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北京市生育津貼一般多少錢(qián) 每人用人單位發(fā)放工資水平不同、所領(lǐng)到的津貼也不同。 不同城市的社保繳費(fèi)基數(shù)不一樣，所以每個(gè)城市能夠領(lǐng)取的生育津貼也是不同的，但即使是相同的城市，因?yàn)槊總€(gè)公司的工資水平不一樣，所以具體領(lǐng)導(dǎo)的津貼也是不一樣的。所謂的生育津貼，是指國(guó)家法律、法規(guī)規(guī)定對(duì)職業(yè)婦女因生育，而離開(kāi)工作崗位期間，給予的生活費(fèi)用，又喚作生育現(xiàn)金補(bǔ)助，由生育保險(xiǎn)基金支付，按所屬統(tǒng)籌地區(qū)上年度在崗職工月平均工資計(jì)發(fā)。 生育津貼計(jì)算公式 職工所在用人單位月繳費(fèi)平均工資/30×產(chǎn)假天數(shù)。(職工繳費(fèi)基數(shù)按照職工所在用人單位上一年月平均工資計(jì)算)附注： 1、低于上一年本市職工月平均工資60%的，按照上一年本市職工月平均工資的60%計(jì)算; 2、高于上一年本市職工月平均工資3倍以上的，按照上一年本市職工月平均工資的3倍計(jì)算

　　6月份，水瓶座在工作上更加順風(fēng)順?biāo)c同事們相處的愉快，工作效率也會(huì)高出許多，認(rèn)真工作的你會(huì)取得意想不到的結(jié)果。 　　唐立淇2013年6月水瓶座運(yùn)勢(shì) 　　六月上旬 　　★吉星進(jìn)入工作領(lǐng)域，你會(huì)在工作中接觸與藝術(shù)相關(guān)的人、事、物。你的工作內(nèi)容與藝術(shù)有關(guān)，或必須與藝術(shù)性格的人一起工作，或?qū)Ψ绞强∧忻琅? 　　★你與同事相處愉快，彼此幫助，和諧相處;或你會(huì)常與同事聊天、聯(lián)誼，頗有收獲。 　　★動(dòng)能之星來(lái)到表現(xiàn)宮位，你會(huì)熱衷于運(yùn)動(dòng)或別人會(huì)看到你懂得吸睛、搶鏡頭的一面。 　　★感情上你有點(diǎn)沖動(dòng)，仿佛獵人般，因被吸引而追求。 　　★你對(duì)感情熱切的程度藏不住，戀情很容易公開(kāi)。 　　★過(guò)往的工作經(jīng)驗(yàn)與能力，會(huì)被拿出來(lái)重新運(yùn)用，重溫舊夢(mèng)，你會(huì)借此審視這個(gè)能力是否值得再度發(fā)揮。 　　六月中旬 　　★你會(huì)因名聲、地位帶來(lái)賺錢(qián)機(jī)會(huì)，若形象良好，不用擔(dān)心沒(méi)機(jī)會(huì)。 　　★求職運(yùn)好，很容易雀屏

大冤種什么意思 大怨種可能東北地區(qū)的人就比較好理解，因?yàn)槌鲎詵|北方言。一般指這個(gè)人比較傻的意思或者做了傻事被人稱(chēng)為“大冤種”，現(xiàn)在的大冤種意思也有因蒙受冤屈而悶悶不樂(lè)的人。 “大冤種”梗出處： 此梗出自很多東北的博主的口頭語(yǔ)，有些東北博主會(huì)用來(lái)自嘲，例如“我就是個(gè)大冤種”因?yàn)闁|北話(huà)比較魔性而且淺顯易懂，被網(wǎng)友廣泛模仿傳播成為網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)。 大怨種造句 #二十五二十一真的be#我好像那純純大冤種，就是被編劇耍了一樣，OK，分手理由我接受，分手原因我也能接受，但是從最后30分開(kāi)始，我開(kāi)始滿(mǎn)臉疑惑，你什么意思，你想表達(dá)什么? 虛擬人AI元宇宙滾出美妝護(hù)膚廣告界!!!我只想看三次元人類(lèi)試色好嗎?每次看到虛擬人試色眼影盤(pán)口紅真的很想問(wèn)這是奏嘛呢??還有虛擬人代言美白產(chǎn)品又是什么意思?它們想美白還不容易?還有虛擬

