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原標(biāo)題：孕媽媽如何調(diào)整自己的心態(tài)？ 若孕婦總是發(fā)脾氣，或者心情郁悶，可能會(huì)造成孕媽媽的血壓升高，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)阻礙胎盤血液循環(huán)，導(dǎo)致胎兒發(fā)生缺氧影響發(fā)育。 孕婦心情若不好，可能會(huì)使胎兒大腦發(fā)育不良，甚至是導(dǎo)致胎兒畸形。因?yàn)樵袐D情緒的變化會(huì)引起內(nèi)分泌和血液組成成分的改變，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的早產(chǎn)或死亡。特別在早孕時(shí)期，胎寶寶還不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候孕媽咪情緒不穩(wěn)定可能會(huì)影響胚胎鄂部和臟器發(fā)育，有可能使胎動(dòng)過速、胎盤早剝。 媽媽們可以多看一些有關(guān)懷孕與分娩方面的書，不要捕風(fēng)捉影，老想著寶寶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)得不好，會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足，要相信產(chǎn)前檢查，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。可以向過來(lái)人吸取經(jīng)驗(yàn)，了解一些分娩的常識(shí)，做到心中有數(shù)，這樣也就不那么緊張害怕了。 孕媽媽可以經(jīng)常改變一下自己的形象。看到美美的自己，孕媽媽的心情也可能會(huì)變好。消

美是一種力量，哪怕臭美也是。正當(dāng)年的姑娘一朝搖身變成了準(zhǔn)媽媽，愛美之心也并不會(huì)憑空消失。但畢竟即將為人母，不得不為孩子考慮。日常護(hù)膚還可以進(jìn)行嗎？護(hù)膚品里哪些成分是應(yīng)該避免的？ 你應(yīng)該做的護(hù)膚措施： 保濕 保濕是最基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理，不管任何時(shí)期都應(yīng)進(jìn)行，孕期也不例外。不少人以為孕期皮膚油脂分泌旺盛，就不必再用潤(rùn)膚產(chǎn)品，其實(shí)不然，控油與保濕并不矛盾，健康的上皮如磚墻結(jié)構(gòu)，細(xì)胞就是其中的磚，油脂和水分完美融合形成聯(lián)結(jié)磚塊的水泥砂漿，水油平衡的皮膚細(xì)胞聯(lián)結(jié)緊密，外部的致敏原等有害物質(zhì)不易大舉進(jìn)入皮膚，因此保濕不僅僅是為了美麗，對(duì)預(yù)防過敏性皮膚病的發(fā)生也意義重大。 大多數(shù)的保濕劑對(duì)妊娠都沒有影響，從單純減少水分經(jīng)皮丟失的凡士林、羊毛脂等潤(rùn)膚劑，到可以從周圍環(huán)境中吸取水分的透明質(zhì)酸等保濕劑，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)都是安全的，可以根據(jù)自身情況選用。 防曬

懷胎十月，只為了孕育一個(gè)新的生命，在這個(gè)過程中受到的艱辛也是可想而知的，孕媽有這4種情況，孕育歷程會(huì)更艱難！ 很多孕媽對(duì)于孕早期的妊娠反應(yīng)至今都心有余悸，因?yàn)樗齻兊脑型驴赡芎車?yán)重，不吃東西可能都吐，更別說(shuō)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。孕期的早孕反應(yīng)其實(shí)是因人而異的，有的孕媽甚至在整個(gè)孕期沒吐過一次，輕輕松松卸貨生娃，而有的孕媽則受盡了苦頭。 如果孕媽們?cè)谥盎蛘咴性缙诔霈F(xiàn)了下面這幾種情況，那你的孕育歷程肯定很簡(jiǎn)單，你可能會(huì)有極為嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)。 懷雙胞胎或多胞胎 孕媽們?nèi)绻麘蚜穗p胞胎或者多胞胎，那么首先要恭喜你，其次就是要告誡你一定要注意孕早期飲食規(guī)律。往往懷雙胞胎的媽媽孕吐會(huì)比其他人更為嚴(yán)重，因?yàn)樵袐岆p胞胎的孕媽體內(nèi)的各類激素分泌都會(huì)增多，最直接影響的就是胃部的不適。但相信，如果是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е略型拢芏嘣袐屢矔?huì)極為高興，因?yàn)檫@是其他

