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西米不熟吃了會(huì)怎么樣 西米主要成分是淀粉，若是還沒(méi)煮熟透，里面有夾生，最好是別吃，特別是腸胃不好的人，吃了夾生的西米會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)肚子脹氣等的情況。 西米沒(méi)熟怎么辦 沒(méi)煮熟透的西米，可過(guò)一遍冷水后再煮沸，之后熄火燜上幾分鐘，這樣一般就能熟透了。 如果又煮了一遍還是不熟，且有粘粘現(xiàn)象，則干脆不要了。 西米怎么煮好 第一步：燒上一鍋水，由于小西米煮熟后會(huì)膨脹，所以水量要多些。等鍋里的水快開(kāi)時(shí)，把小西米用清水沖洗2～3遍，如果確定你所使用的小西米比較干凈，可以省去這一步。 說(shuō)明：很多人喜歡將小西米放入冷水中浸泡15分鐘左右再煮，這樣做的好處是容易煮熟，省時(shí)間。但一般部建議這樣做，因?yàn)槲髅资怯玫矸壑谱鞯模輹r(shí)會(huì)有部分淀粉融于水中，造成營(yíng)養(yǎng)損失，而且煮的時(shí)候容易散。

　　貝因美又曝食品安全問(wèn)題：代工面條被檢出致癌物 　　2013年乳業(yè)反壟斷后，貝因美調(diào)低售價(jià)收入大降，此外食品安全問(wèn)題頻發(fā)影響負(fù)面。 　　剛公布第四任董事長(zhǎng)人選的貝因美(002570.SZ)又曝出食品安全問(wèn)題。 　　2月24日，吉林省食品藥品監(jiān)管局發(fā)布《近期全省食品監(jiān)督抽檢信息公示》，其中顯示，一款由浙江貝因美公司生產(chǎn)的黑芝麻營(yíng)養(yǎng)面條被檢出亞硝酸鹽超標(biāo)。 　　自2011年4月在深交所中小板掛牌上市以來(lái)，貝因美三年三換董事長(zhǎng)。此前，該公司剛對(duì)外公告，春節(jié)前就懸空的董事長(zhǎng)一職由原公司總經(jīng)理王振泰出任，而一直負(fù)責(zé)生產(chǎn)和質(zhì)量的黃燾則被升為公司總經(jīng)理。“在近幾年奶粉行業(yè)頻發(fā)信任危機(jī)的大背景下，貝因美從未出現(xiàn)重大安全事故，且在行業(yè)中率先實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)品的全程信息化管理和追蹤追溯體系的建設(shè)，黃燾功不可沒(méi)。”話音未落，貝因美面條便被檢出問(wèn)題。 　　中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系主

甲硝唑片治療婦科病怎么用 通過(guò)功能主治可以了解到甲硝唑片可以治療婦科病，但是在治療疾病的種類上有所限制，主要是治療滴蟲(chóng)性陰道炎，厭氧菌引起的生殖道炎癥。 1、滴蟲(chóng)病的常用量： 一次0.2g（1片），一日4次，療程7日；可同時(shí)用栓劑，每晚0.5g置入陰道內(nèi)，連用7～10日。 2、厭氧菌引起的生殖道炎癥的常用量： 厭氧菌感染，口服每日0.6～1.2g（3-6片），分3次服，7～10日為一療程。 甲硝唑片治療婦科病怎么用 其他作用的用法用量 1、成人常用量： （1）腸道阿米巴病，一次0.4～0.6g（2-3片），一日3次，療程7日；腸道外阿米巴病，一次0.6～0.8g（3-4片），一日3次，療程20日。 （2）賈第蟲(chóng)病，一次0.4g（

日本無(wú)比滴有激素嗎 日版無(wú)比滴成分：每100毫升中含有：鹽酸苯海拉明2克、薄荷腦5克、樟腦1克、甘草次酸0.2克;(兒童版的沒(méi)有樟腦、薄荷腦成分)。從成分上看除了鹽酸苯海拉明，其他的都是植物成分。那鹽酸苯海拉明其實(shí)是一種抗組胺的成分不是激素。所以日版無(wú)比滴是沒(méi)有激素的。 雖然沒(méi)有激素，無(wú)比滴也不能放心大膽用的。“鹽酸苯海拉明”成分實(shí)質(zhì)為抗組胺類藥物，口服后會(huì)產(chǎn)生中樞抑制的作用，容易引起頭暈、頭痛、口干、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。兒童版無(wú)比滴的說(shuō)明書(shū)上標(biāo)示的是3個(gè)月以上可以用，而美國(guó)醫(yī)藥百科全書(shū)發(fā)布的公告中明確規(guī)定：鹽酸苯海拉明并不適用于2歲以下的寶寶。所以，我們不建議將無(wú)比滴作為小寶寶止癢的日常首選。若是使用爐甘石后還是癢，適量使用也可以。但成人版的無(wú)比滴就不建議給孩子用了。 無(wú)比滴的功效 無(wú)比滴是日本制造的，用于防治蚊蟲(chóng)叮