車(chē)前草和枸杞子一起泡水喝的功效 車(chē)前草性味甘，寒，歸肝、腎、肺、小腸，具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效，而枸杞性味甘，平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。兩者一起泡水喝，具有一定清熱利尿、祛痰、涼血、解毒、滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用。 但是一般來(lái)說(shuō)車(chē)前草和枸杞一起泡水的話(huà)，車(chē)前草的藥效作用會(huì)要大一些，而枸杞只是起到一個(gè)輔助作用，所以車(chē)前草加枸杞主要的作用會(huì)是清熱利尿。 車(chē)前草和枸杞子一起怎么吃 車(chē)前草枸杞水 材料：車(chē)前草、枸杞。 做法：車(chē)前草洗凈，放入鍋中加水大火煮開(kāi)，然后加入枸杞，小火再煮10分鐘左右即可。 枸杞大棗車(chē)前草湯 材料：車(chē)前草200克、姜1塊、大棗30克、枸杞20克。 做法： 1、車(chē)前草用清水洗干凈，加姜塊，和1500ml的水

戴隱形眼鏡的好處 1、更加美觀、方便 隱形眼鏡并沒(méi)有鏡框的阻礙，沒(méi)有重量，對(duì)配戴者的外觀并無(wú)影響，對(duì)愛(ài)美的人士，尤其是女性甚為適合。沒(méi)有眼鏡框架的障礙，及框架眼鏡片可能碎裂的風(fēng)險(xiǎn)，隱形眼鏡也為運(yùn)動(dòng)人士帶來(lái)更大的方便。 2、視野更開(kāi)闊 戴隱形眼鏡可以使眼睛的視覺(jué)更清晰、視野更開(kāi)闊。戴框架眼鏡時(shí)，由于眼睛與眼鏡片之間有一定的距離，而隱形眼鏡緊附在眼角膜表面，沒(méi)有了鏡、眼之間的距離，故通過(guò)看到的影像大小近于真實(shí)。 3、起到更多的保護(hù)作用 隱形眼鏡有角膜保護(hù)的作用，還可以緩釋藥物，臨床上用于治療眼化學(xué)燒傷、青光眼、角膜炎等眼病。還可使虹膜缺損、白化病等患者視網(wǎng)膜免受過(guò)量紫外線(xiàn)照射。 戴隱形眼鏡的危害 1、使眼睛抵抗力下降 隱形眼鏡會(huì)使角膜無(wú)法接觸空氣，眼睛會(huì)因缺氧而產(chǎn)生類(lèi)

茶水漱口 茶水里含有堿的成分，堿可以有效清潔臟污，用來(lái)漱口可以將導(dǎo)致舌頭變麻的物質(zhì)清除掉，從而緩解吃花椒嘴麻的情況。 具體做法：喝一口茶水，含在嘴中1-2分鐘，漱口后吐掉。 喝牛奶 牛奶中的脂肪可以起到溶解辣椒素的作用，從而可幫助緩解吃花椒嘴麻的癥狀。 做法：將全脂牛奶含在嘴里，一段時(shí)間后就能去麻。 喝水 吃花椒后嘴麻可多喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，這樣可以降低麻的感覺(jué)。但要注意不能喝很熱很燙的水。 喝醋據(jù)說(shuō)也能緩解不適。 吃甜食 吃花椒后嘴麻可吃些甜味食物，比如薄荷糖、泡泡糖、口香糖等，這樣能改善口腔內(nèi)味覺(jué)細(xì)胞的活力，更能輔助清除口腔內(nèi)的辣味和麻味。

微波爐烤雞翅要幾分鐘 一般烤10分鐘左右即可。 雞翅是一種常見(jiàn)的易熟食物，用微波爐烤制食用的時(shí)間并不用很長(zhǎng)，一般10分鐘左右即可。通常是先將雞翅腌制好，然后放進(jìn)微波爐中220度高火烤5分鐘，翻面再考5分鐘左右即可。不過(guò)這個(gè)時(shí)間也不是固定的，大家可根據(jù)烤完后雞翅的具體情況決定是否要延長(zhǎng)烤制時(shí)間，比如喜歡烤的焦一點(diǎn)的雞翅可以適當(dāng)延長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。 微波爐烤雞翅時(shí)用烤盤(pán)裝還是烤架 都可以。 烤雞翅時(shí)用烤盤(pán)或烤架都可以，這兩者烤出來(lái)的雞翅有些不同，烤盤(pán)裝的雞翅因油脂留在內(nèi)，食用時(shí)不會(huì)太干，而烤架出來(lái)了的雞翅油脂都掉了，吃起來(lái)沒(méi)那么油膩。因此選哪個(gè)裝由自己喜好決定即可。 微波爐烤雞翅的做法推薦 做法一 材料：雞翅中，芝麻，蜂蜜，鹽，老抽，五香粉 做法：

