媽媽們怎么說。 @激情燃燒:順產是生寶寶的時候比較疼,剖腹產的話是生完孩子麻藥勁過了之后比較疼。不過我是順產,感覺生的時候那種疼痛也可以承受,而且身體恢復也比較快。 @苦咖啡:剖腹產的時候會打麻藥,生的時候不怎么疼,但是生完之后肚子和子宮疼了將近一個月。如果是順產的話生完一個禮拜左右就好了,其實我建議,能順產還是要順產,恢復的快,對孩子也好。 @人生若只如初見:呵呵,生孩子哪有不疼的,不管是順產還是剖腹產都會疼的。順產的時候最疼,但是
在冬天生孩子是非常寒冷的,那么這個時候的準媽媽們要注意些什么事情呢?預產期在冬天的孕媽要做好這4點! 天氣變得越來越冷了,但還是會有不少寶寶帶著雪花的祝福來到這個世界。不過預產期在冬天的媽媽似乎需要注意更多的事情,因為月子期間媽媽最忌諱的就是受涼,而冬天就是一年中天氣最冷的季節(jié)。然而即使寶寶和媽媽初次見面的緣分在寒冷的冬天,媽媽也是開心的,因為他的到來就可以抵消所有的不愉快,在月子期間媽媽只要多注意以下幾點,身體也會恢復很快的。 保暖 在寒冷的冬天最重要的事情就是保暖,月子期間更是如此。媽媽在產前就要準備好各種待產用品,自己和寶寶的衣物一定要選擇保暖柔軟的,除此之外媽媽也要穿的寬松,方便給寶寶喂奶。冬天室內的溫度要維持在一定范圍,北方還好室內會有暖氣,南方則需要空調,所以如果房間內有暖氣或者開空調的話,空氣會變得比較干燥,媽媽要注意室
懷孕后很多孕媽的皮膚都開始變差, 甚至有些孕媽出現(xiàn)了瘙癢癥狀。那么問題來了,孕期皮膚瘙癢需要注意什么?一起來看看吧。 胎兒的皮膚開始分泌出一種皮脂,寶寶身體從此多了一層“防水功能”,我們也稱為胎脂,用不了幾天,就可以把胎兒整個包裹起來,避免胎兒在羊水里久泡對其皮膚造成傷害。 孕婦皮膚瘙癢怎么辦?孕期4個注意事項,第3點要及時檢查 胎兒不斷發(fā)育,給準媽媽帶來了直接的變化,她的孕肚已經(jīng)很大了,皮膚也由于子宮的膨脹,肚皮的皮膚變得脆弱而單薄,這還不沒完,有的準媽媽還有皮膚瘙癢的癥狀,尤其在冬季,準媽媽要注意多做清潔和濕潤,這樣對緩解皮膚瘙癢、干燥有成效。 1、用水溫度不宜高于42℃ 準媽媽在洗臉、洗澡時,最好把水溫控制在42℃之內,如果溫度過高會把皮膚油脂洗掉,讓皮膚干燥更甚。準媽媽洗完澡,可使用孕婦專門的保濕乳液
懷孕后,相信孕媽們都從各種渠道聽說了一些孕期禁忌。那么問題來了,眾多孕期禁忌中可以做的事情有哪些?一起來看看吧。 莉莉的工作需要長時間的使用電腦,所以在懷孕后家人害怕輻射影響到胎兒的發(fā)育,就讓莉莉辭職回家養(yǎng)胎了。回到家后,身邊總有很多人會和莉莉說孕期的一些禁忌,說這不能做,那不能吃。莉莉都快崩潰了,感覺懷個孕有太多的束縛。但是為了胎兒能更好的發(fā)育,她也按照這些人的說法那么去做了。可能大多數(shù)的孕婦都會有這樣的感覺,那就是孕期的禁忌太多了。事實上,這4件事是可以做的,孕婦別傻傻不知道。 1. 打扮自己 可能有不少孕婦以為,懷孕之后就得放棄自己的形象了,不能化妝,也不能穿漂亮的衣服了。其實不是這樣的,在懷孕之后,孕婦照樣可以美美的。雖然我們不提倡孕婦化妝,但是護膚還是有必要做的。當然了,最好是選擇那些無刺激、無激素的護膚品。而且孕婦也可以