女生身高體重比例表 女子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表 公斤，厘米（參考） 下述表格僅僅對(duì)亞洲人士體型，僅做參考。 上下10%均為正常。 女生身高體重比例計(jì)算方法 標(biāo)準(zhǔn)體重法： 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ） 輕度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重 20% - 30 % 中度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重 40% - 50 % 重度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重 50% 以上 BMI 法： 體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2 算式寫(xiě)法： BMI = 體重 / （身高）^2 正常體重 ： 體重指數(shù) = 18.5 - 25 （中國(guó)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0） 超重

　　摩羯座的筒子們進(jìn)入12月份后會(huì)不會(huì)好運(yùn)連連呢？這個(gè)月的上中下旬，每個(gè)階段會(huì)不會(huì)都有不一樣的收獲？摩羯座12月份運(yùn)勢(shì)到底如何？下文將給您解答。 　　摩羯座 　　上旬 　　水星進(jìn)入休息、幕后的宮位，你會(huì)對(duì)未知的事情有研究的興趣，你想學(xué)神學(xué)、算命，有很多夢(mèng)，且夢(mèng)里訊息很多。應(yīng)該善用這個(gè)能量，例如研究夢(mèng)里的訊息，你會(huì)讀懂潛意識(shí)想告訴你什么。 　　你與三教九流的人，會(huì)有不錯(cuò)的合作，這是始料未及的。過(guò)去經(jīng)營(yíng)人脈的苦心，終于讓你嘗到甜頭，他們很支持你，團(tuán)結(jié)力量大，帶給你很多好處。 　　動(dòng)能之星進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)、形象、社會(huì)地位的宮位，使你的領(lǐng)導(dǎo)動(dòng)起來(lái)，說(shuō)走就走，說(shuō)做就做，讓你也不輕松，只能在后面追趕，且得小心不要落后，這讓你很緊張，壓力很大。 　　你很容易看老板或比自己職位高的人、父母不順眼，覺(jué)得他們很虛偽，某些行事作風(fēng)你不滿意。例如平時(shí)聽(tīng)老公話的人，會(huì)看老公不順眼，聽(tīng)父母話的人會(huì)想頂撞，給人脾氣

今天小編給大家分享一個(gè)私密常識(shí)——導(dǎo)致私處松弛原因是什么？雖然現(xiàn)代女人健康意識(shí)提升，但是依舊有不少年紀(jì)輕輕的女人不清楚自己為什么下面會(huì)變松，甚至一些男人因?yàn)椴涣私舛鴮?duì)女人產(chǎn)生誤會(huì)。今天小編給大家說(shuō)說(shuō)造成松弛的原因，一起來(lái)看看吧！   關(guān)于私處松弛的原因，普遍有兩個(gè)誤解，今天小編先給大家解開(kāi)。 1、私處松弛都是順產(chǎn)惹的禍，選擇剖腹產(chǎn)就不會(huì)松弛。 數(shù)據(jù)顯示，有六成以上女性因?yàn)楹ε马槷a(chǎn)后陰道松弛，導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，從而選擇剖腹產(chǎn)。因?yàn)樗齻冋J(rèn)為剖腹產(chǎn)不經(jīng)過(guò)陰道分娩就不會(huì)松。但事實(shí)真的是這樣嗎？ 其實(shí)因?yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。即使是進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會(huì)有松弛現(xiàn)象。所以那些認(rèn)為選擇剖腹產(chǎn)就不會(huì)松弛的女人