豐胸藥物：大健中豐胸湯 材料：飴糖60克、干姜15克、黨參6克、蜀椒9克。 作法：后三味藥材加四碗水，用小火煮三十分鐘，去渣，喝湯汁。 用法：每次飲用時(shí)以飴糖調(diào)至順口的味道，一天飲用三次，任何時(shí)間、任何溫度均可。 功效：豐胸、改善蒼白、無(wú)光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、補(bǔ)氣血不足。 豐胸藥物：鹿膠健胸茶 素料：鹿膠和龜膠分別各2小撮，適量紅糖，水450g 做法：在鍋中倒入450g的水，再把鹿膠和龜膠放到鍋里，燉煮約20分鐘，然后添加些紅糖進(jìn)行均勻攪拌，即可食用。 功效：雖然鹿膠、龜膠的味道不怎么地，但卻是豐胸的好食材。 豐胸藥物：養(yǎng)陰清熱燴海參 材料：海參1碗，黃耆3錢(qián)，新鮮山藥半碗，玉竹3錢(qián)，桑葚子3錢(qián)，

血小板偏高的原因 1、生理原因 在運(yùn)動(dòng)、進(jìn)餐后血小板升高，休息后可恢復(fù)。正常人每天血小板數(shù)有6--10%的波動(dòng)，晨間較低，午后略高;春季低，冬季高。婦女月經(jīng)期前、后血小板會(huì)降低，經(jīng)期第一天血小板可降低一半，后又逐漸升高，運(yùn)動(dòng)后也會(huì)增高。 2、病理性原因 病理性血小板增多有兩種情況，原發(fā)性增高和反應(yīng)性增高。 原發(fā)性增高：常見(jiàn)于骨髓增生性疾病，如慢性粒細(xì)胞白血病，真性紅細(xì)胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥等。 反應(yīng)性增高：是由其他病癥所引發(fā)的血小板增多的癥狀，常見(jiàn)于急慢性炎癥，缺鐵性貧血，溶血及癌癥患者，此類(lèi)增多一般不會(huì)超過(guò)500×10^9/L，治療后情況改善，血小板數(shù)目會(huì)很快下降至正常水平。脾切除術(shù)后血小板會(huì)有明顯升高，常高于600×10^9/L，隨后會(huì)緩慢下降到正常范圍。 血小板偏高的癥狀

小兒健脾胃食療方法媽媽們都知道嗎？生活中，很多媽媽在遇到孩子不吃飯的時(shí)候，都表示無(wú)可奈何，把飯送到孩子嘴邊都不一定吃，要么就是只吃了一點(diǎn)就消化不良，這類(lèi)難題常常令媽媽們感到頭痛。其實(shí)孩子出現(xiàn)食欲不佳、消化不良等癥狀，常常與脾胃太弱或腸胃太堵有關(guān)，而多數(shù)孩子是兩者結(jié)合，因此我們平時(shí)要多了解小兒健脾胃食療方法，只有幫助孩子調(diào)理好脾胃，食欲自然就會(huì)增加。 小兒健脾胃食療方法——五谷最養(yǎng)人 當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食的情況時(shí)，我們可以采用以下的小兒健脾胃食療方法：首先，平時(shí)可以給小孩多熬薏苡仁，因?yàn)檗曹尤示哂薪∑⒒瘽竦男Ч瑢?duì)孩子脾胃不好非常適用。例如孩子在厭食的情況下，還伴有大便次數(shù)增加以及性狀偏稀等癥狀，此時(shí)可以用薏苡仁熬米粥，能有效改善小孩的積食癥狀。其次，還可使用雞內(nèi)金熬米粥，雞內(nèi)金可以幫助小孩消食化積、健脾胃，對(duì)小孩脾胃不好造成的厭食、消化不