都說懷孕后,即使平日再粗心馬大哈的女人,也會因為一個生命的到來而變得細心謹慎。可偏偏生活中,就存在著一些任性、不負責任的孕媽。 前兩天晚上和朋友去吃火鍋時,正好碰到交警查酒駕。就在我們前面,一輛車被攔了下來。出于好奇心,我們探出頭看是什么情況。發(fā)現(xiàn)是一位大著肚子的孕媽拉著小女孩站在車旁,低著頭接受交警的詢問。看到孕媽神色慌張,臉色微紅,大概是酒駕了。只見交警大聲地沖著孕媽進行嚴厲地批評教育,我坐在車里都聽得清清楚楚,孕媽頭越來越低,都快埋到胸口了,交警才停下來。 身為孕婦不僅喝酒,喝完酒還要帶著孩子開車,這種不負責任的行為,怪不得會引來交警的痛批。懷孕后這3件事真的不要再做了,簡直就是不把胎兒的生命放在心上。 1.喝酒 孕期喝酒對胎兒的健康有嚴重的影響,酒精進入孕婦體內后,會隨著血液進入胎盤,會導致胎兒發(fā)育遲緩,還有
懷胎十月是非常關鍵時期,準媽媽的一舉一動都會密切關系到胎兒的健康,不只是在飲食起居上要多注意,就連飯后的一些不良小習慣也要及時改掉! 孕婦的飲食是很關鍵的問題,而很多人只重點關注飲食上的問題,而忽略了孕婦飯后的一些注意事項。孕婦在吃飯后,有一些事情是不宜去做的,或許人們不會太去在意這方面的問題,但是如果在如此關鍵時期沒有多加注意,那么對孕婦身體乃至胎兒的孕育都會造成危害。 飯后不良習慣一:飯后做運動 飯后,食物還沒消化,全都堆積在胃里,此時運動的話,容易導致胃痙攣,還有可能會引起嘔吐腹瀉,甚至流產的危險。因此,孕媽媽們飯后不宜立即運動! 當然,這里的運動主要是指一些瑜伽或其他比較激烈的運動。飯后,孕婦宜選擇散步,健康安全,也可幫助胃部消化。 飯后不良習慣二:立刻吃水果
隨著預產期的接近,準媽媽們往往越來越緊張,時刻關注自己的胎動及宮縮情況,稍有動靜就奔赴醫(yī)院,全家人勞師動眾一番,結果卻被告知只是假臨產,還沒到生的時候。今天小編跟大家聊聊出現(xiàn)哪些表現(xiàn)預示著寶寶即將降臨,可以去醫(yī)院呢? 一、 規(guī)律性宮縮 教科書上臨產的定義是出現(xiàn)規(guī)律且逐漸增強的子宮收縮,持續(xù)30秒或30秒以上,間歇5~6分鐘,并且伴隨著進行性宮頸管消失,宮口擴張和胎先露部下降。而假臨產往往在夜間出現(xiàn),清晨消失;出現(xiàn)的宮縮往往沒有規(guī)律,持續(xù)時間短(<30秒),間歇時間長(可長達30分鐘以上),宮縮強度也不逐漸增強,并且不伴有宮頸管的縮短和宮口擴張。 因此,孕婦應該關注自己的宮縮強度及持續(xù)時間,一旦出現(xiàn)規(guī)律的宮縮(比如7-10分鐘一次,一次10-20秒左右)就可以奔赴醫(yī)院待產了。而如果只是偶爾的肚子發(fā)緊,并不要過于緊張,這是不需要立