　　北京時(shí)間8月5日晚，倫敦奧運(yùn)羽毛球男單決賽，林丹2-1戰(zhàn)勝李宗偉，成功衛(wèi)冕奧運(yùn)會(huì)羽毛球男子單打冠軍！林丹也成為歷史上首個(gè)衛(wèi)冕奧運(yùn)羽毛球男單冠軍的選手。林丹衛(wèi)冕后與女友謝杏芳的婚禮也提上議程。林丹坦言：“這讓我非常傷腦筋的，我想盡最大的努力，給老婆一場(chǎng)滿意的婚禮。”而最近，林丹半裸懷抱妻子拍攝性感寫(xiě)真流出，展現(xiàn)硬朗肌肉線條，明星范兒十足。 　　北京時(shí)間8月5日晚，倫敦奧運(yùn)羽毛球男單決賽，林丹2-1戰(zhàn)勝李宗偉，成功衛(wèi)冕奧運(yùn)會(huì)羽毛球男子單打冠軍！林丹也成為歷史上首個(gè)衛(wèi)冕奧運(yùn)羽毛球男單冠軍的選手。林丹衛(wèi)冕后與女友謝杏芳的婚禮也提上議程。林丹坦言：“這讓我非常傷腦筋的，我想盡最大的努力，給老婆一場(chǎng)滿意的婚禮。”而最近，林丹半裸懷抱妻子拍攝性感寫(xiě)真流出，展現(xiàn)硬朗肌肉線條，明星范兒十足。 　　北京時(shí)間8月5日晚，倫敦奧運(yùn)羽毛球男單決賽，林

水楊酸對(duì)皮膚的作用 1、縮小毛孔：水楊酸和果酸作用塬理有些近似，都能幫助肌膚老舊角質(zhì)代謝，促進(jìn)角質(zhì)層剝落，麥拉寧色素也跟隨角質(zhì)層剝落，因而有淡化黑斑的美白效果;同時(shí)果酸為水溶性、水楊酸則為油溶性，也許更能深入毛細(xì)孔，有達(dá)到細(xì)緻肌膚、縮小毛細(xì)孔的效果。 2、改善色素沉淀：主要用以加速細(xì)胞代謝、防止毛孔堵塞，因此常見(jiàn)使用于許多針對(duì)粉刺、角質(zhì)、疤痕及癬類問(wèn)題之產(chǎn)品上，少數(shù)洗髮精也藉以清除頭皮屑。使用于肌膚后需特注意后續(xù)的防曬措施，以避免色素沈淀的問(wèn)題(hyperpigmentation)。 3、去角質(zhì)：水楊酸為角質(zhì)剝離劑，可改善因角質(zhì)肥厚、毛孔角化異常所引起的面皰，對(duì)毛孔中的角質(zhì)拴塞溶解效果佳，但會(huì)造成皮膚變薄及乾燥。 水楊酸對(duì)皮膚的危害 但少數(shù)患者在使用水楊酸的過(guò)程中可能產(chǎn)生紅、腫、癢等不適癥狀。最嚴(yán)重的狀況是「水

為什么國(guó)產(chǎn)護(hù)膚品牌始終比不過(guò)韓國(guó)、日本等進(jìn)口品牌？這的確是一個(gè)耐人尋味的問(wèn)題，也許有人說(shuō)這是一種崇洋媚外的心理，然而從理性角度出發(fā)，我們不得不認(rèn)可國(guó)產(chǎn)品牌在產(chǎn)品品質(zhì)及技術(shù)上與日韓等國(guó)家依然還有一定的差距。國(guó)產(chǎn)護(hù)膚品牌要想崛起，就必須從品質(zhì)、技術(shù)創(chuàng)新上超越日韓等進(jìn)口品牌，而這也是UXH等國(guó)內(nèi)護(hù)膚品牌一直在做的事情。 UXH富勒烯效果怎么樣？ 十年磨一劍，UXH執(zhí)著富勒烯護(hù)膚技術(shù)創(chuàng)新 富勒烯是目前工人的最強(qiáng)抗氧化劑，其抗氧化能力是傳統(tǒng)護(hù)膚品中維生素C的172倍，而其有效時(shí)間更是其6倍之多，也正是如此，包含日、韓等世界多個(gè)國(guó)家開(kāi)始富勒烯護(hù)膚技術(shù)的研發(fā)之路，當(dāng)然UXH也是其中的一員。 眾所周知，早在2001年日本三菱集團(tuán)就已經(jīng)將富勒烯應(yīng)用到護(hù)膚產(chǎn)品中，可以說(shuō)日本是最早應(yīng)用富勒烯護(hù)膚技術(shù)的國(guó)家，然而在2009年UXH技術(shù)人員才開(kāi)始鉆研富勒烯護(hù)膚技