懷孕后，有些孕媽媽，因?yàn)椴幌敕艞壪矚g的職業(yè)，選擇繼續(xù)堅(jiān)守在自己的工作崗位。有的孕媽媽，為了能夠安心養(yǎng)胎，所以選擇在家安胎待產(chǎn)。這類孕媽媽，因?yàn)閯倧拿β档墓ぷ髦凶叱鰜?lái)，一下子變得閑適，所以會(huì)感到很不適應(yīng)，會(huì)覺得很無(wú)聊。 的確，漫漫十月懷胎路，如果孕媽媽整天都在家中睡覺看電視，也是比較空虛無(wú)聊的。幫媽根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，總結(jié)出了孕期擺脫無(wú)聊的小妙招，讓孕媽媽在枯燥的孕期樂趣滿滿。 1、學(xué)習(xí)孕育小知識(shí) 很多孕媽，都是第一次當(dāng)媽媽，對(duì)懷孕、分娩、育兒還有很多不了解的地方，心中難免會(huì)有些迷茫和擔(dān)憂。所以，孕媽媽可以買一些相關(guān)的書籍，或是上網(wǎng)查閱一些相關(guān)知識(shí)。孕媽媽還可以參加一些相關(guān)的課程，在了解這些知識(shí)之后，就不會(huì)感到那么焦躁不安了，還能消磨無(wú)聊的時(shí)間。 2、培養(yǎng)自己的興趣 孕媽媽可以培養(yǎng)自己的小興趣，如畫畫、看書、插

這都不算什么，看看最近曬美照的“沈佳宜”，都開始大幅度的曬自家游泳的照片，簡(jiǎn)直呆萌可愛無(wú)敵。不得不說(shuō)，陳妍希跟陳曉結(jié)婚以后，怎么變得辣么好看呢?丹七君都要掰彎了!不過陳妍希曬出游泳照的時(shí)候，大家都知道這位小籠包已經(jīng)懷孕4個(gè)月了! 相信很多人都跟丹七君一樣，擔(dān)心她懷孕4個(gè)月游泳沒關(guān)系嗎?畢竟孕婦懷孕還是注意休養(yǎng)!下面我們來(lái)聽聽專家怎么說(shuō)。 專家說(shuō)，正常情況下，孕婦游泳是有好處的。孕婦并沒有我們想到那么較弱，主要是健康的孕婦，都是可以嘗試游泳的。而且在國(guó)外，孕婦游泳是一件正常的事情。其實(shí)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，不管是平時(shí)的作息，還是飲食習(xí)慣，甚至定期產(chǎn)檢都是必不可少的。但是作為一個(gè)健康的孕婦，是可以去嘗試游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。 其實(shí)孕婦在孕期游一小會(huì)泳，是有利于孕婦的身體的。孕婦在游泳的時(shí)候，子宮受到水的浮力，一定情況下能緩解妊娠子宮的腰肌