暈染美甲圖片 款式一 我們沉醉于宇宙和星空的奧妙，卻有沒(méi)有想過(guò)我們也可以把星星和銀河般到指尖呢。自從星空銀河被搬上美甲舞臺(tái)，其他的都弱爆了。暈染出一片美麗的星河。 暈染美甲圖片 款式二 最近復(fù)古風(fēng)盛行，這股勢(shì)頭已經(jīng)刮到了美眉的指尖上了。 暈染美甲圖片 款式三 水紋暈染的墨綠色加油透著些許嫵媚性感。 暈染美甲圖片 款式四 簡(jiǎn)單的顏色與線(xiàn)條以更加自然的方式相遇，冷靜中完美彰顯你的好品味。 暈染美甲圖片 款式五 云石美甲的靈感其實(shí)就來(lái)源于我們?nèi)粘Ｋ?jiàn)的大理石，與之前流行的水染美甲也有些相似。 暈染美甲圖片 款式六 這款指彩也非常適合應(yīng)用在今年最流行的石英

如今的你是否面對(duì)市場(chǎng)中各種各樣的縮陰藥不知道怎么選擇？擔(dān)心縮陰的藥物正規(guī)嗎？這有一款你放心！只要能夠選擇它，恢復(fù)陰道緊致不在話(huà)下。 看到這里，大家是不是已經(jīng)迫不及待的想要知道小編要說(shuō)的是哪個(gè)？千黛斯，2007年問(wèn)世的綠色縮陰品牌，安全有效不反彈，就是正規(guī)。 隨著女人對(duì)縮陰藥需求的增加，市場(chǎng)中的縮陰牌子也不斷增加，固然給女人提供了更多的選擇，但是分不清縮陰藥到底是真假，照舊無(wú)法對(duì)女性縮陰提供幫助。 不過(guò)，依據(jù)小編對(duì)縮陰藥的理解，縮陰藥物到底能不能縮陰，關(guān)鍵在于能不能對(duì)癥縮陰。清代《病玉緣·閨怨》中記載：“世間無(wú)不可醫(yī)之病，倘能對(duì)癥下藥，豈有不瘳之理。”。而對(duì)于一個(gè)陰道松弛的女人而言需要的是證實(shí)對(duì)癥的縮陰藥。 而要說(shuō)到正規(guī)的縮陰藥，對(duì)癥也是基礎(chǔ)性要求之一。

調(diào)教我的小女傭全文簡(jiǎn)介： 調(diào)教我的小女傭全文閱讀 調(diào)教我的小女傭txt免費(fèi)下載，第一次見(jiàn)他，是我在上大學(xué)的時(shí)候碰見(jiàn)他的，嚴(yán)格意義上來(lái)講，我對(duì)她是一見(jiàn)鐘情，不知道為什么，我居然也會(huì)有如此膚淺的情感，那天，陽(yáng)光真好，她正在被一個(gè)男孩子追趕，頓時(shí)，我有個(gè)大膽的想法，讓我去拯救落難的天使。 推薦閱讀指數(shù)：★★★★★ 注：建議大家到正版授權(quán)網(wǎng)站觀看小說(shuō)內(nèi)容，支持原作者。為了保護(hù)版權(quán)，本站不提供免費(fèi)閱讀，只推薦小說(shuō)名稱(chēng)及作者和小編對(duì)作品的一些個(gè)人見(jiàn)解，僅供大家參考。 我們也為大家提供小說(shuō)閱讀app下載， 下載app后按照下載頁(yè)面使用教程搜索小說(shuō)名即可在線(xiàn)免費(fèi)閱讀 ，更有書(shū)幣書(shū)券大禮包等你來(lái)拿！(支持txt下載) 安卓用戶(hù) 》》》》點(diǎn)這里閱讀 蘋(píng)果用戶(hù) 》》》》點(diǎn)這里閱讀