懷孕期間,你一定會各種進補,不是為了自己,而是為了肚子里的胎寶寶可以更健康、更聰明。 但有一些寶媽補了半天,竟然在產檢中發(fā)現(xiàn)貧血,這不禁讓寶媽感到疑惑。 孕期貧血對寶媽、胎兒的健康都十分不利,所以作為寶媽的你,要重視孕期貧血問題。 孕期貧血是怎么回事? 妊娠期,由于寶媽受到一些生理因素的影響,可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質攝入不足引起血紅蛋白不足,當寶媽的血紅蛋白低于一定數(shù)值時即出現(xiàn)貧血。 孕期如何預防貧血? 對于發(fā)生貧血的寶媽而言,在妊娠期間注重補鐵是防治缺鐵性貧血的關鍵。 鐵質主要存在于畜禽的肝臟、瘦肉、血液和蛤貝類。 所以,在日常飲食上適當增加含鐵豐富食物的攝入量,即可增加血色素鐵的供給,改善貧血癥狀。 另外,寶媽多吃富含維生素
很多孕媽都經(jīng)歷過的雙腳腫脹,是晚期妊娠最為惱人的癥狀之一。但是為什么會出現(xiàn)腫脹的問題呢?腫脹的主要原因有水的產生和滯留所導致。妊娠過程中孕婦的體重增加會對腔靜脈產生一定的壓力,從而影響正常血流,造成下半身腫脹。當然了,正常的浮腫只會在腳和腳踝上出現(xiàn),兩只腳都會有。 腫脹的情況很少引起憂慮(例外:如果腫脹突然或嚴重地影響眼睛或臉的話。這種腫脹就可能是先兆子癇的跡象,這個時候是需要立即就醫(yī)的。如果腫脹只是單向的或者不均勻的。那這就有可能是腿部血塊的征兆,也是一種醫(yī)學方面的急癥)可以通過一些常用的方法來進行改善這種情況。 緩解孕期足部腫脹的幾個方法: 1、不要久站久坐 孕媽在孕期盡量要避免不要久站、久坐長,如果是需要長時間坐著工作的準媽媽,是可以在腳下面墊個矮凳的;工作間隙還是需要適當?shù)淖邉樱靡栽黾酉轮难鳡顟B(tài)。在躺著休息的
在孕期,準媽媽的身體會出現(xiàn)明顯的變化,尤其是在孕晚期會更加的難受,那么你知道孕晚期準媽媽將面臨哪些考驗嗎? 妊娠后期,你有可能又開始感覺不舒服。因為此時胎兒頂著你的腹部,會讓你很難進食,甚至是連穿鞋都不順利,更別提好好睡覺。如果你很難入睡,不妨躺在沙發(fā)上休息,但還是需要注意飲食和運動,才能健康。 一、懷孕后期孕婦面臨的考驗 1、順利穿上鞋子 懷孕后期,你的肚子會大到讓你看不到自己的腳趾頭,更別提彎腰了。所以,當你要出門穿鞋時,對你來說是一件非常辛苦的事,動作也會變得非常的笨拙。 2、更加難以入睡 你有可能累了一整天眼皮都睜不開,但等到你真的躺到床上時,你的寶寶又開始不斷的亂動、亂踢你的肚子,讓你很難好好睡覺。 3、床上很難翻身 一般人睡覺翻身都是非常容易,不需要花費什么力氣,
懷孕早期能不能做陰道B超檢查呢?真的會影響胚胎發(fā)育,影響孩子的智力嗎?有些人甚至把早期自然流產歸因于陰道B超,這其實都是對陰道B超的誤解。 1.什么是陰道B超? B超是一種利用超聲波進行非侵入性檢查的臨床檢查技術,已成為現(xiàn)代臨床醫(yī)學中主要的診斷方法之一。 那么B超是如何工作的呢? 首先來了解一下超聲波。人的聽覺范圍有一定限度,只能對16-20000赫茲的聲波有感覺,20000赫茲以上的聲波就無法聽到,這種聲音稱為超聲波。和普通的聲波一樣,超聲波能沿一定方向傳播,并且可以穿透物體。如果碰到障礙物,就會產生回聲,不同的障礙物就會產生不相同的回聲,人們通過儀器將這種回聲收集并顯示在屏幕上,用來了解物體的內部結構。就是通過這種原理,人們將超聲波用于診斷和治療人體疾病。 婦科B超檢查包括腹部超聲和經(jīng)陰道超聲,腹部超聲是將B超探頭放在下