今天大家說(shuō)的六大謠言，你是不是也聽過呢？  謠言一：早孕B超會(huì)對(duì)胚胎有不好的影響，特別是經(jīng)陰道B超，堅(jiān)決不能做！ 真相是恰恰相反。可以肯定的說(shuō)超聲對(duì)于胎兒是無(wú)害的，早孕經(jīng)陰道B超也是安全的，并不會(huì)增加胚胎的流產(chǎn)率。 而且，早孕B超意義重大！一是排除宮外孕，二是確定胚胎發(fā)育情況，三是了解子宮附件的狀態(tài)，這些都是為了確認(rèn)媽媽和寶寶的安全。   謠言二：臍帶繞頸的寶寶沒有辦法順產(chǎn)，會(huì)發(fā)生胎兒宮內(nèi)缺氧 很多孕婦拿著孕晚期的B超單，總要問句：有臍帶繞頸嗎？不怪乎媽媽們?nèi)绱藫?dān)心，因?yàn)樵鴰缀螘r(shí)有一些醫(yī)院的確將臍帶繞頸作為剖宮產(chǎn)的手術(shù)指征。 其實(shí)臍帶繞頸很常見，可能持續(xù)存在，也可能寶寶自行就解除了，而且并沒有依據(jù)證實(shí)臍帶繞頸增加了妊娠的不良結(jié)局。所以請(qǐng)不要再為臍帶繞頸而苦惱了。

懷胎十月是非常關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)都會(huì)密切關(guān)系到胎兒的健康，不只是在飲食起居上要多注意，就連飯后的一些不良小習(xí)慣也要及時(shí)改掉！ 孕媽媽的飲食是很關(guān)鍵的問題，而很多人只重點(diǎn)關(guān)注飲食上的問題，而忽略了孕婦飯后的一些注意事項(xiàng)。 孕媽在飯后，有一些事情是不宜去做的，或許人們不會(huì)太去在意這方面的問題，但是如果在如此關(guān)鍵時(shí)期沒有多加注意，那么對(duì)孕媽身體乃至胎兒的孕育都會(huì)造成危害。 1 飯后立即做運(yùn)動(dòng) 飯后，食物還沒消化，全都堆積在胃里，此時(shí)運(yùn)動(dòng)的話，容易導(dǎo)致胃痙攣，還有可能會(huì)引起嘔吐腹瀉，甚至流產(chǎn)的危險(xiǎn)。因此，孕媽媽們飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)！ 當(dāng)然，這里的運(yùn)動(dòng)主要是指一些瑜伽或其他比較激烈的運(yùn)動(dòng)。飯后，孕媽宜選擇散步，健康安全，也可幫助胃部消化。 2 立刻吃水果

在度過漫長(zhǎng)的孕期后，胎兒的發(fā)育也逐漸成熟。臨近分娩，孕媽的內(nèi)心可謂是百感交集，既有對(duì)分娩的忐忑不安，也有對(duì)即將見到小寶寶的喜悅，再加上一陣陣宮縮帶來(lái)的疼痛，對(duì)于醫(yī)生們?cè)谧约荷a(chǎn)時(shí)干了什么，孕媽們還真的沒有太過在意，甚至有不少孕媽對(duì)于醫(yī)生還有些抱怨，自己都那么疼了，也不安慰安慰自己。 其實(shí)，孕媽的這種想法真的是有點(diǎn)冤枉醫(yī)生們了，并非他們不愿意給予孕媽鼓勵(lì)和支持，實(shí)在是騰不開手啊。在生產(chǎn)前后，醫(yī)生們不僅要準(zhǔn)備各項(xiàng)生產(chǎn)所需的藥物和設(shè)備，還需要隨時(shí)監(jiān)測(cè)孕媽的身體狀態(tài)，以防分娩出現(xiàn)意外狀況，別提多辛苦了。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生們?cè)诜置鋾r(shí)這幾項(xiàng)事是一定要做的，有心的準(zhǔn)媽媽們可要記一下。 一.臨產(chǎn)前 在臨近生產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生們通常做的第一件事就是給孕媽進(jìn)行宮口的檢測(cè)，這項(xiàng)工作也被稱為指檢。它對(duì)于分娩來(lái)說(shuō)非常重要，醫(yī)生們正是依靠指檢來(lái)判斷孕媽進(jìn)入了哪個(gè)產(chǎn)程。需要