支付寶消費(fèi)券哪些商家可以用 據(jù)支付寶方面介紹，除了一些知名的大商家，為扶持小商家，此次再小的店也可以報(bào)名支持消費(fèi)券核銷(xiāo)，報(bào)名過(guò)程只需一分鐘。到目前為止，全國(guó)已有上千萬(wàn)店鋪支持全國(guó)版消費(fèi)券使用，在濟(jì)南就有7.6萬(wàn)家，其中包括不少早餐鋪、便利店和黃燜雞、沙縣小吃、蘭州拉面等這類(lèi)小餐館。 商家主動(dòng)報(bào)名的數(shù)量還在增多。支付寶方面表示，活動(dòng)開(kāi)始后，商家依然可以在支付寶搜索「消費(fèi)券報(bào)名」完成報(bào)名，報(bào)名成功后實(shí)時(shí)生效。 從過(guò)去四個(gè)月里200多城市政府陸續(xù)發(fā)放消費(fèi)券的結(jié)果看，每發(fā)放1元支付寶消費(fèi)券，可拉動(dòng)8元消費(fèi);最高的一個(gè)城市消費(fèi)券拉動(dòng)乘數(shù)高達(dá)14倍。 支付寶消費(fèi)券商家怎么報(bào)名 全國(guó)商家只要在支付寶搜索“消費(fèi)券報(bào)名”，完成報(bào)名后即可在7月支持消費(fèi)券核銷(xiāo)。 步驟1:上支付寶搜索“消費(fèi)券報(bào)名”; 步驟2：

縮陰產(chǎn)品實(shí)際上就是為了幫助女性改善陰道松弛，縮陰緊致的。在如今的縮陰市場(chǎng)中存在種類(lèi)豐富的縮陰產(chǎn)品。但是到底哪一種用了真的會(huì)縮陰呢？如果你還沒(méi)有選對(duì)，縮陰產(chǎn)品國(guó)家認(rèn)可品牌了解一下！   縮陰固然重要，但安全也不容忽視！ 隨著女人對(duì)于縮陰的渴望增強(qiáng)，市場(chǎng)中出現(xiàn)的縮陰產(chǎn)品也越來(lái)越多，看起來(lái)有了更多的選擇，但是假冒偽劣產(chǎn)品卻也不少，如果盲目選擇，花費(fèi)冤枉錢(qián)不說(shuō)，有些還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，那就得不償失了。 如今市場(chǎng)中有一些商家為了吸引消費(fèi)者會(huì)宣稱(chēng)產(chǎn)品可以“一天變緊，7天緊致如處”，殊不知這些產(chǎn)品要么是虛假宣傳，要么就是添加激素成分，利用激素刺激陰道緊縮，效果很難持久，而且還會(huì)產(chǎn)生抗藥性和依賴(lài)性。 另外，由于縮陰市場(chǎng)的開(kāi)放性其中還不乏一些小作坊生產(chǎn)的三無(wú)產(chǎn)品。

雙效泡打粉怎么用 雙效泡打粉的使用方法很簡(jiǎn)單，用戶(hù)只需按照使用比例要求，像普通泡打粉一樣使用即可。 具體用法： 1、將需要的面粉放入盆中，按照面粉的2-3%準(zhǔn)備雙效泡打粉。 2、把雙效泡打粉放入面粉中，加入適量清水，均勻地?cái)嚢琛? 3、將加了泡打粉的面粉，揉搓成合適的面團(tuán)后，在面團(tuán)上蓋一塊濕布，靜置一段時(shí)間。 4、待面團(tuán)上面出現(xiàn)很多小氣孔就可以開(kāi)始制作面點(diǎn)了。 雙效泡打粉的用法用量 面點(diǎn)制作時(shí)，在和面階段加入雙效泡打粉配合酵母發(fā)酵，遇高溫產(chǎn)生氣體，可使面團(tuán)變得更膨松飽滿(mǎn)。 用法用量參考如下： 雙效泡打粉發(fā)面要多長(zhǎng)時(shí)間 雙效炮打粉發(fā)面屬于化學(xué)反應(yīng)，其起效快，一般發(fā)酵面團(tuán)只需十幾分鐘即可。 泡打粉用發(fā)面雖然效率高，也受使

