孕婦預產期計算公式之末次月經計算法

最后那次月經月數上加9或減3，日子加7(日子是指最后一次月經開始的第一天)。如果用農歷計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。

舉例：最后一次月經是3月5日開始到3月10日結束。

那么預產期就是

月份=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以預產期是12月12日。

適用人群：

不過，依靠末次月經來算預產期，這種方法適用于能清楚的記住自己最后一次月經，并且月經周期穩定在28天的女性，如果你的月經周期不穩定，經常推遲或提前，那這個方法就不大適合了。

其實現在網上很多預產期計算器、或者是醫院發的預產期計算冊，用的都是這種計算法。

孕婦預產期計算公式之以胎動日期計算

初產婦胎動約于第18孕周到20周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16周末到18周末已能感覺胎動。

故計算公式為：

初產婦預產期=胎動出現日期+20周。

經產婦預產期=胎動出現日期+22周。

通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。

孕婦預產期計算公式之以受精日計算

若知道受精日,從這天開始經過38周(266天)即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日,則可計算出受精日。這比從最后一次月經開始日計算預產期的方法更精確。

孕婦預產期計算公式之以體溫曲線來算

如果你有記錄基礎體溫的習慣，可將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或是加38周。

孕婦預產期計算公式之從孕吐時間來算

孕吐反應一般是出現在懷孕6周末，也就是末次月經后42天，由此可向后推算至280天即為預產期。

故預產期計算公式為:

預產期=早孕反應出現日期+34周。

孕婦預產期計算公式之妊娠歷算法

以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最后一次月經開始的日子，算出懷孕周數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。

孕婦預產期計算公式之以B超檢查來算

你在做B超檢查的時候，會測量胎頭雙頂徑、頭臀長度和股骨長度，根據這些參數就可計算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

孕婦預產期計算公式之根據子宮底高度大致估計

如果末次月經日期記不清,可以按子宮底高度大致估計預產期。

妊娠四月末,子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米);

妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);

妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);

妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);

妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);

妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);

妊娠十個月末,子宮底高度又恢復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。

孕婦預產期計算公式之預產期月經逆算法

這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據來逆算,則最后一次月經來臨當天的月份上加9(或減3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月經來臨的日期為1月15日,則1加9等于10,15加上7等于22,預產期即為10月22日。又如最后一次月經來臨為9月25日,則9減3等于6,25加7等于32,預產期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。這種逆算法是以28天的月經周期為計算基礎,因此必須根據個人月經周期長短加以修正。

健康小提示

絕大部分孕婦會根據自己的預產期做相應的安排，但其實預產期僅是一個大概時間，并不是精確的分娩日期。預產期前后二周內出生都屬正常范圍。胎兒的分娩時間多種因素的影響，且對于月經周期不規則的女性來說，排卵和受孕時間很難確定，只有約半數的孕婦會在預產期當天分娩。