懷孕對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講是一件很開心的事，但是如果發(fā)生了胎停育，那帶來(lái)的痛苦簡(jiǎn)直就是雙倍了，下面小編就給大家來(lái)解答下關(guān)于胎停育的那些困惑。 什么是胎停育 胎停育是指妊娠早期胚胎因?yàn)槟承┰蚨Ｖ拱l(fā)育，是自然流產(chǎn)的一種形式。 如果孕婦在正常孕周里行B超檢查看不見妊娠囊、妊娠囊內(nèi)胎芽或胎兒形態(tài)不完整、沒有胎心搏動(dòng)，則被診斷為胚胎停止發(fā)育即胎停育。 并且隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步以及產(chǎn)前檢查的開展，越來(lái)越多的胎停育無(wú)癥狀孕婦被發(fā)現(xiàn)。 胎停育的原因 1、染色體異常。研究表明，胎停育中的染色體異常的胚胎占50%-60%，多數(shù)為染色體數(shù)目異常。染色異常，胚胎發(fā)育過程中受阻，大多數(shù)孕婦在產(chǎn)前即自然流產(chǎn)。 2、孕婦自身因素。有些孕婦懷孕前及懷孕時(shí)即伴有嚴(yán)重的貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、心衰等疾病，影響胚胎發(fā)育，而

在孕期有很多禁忌事項(xiàng)，很多事情是準(zhǔn)媽媽們不能做的，但是也有一些謠言，懷孕后注意事項(xiàng)多，這4個(gè)謠言不要信！ 當(dāng)懷孕成功之后，一系列的注意事項(xiàng)、一系列的不可以就出現(xiàn)了，可能懷孕之后將會(huì)直接改變從前的生活狀態(tài)，但是為了生一個(gè)健康的寶寶，多難受媽媽都會(huì)忍過來(lái)。 雖然懷孕后的“不可以”很多，但是這幾個(gè)不要信，全是謠言！ 微波爐、電吹風(fēng)、手機(jī)有輻射！不要用！ 確實(shí)，真正的輻射是很可怕的，不只是肚子里的胎兒，連大人也會(huì)被影響。但是現(xiàn)在存在一些胡說(shuō)的說(shuō)法，說(shuō)微波爐、電吹風(fēng)、手機(jī)等等家用電器和生活必需品有輻射，很多孕媽也害怕，懷孕了之后都買了防輻射服，最后卻也都表示防輻射服是最雞肋的東西。同時(shí)這些東西，并沒有科學(xué)證明有輻射，只不過手機(jī)之類的，孕媽就不要一邊玩一邊熬夜了。 懷孕之后想化妝！不行 化妝品都是金光閃閃的，也

現(xiàn)代人都講究?jī)?yōu)生優(yōu)育，懷孕期間，很重視飲食、健康、居家安全，誰(shuí)家有一位孕婦，全家人都當(dāng)作寶貝一樣。除了飲食和起居出行外，孕婦本身住的地方，也要好好選擇才行。 馬路，機(jī)場(chǎng)和鐵路線附近，孕婦不要居住在這些地方。 丹麥的最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，住在這些地方，會(huì)大幅增加孕婦患子癇等嚴(yán)重妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 子癇是妊娠期高血壓疾病一種特殊臨床表現(xiàn)，近年來(lái)在全球范圍內(nèi)發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。 世界范圍內(nèi)，子癇前期發(fā)病率占所有妊娠的3%-5%，如果子癇前期不控制，則病情加重會(huì)誘發(fā)子癇，出現(xiàn)癲癇癥狀。而全球約15%的胎兒早產(chǎn)和42%的孕婦死亡由子癇前期導(dǎo)致。故應(yīng)特別重視，緊急處理。孕婦一旦發(fā)生子癇，兇多吉少，死亡率極高。 最近，丹麥研究人員在分析了近7.3萬(wàn)名孕婦相關(guān)數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，排除其他因素干擾后，孕期頭三個(gè)月如果在最繁忙的馬路、機(jī)場(chǎng)或鐵路沿線附