佛教說(shuō)法 佛教認(rèn)為人死了一定會(huì)再投生，投生的地方總離不開(kāi)天界、人間、阿修羅道、畜生道、餓鬼道和地獄，這就是“六道輪回”。 從一個(gè)人的死了以后身體各部的體溫、可以測(cè)知他到什么地方。 假如一個(gè)人死時(shí)，從腳下開(kāi)始冷起，一直冷到頭頂，最后只有頭頂暖熱，而其他地方都冰冷的，就可以知道他成了圣人。 假如一個(gè)人死時(shí)，從腳下開(kāi)始冷起，一直冷到眼睛，最后只有眼睛暖熱，而其他地方都冰冷的，就可以知道他升天了。 假如一個(gè)人死時(shí)，從腳下開(kāi)始冷起，一直冷到心窩，最后只有心窩暖熱，而其他地方都冰冷的，就可以知道他下一輩自還是做人。 假如一個(gè)人死時(shí)，從上面開(kāi)始冷下來(lái)，一直冷到腹部，最后只有腹部暖熱，而其他地方都冰冷的，就可以知道他去做餓鬼。 假如一個(gè)人死時(shí)，從上面開(kāi)始冷下來(lái)，一直冷到膝蓋，最后只剩下膝蓋暖熱，而其他地方都冰冷的，就

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物有哪些-白細(xì)胞黏附抑制劑 腦缺血后，在受損部位的白細(xì)胞浸潤(rùn)和炎性細(xì)胞因子參與了缺血誘發(fā)的組織損傷過(guò)程，其中白細(xì)胞介素-1β和腫瘤壞死因子-а的過(guò)量產(chǎn)生加重腦缺血損害，而轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子-β1的產(chǎn)生對(duì)腦缺血具有保護(hù)作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，多種抗白細(xì)胞黏附的抗體可減輕腦缺血時(shí)的神經(jīng)損傷。 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物有哪些-吡拉西坦 吡拉西坦為腦代謝改善藥，屬于γ-氨基丁酸的環(huán)形衍生物。有抗物理因素、化學(xué)因素所致的腦功能損傷的作用。能促進(jìn)腦內(nèi)ATP，可促進(jìn)乙酰膽堿合成并能增強(qiáng)神經(jīng)興奮的傳導(dǎo)，具有促進(jìn)腦內(nèi)代謝作用。可以對(duì)抗由物理因素、化學(xué)因素所致的腦功能損傷。對(duì)缺氧所致的逆行性健忘有改進(jìn)作用。可以增強(qiáng)記憶，提高學(xué)習(xí)能力。 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物有哪些-奧拉西坦 奧拉西坦

下耷眼神 1、眼神特點(diǎn)： 這類(lèi)型的眼睛比較不幸，通常給人不夠精神、沒(méi)有自信的錯(cuò)覺(jué)。 2、眼神解析： 如果他長(zhǎng)一對(duì)這樣的眼睛，還搭配著飄忽不定的眼神，你要注意了，他很有可能是過(guò)于自卑的沒(méi)用鬼，既膽小又心胸狹窄，非常介意別人的看法，對(duì)愛(ài)情患得患失，疑心病很重。 細(xì)針眼神 1、眼神特點(diǎn)： 小眼男人總給人色迷迷的色狼印象，實(shí)在有點(diǎn)冤。 2、眼神解析： 不說(shuō)不知道，其實(shí)他們才是對(duì)感情最忠實(shí)的一群。小眼睛的人通常眼神很堅(jiān)定，對(duì)決定的事情異常堅(jiān)持和固執(zhí)，甚至十頭牛也拉不回他們。 銅鈴眼神 1、眼神特點(diǎn)： 一雙又圓又大的眼睛，讓男人看起來(lái)更炯炯有神、英氣凜然。 2、眼神解析： 這種男人通常外冷內(nèi)熱，外表有點(diǎn)

　　貧血會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花，貧血的人需要補(bǔ)血，貧血的人吃什么好?補(bǔ)血的食物有哪些呢?以下這些食物對(duì)于貧血的人補(bǔ)血功效特別好，建議要補(bǔ)血的人可以多吃。 　　補(bǔ)血食物常常有兩大特點(diǎn)，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而葉酸可促進(jìn)骨髓中幼紅細(xì)胞轉(zhuǎn)化為成熟紅細(xì)胞。 　　補(bǔ)血食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類(lèi)才會(huì)變成貧血。專(zhuān)家指出這是錯(cuò)誤的觀念， 植物性的食物，不但含有鐵質(zhì)，胡蘿卜素及其他養(yǎng)分，還有易于消化吸收的優(yōu)點(diǎn)。 　　金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素并有利尿 及健胃作用。     　　龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心 悸、神經(jīng)衰弱等癥，女性吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