在冬天生孩子是非常寒冷的，那么這個時候的準(zhǔn)媽媽們要注意些什么事情呢？預(yù)產(chǎn)期在冬天的孕媽要做好這4點(diǎn)！

天氣變得越來越冷了，但還是會有不少寶寶帶著雪花的祝福來到這個世界。不過預(yù)產(chǎn)期在冬天的媽媽似乎需要注意更多的事情，因為月子期間媽媽最忌諱的就是受涼，而冬天就是一年中天氣最冷的季節(jié)。然而即使寶寶和媽媽初次見面的緣分在寒冷的冬天，媽媽也是開心的，因為他的到來就可以抵消所有的不愉快，在月子期間媽媽只要多注意以下幾點(diǎn)，身體也會恢復(fù)很快的。

保暖

在寒冷的冬天最重要的事情就是保暖，月子期間更是如此。媽媽在產(chǎn)前就要準(zhǔn)備好各種待產(chǎn)用品，自己和寶寶的衣物一定要選擇保暖柔軟的，除此之外媽媽也要穿的寬松，方便給寶寶喂奶。冬天室內(nèi)的溫度要維持在一定范圍，北方還好室內(nèi)會有暖氣，南方則需要空調(diào)，所以如果房間內(nèi)有暖氣或者開空調(diào)的話，空氣會變得比較干燥，媽媽要注意室內(nèi)的濕度，可以使用加濕器來避免室內(nèi)空氣過于干燥。

適當(dāng)走動

媽媽產(chǎn)后需要臥床休息，這樣才有利于身體恢復(fù)，但是也不要一直在床上躺著，可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)下床走動，雖然身體會有些疼痛，但是有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)。而且一直在床上躺著也很影響媽媽的心情，很容易產(chǎn)后抑郁，走動的時候媽媽只要注意不讓自己吹到冷風(fēng)就好了。

通風(fēng)

月子期間不能吹冷風(fēng)并不帶表媽媽的房間要一直門窗緊閉，這樣會讓空氣變得渾濁，對媽媽和寶寶的身體都不好。在天氣暖和的時候，媽媽可以打開窗戶，讓空氣流通一下，只是媽媽不要站在風(fēng)口位置，如果實在怕吹到冷風(fēng)，在室內(nèi)使用空氣凈化器也是可以的。

清潔

冬天雖然天氣很冷，媽媽也要做好清潔，穿的衣服要經(jīng)常換洗。每天堅持早晚刷牙，洗漱的時候要用溫水，牙刷的刷毛要柔軟，避免傷到口腔。在生過寶寶一個星期之后可以洗澡洗頭，浴室的溫度要適宜，在洗過頭之后要趕緊吹干，以免著涼。

冬天坐月子可能要辛苦一些，但是媽媽應(yīng)該做到的事情也不要因為天氣寒冷就忽略，產(chǎn)后坐月子關(guān)系到媽媽以后的身體狀況，恢復(fù)不好很容易留下病根。并且，媽媽趕緊恢復(fù)元?dú)鈱?a href="http://www.zaolee.cn/baike/387516.html" title="母乳" class="innerlink" target="_blank">母乳喂養(yǎng)也有很大的好處，寶寶身體才會更健康。