不得不說(shuō)，作為女人真的很辛苦，想要孩子需要懷孕不說(shuō)，還要懷胎十個(gè)月;懷胎十月不說(shuō)，還要有各種禁忌，真是說(shuō)多了都是淚啊，但是一想到上天將生孩子的大任降到女人身上，那我們就領(lǐng)旨吧。想要生出一個(gè)健康的寶寶，在懷孕期間，下面這5種東西孕媽就不要碰了，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗了，你要肩負(fù)起兩個(gè)人的生命了。看看你都中了幾個(gè)，中的話趕緊改了。 1.高鈣的食物不宜過多吃 我們都知道，鈣元素對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，尤其是對(duì)小胎兒。它是我們?nèi)梭w骨骼、牙齒的重要組成部分，對(duì)我們的身體機(jī)能具有重要的調(diào)節(jié)作用。但是，想要胎兒正常的發(fā)育，孕媽在懷孕期間對(duì)鈣的需要，完全可以從食物中獲取，平常注意多吃一些肉、蛋、奶或者魚就可以了，沒有必要額外補(bǔ)充鈣片或者是維生素D。如果特殊需要，記得咨詢醫(yī)生。 2.高蛋白的食物不宜多吃 孕媽想著自己肚子里多了一個(gè)小胎兒后，就要多吃很多東

現(xiàn)代社會(huì)還是有很多早產(chǎn)兒的，但是早產(chǎn)兒各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)育不完全，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)還是影響很大的，這10件事會(huì)增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，孕媽媽們要注意！ 早產(chǎn)，是每一名孕媽媽都不想面對(duì)的事情，如何預(yù)防？如何應(yīng)對(duì)？今天，復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院新生兒科副主任駱菲副主任醫(yī)師就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。 什么原因會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)？ 以下準(zhǔn)媽媽迎來(lái)早產(chǎn)兒的概率要略高一點(diǎn)，所以要盡早對(duì)癥治療哦。 胎膜早破、絨毛膜羊膜炎，30%～40%的早產(chǎn)與此有關(guān)； 下生殖道感染和尿道感染； 子宮過度膨脹，如多胎妊娠和羊水過多； 胎盤異常如前置胎盤和胎盤早剝等； 妊娠急性和慢性的合并癥和并發(fā)癥，如妊娠期高血壓疾病、妊娠合并心臟病、甲狀腺疾患、妊娠糖尿病以及急性病毒性肝炎等； 子宮先天性畸形； 宮頸內(nèi)口松弛； 吸煙、吸毒、酒

孕3月前后一定去醫(yī)院辦好這件事，那就是建檔，不然醫(yī)院不給床位生孩子！ 目前大多數(shù)醫(yī)院都會(huì)要求孕媽媽提前建檔，具體期限各個(gè)醫(yī)院有所不同。有的醫(yī)院在做完相關(guān)檢查后，確定沒有問題了才會(huì)給建檔，建檔后醫(yī)生會(huì)開出一個(gè)產(chǎn)前檢查的時(shí)間安排表，要求孕婦按照規(guī)定的時(shí)間定時(shí)去產(chǎn)檢。 一般第一次檢查結(jié)果正常，醫(yī)院都會(huì)給建病歷，但如果是從其他醫(yī)院轉(zhuǎn)過來(lái)，雖然原來(lái)醫(yī)院的化驗(yàn)單仍有效，但不全的項(xiàng)目，需要在新醫(yī)院重新補(bǔ)做，合格以后才會(huì)給建病歷。 一、不可錯(cuò)過建檔時(shí)間 （建檔難，動(dòng)不動(dòng)就床位滿） 建檔一般是在懷孕3個(gè)月前后進(jìn)行，建檔的同時(shí)要做第一次產(chǎn)檢。孕媽媽千萬(wàn)不可因?yàn)橹T多原因而推遲去醫(yī)院建檔的時(shí)間，否則過了時(shí)效，醫(yī)院可能就會(huì)因沒有床位而不予辦理了。 二、建檔須帶的證件 一般來(lái)說(shuō)，建檔需要帶上身份證，參

孕期孕婦要時(shí)刻注意自己的言行舉止，有些事情做了會(huì)傷害到胎兒的發(fā)育，那么孕期到底需要注意哪些事情呢？一起來(lái)看看吧！ 懷孕了，孕媽媽就不能隨心所欲了，生活上變得格外小心，很多孕媽媽都會(huì)去上網(wǎng)、翻書查一下，生活中應(yīng)該注意什么？哪些事是孕期不能做的？哪些是可以做的？因?yàn)榭赡苡X得無(wú)所謂的一件小事，就傷害到胎寶寶，是最不應(yīng)該的。所以，孕媽媽應(yīng)該注意，以下四件事不宜做，以免傷到胎兒。 1. 孕媽媽不宜長(zhǎng)期接觸電腦。在使用電腦時(shí)，孕媽媽大腦高度集中，神經(jīng)過度緊張，而且職業(yè)環(huán)境中的低周波噪聲會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，放射線、電磁波、電力波和靜電器等可能對(duì)母子的健康不利。所以，長(zhǎng)期使電用腦，可致使孕媽媽流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)，且懷畸形胎的可能性增加。 2. 孕媽媽不宜長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇。電扇風(fēng)吹到孕媽媽的皮膚上，促使汗液蒸發(fā)，皮膚的溫度驟然下降，導(dǎo)

曾有過多次懷孕失敗的，沒準(zhǔn)備好或者身患疾病不得不做人流的，準(zhǔn)備好迎接小家伙的到來(lái)了，卻在懷孕后經(jīng)歷先了先兆性流產(chǎn)，再次懷孕又遭遇胎停育。早期流產(chǎn)發(fā)生率在15~20%。也就是每5~6次的懷孕中就會(huì)出現(xiàn)一次早期流產(chǎn)的發(fā)生，胎停育曾是多少家庭內(nèi)心深處的隱疼...... 發(fā)生胎停育怎么辦？ 確診胎停育，要積極配合醫(yī)生盡快終止妊娠。 部分遭遇胎停育的準(zhǔn)媽媽，自身并沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，沒有腹痛也沒有陰道出血，只是在進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒停止發(fā)育了，被診斷胎停育。當(dāng)醫(yī)生建議終止妊娠時(shí)，準(zhǔn)媽媽往往不能接受，不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，本能地想要再等等看。 實(shí)際上，胎兒一旦停止發(fā)育，胎心消失，就沒有再保胎的必要了。而且胎停育后，胚胎會(huì)釋放出一些物質(zhì)，導(dǎo)致母體的凝血功能異常。對(duì)于胚胎沒能自然排出的準(zhǔn)媽媽，如果不及時(shí)將妊娠組織從宮腔內(nèi)清除，可能造成大出血或不完全

相信每個(gè)孕媽都想生個(gè)聰明伶俐的寶寶，那么孕期里準(zhǔn)媽媽們可以做些什么呢?比如在孕期該重點(diǎn)補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢? 據(jù)我國(guó)兒科權(quán)威期刊《臨床兒科雜志》介紹：兒童腦發(fā)育所必須的8大營(yíng)養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì)、牛磺酸、不飽和脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。飛吧寶貝認(rèn)為，這其中最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)就是不飽和脂肪酸。 對(duì)于胎寶寶及嬰幼兒來(lái)說(shuō)，其大腦發(fā)育最需要的不飽和脂肪酸就是歐米伽-3不飽和脂肪酸，而歐米伽-3不飽和脂肪酸中最重要的成員就是傳說(shuō)中的DHA。 腦黃金——DHA DHA——學(xué)名二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例達(dá)到50%。人們都說(shuō)“眼睛明亮的寶寶很聰敏”，看來(lái)并不是空穴來(lái)風(fēng)，都是DHA作用的結(jié)果。 想要生出更高智商的寶寶，準(zhǔn)媽媽們?cè)?/p>

想要寶寶在肚子里發(fā)育好，除了要多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物外，還要關(guān)注胎兒智力哦，那么如何讓寶寶智商高呢？孕媽有功勞，準(zhǔn)爸爸也不能少！ 寶寶出生沒多久，就能看出很多的差異，有的寶寶出生沒幾天就會(huì)尋找聲音來(lái)源，會(huì)吃手，尿尿會(huì)報(bào)警，吃飽了會(huì)和媽媽咿咿呀呀的“聊天”，會(huì)笑出聲，聽到音樂會(huì)有反應(yīng)等等，一看就是個(gè)小人精。 寶寶智商高，除了有遺傳的因素外，也跟媽媽在孕期的“培養(yǎng)” 有很大的關(guān)系。媽媽們千萬(wàn)不要小看孕期對(duì)孩子的影響，有很多是終生的哦，比如體重，情緒，生活習(xí)慣等。 如果孕媽在孕期能夠做到以下幾點(diǎn)，那么功勞可是太大了。 健康飲食 孕媽健康飲食，是胎兒健康發(fā)育的基礎(chǔ)。 怎么才叫健康飲食呢？除了杜絕垃圾食品以外，飲食結(jié)構(gòu)也很重要，有很多孕媽早早就把體重吹起來(lái)了，除了吃的多以外，飲食結(jié)構(gòu)也沒把握好。 所以孕期的飲食，應(yīng)該

近些年來(lái)，患有卵巢早衰的人群越來(lái)越多，有很多的患者被該疾病所困擾。其實(shí)，當(dāng)卵巢它開始衰退時(shí)，身體就已經(jīng)給你發(fā)出了“黃牌警告”! 卵巢早衰表現(xiàn) 1、外表：30歲后，皮膚衰老、干燥無(wú)光澤，臉部有褐色斑塊或斑點(diǎn)，乳房松弛下垂，身材臃腫等。 2、體質(zhì)：氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。 3、生理：盜汗、便秘 、脫發(fā)、陰道干燥、性交痛、性欲下降、提前閉經(jīng)。 4、月經(jīng)：月經(jīng)量少，月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)周期延后， 經(jīng)期逐漸縮短，而最終繼之閉經(jīng)。 卵巢早衰誘因 1、減肥不當(dāng)：體內(nèi)的脂肪比例過低，就會(huì)影響雌激素的正常水平，很容易造成卵巢早衰。 2、生活習(xí)慣不佳：通宵熬夜，會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，精神不佳，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或是卵巢早衰的出現(xiàn)。 3、心理因素：壓力過大、精神過于緊張等，極

在孕期，準(zhǔn)媽媽們都想要自己肚子里的寶寶更好的發(fā)育，那么在孕期要注意些什么呢？準(zhǔn)媽媽如果有這3個(gè)特征，可能需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了！ 女性在懷孕后，要經(jīng)歷很多這輩子都沒有過的事情，在身體和心理上都會(huì)有很多的折磨。但是只要胎兒能夠健康發(fā)育，孕婦受再多的苦也都認(rèn)了。為了能夠給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)，很多孕婦都是不顧身材的大吃特吃。在產(chǎn)檢的時(shí)候，她們最怕聽到的就是胎兒營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。事實(shí)上，胎兒是否有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，通過孕婦的3個(gè)癥狀就能看出來(lái)。如果孕期有這3個(gè)特征的話，孕婦就要注意了，很可能是胎兒營(yíng)養(yǎng)跟不上。 1. 宮高值沒有增長(zhǎng) 在孕期，通過測(cè)量宮高和腹圍能夠間接了解胎兒的發(fā)育情況，估計(jì)出胎兒的體重來(lái)。宮高值就是從下腹的恥骨聯(lián)合處到子宮底的長(zhǎng)度，隨著孕周的增加，胎兒發(fā)育，子宮也在不斷的增大。所以正常情況下，宮高是在不斷的增加的。但是如果孕婦發(fā)現(xiàn)超