潛規(guī)則是什么意思 “潛規(guī)則”就是是指明文沒(méi)有規(guī)定的、上不了臺(tái)面的那種，私底下的規(guī)則。 潛規(guī)則特征： 不過(guò)大家其實(shí)都還是心知肚明，而且其實(shí)真的管用的，好多人都按著這個(gè)規(guī)則行事的。 比如娛樂(lè)圈有女演員要是想上位，就要被導(dǎo)演或是什么能掌握實(shí)權(quán)的人潛規(guī)則，那里的潛規(guī)則其實(shí)是說(shuō)睡覺(jué)。說(shuō)的就是他們行業(yè)的潛規(guī)則。不過(guò)不同的行業(yè)會(huì)有不同的潛規(guī)則。 潛規(guī)則的特點(diǎn) 1、潛規(guī)則是人們私下認(rèn)可的行為約束。 2、這種行為約束，依據(jù)當(dāng)事人雙方(各方)給對(duì)方帶來(lái)利益或者給對(duì)方帶來(lái)的傷害能力，在社會(huì)行為主體的互動(dòng)中自發(fā)形成，可以使互動(dòng)各方的沖突減少，降低交易成本。 3、所謂約束就是行為越界必將招致報(bào)復(fù)，對(duì)這種厲害后果的共識(shí)，強(qiáng)化了互動(dòng)各方對(duì)彼此行為的預(yù)期的穩(wěn)定性。 4、某些在實(shí)際上得到遵從的規(guī)矩

雞年祝福語(yǔ)四字帶雞字 雞年大吉 金雞報(bào)曉 雞年納福 金雞報(bào)曉 雄雞一唱 金鳳飛來(lái) 聞雞起舞 金雞獨(dú)立 雞年祝福語(yǔ)四字帶雞字-雞年諧音成語(yǔ)(吉) 吉人天相 良辰吉日 吉人天相 大吉大利 吉星高照 逢兇化吉 吉祥如意 趨吉避兇 良時(shí)吉日 百事大吉 萬(wàn)事大吉 黃道吉日 吉光鳳羽 雞年祝福語(yǔ)四字帶雞字-雞年諧音成語(yǔ)(機(jī)) 生機(jī)勃勃 別出機(jī)杼 當(dāng)機(jī)立斷 機(jī)變?nèi)缟? 臨機(jī)應(yīng)變 神機(jī)妙算 自出機(jī)杼

胃鏡檢查多少錢(qián)? 一般的纖維胃鏡在100元-200元之間，無(wú)痛胃鏡可能需要500元左右。 具體分析： 不同地區(qū)、不同醫(yī)院會(huì)有價(jià)格上的差異，不過(guò)，一般情況下，都是纖維胃鏡100-200元之間，胃痛胃鏡500左右。 建議： 大家可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院消化科檢驗(yàn)科咨詢一下看看。 胃鏡檢查是什么： 1、是一種醫(yī)學(xué)檢查方法，也是指這種檢查使用的器具。 2、胃鏡檢查能直接觀察到被檢查部位的真實(shí)情況，更可通過(guò)對(duì)可疑病變部位進(jìn)行病理活檢及細(xì)胞學(xué)檢查，以進(jìn)一步明確診斷，是上消化道病變的首選檢查方法。 3、它借助一條纖細(xì)、柔軟的管子伸入胃中，醫(yī)生可以直接觀察食道、胃和十二指腸的病變，尤其對(duì)微小的病變。 胃鏡檢查的優(yōu)勢(shì) 膠囊內(nèi)鏡是一種全新的醫(yī)學(xué)檢查方法，由于其具有器具體

怎么豐胸效果最好?每個(gè)女人都會(huì)有對(duì)自己不滿意的地方，特別是胸部。無(wú)論是平胸的，還是胸部下垂的，或者胸部有點(diǎn)不對(duì)稱的，都是女人挑剔自己的原因。為了想象中的完美自己，女人們都會(huì)想方設(shè)法的改掉這些不足，我也不例外。胸部扁平的我時(shí)時(shí)刻刻都在想怎么豐胸效果最好! 天生的胸部扁平，一到夏季，朋友們邀我海邊玩水，我都會(huì)忍痛的拒絕。因?yàn)樾夭繉?shí)在太平了， 面對(duì)眾多波濤胸涌的朋友們海邊的美女們，我實(shí)在不忍心去受那個(gè)打擊!雖說(shuō)不知道怎么豐胸效果最好吧，但我也試過(guò)不少的豐胸方法。豐胸內(nèi)衣，沒(méi)用;干吃核桃粉，每次都噎的不行，效果卻很小;葛根粉，吃到我都想吐了，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有;吃木瓜，快吃了一卡車了，胸部還是毫無(wú)起色;聽(tīng)人說(shuō)運(yùn)動(dòng)豐胸有效，不過(guò)得堅(jiān)持個(gè)一兩年以上，我實(shí)在沒(méi)那么耐心啊!唉，別看我說(shuō)的簡(jiǎn)單，這都是一個(gè)個(gè)見(jiàn)證我豐胸的血淚史! 怎么豐胸效果最好?后來(lái)我實(shí)在沒(méi)辦法

芹菜汁芹菜需要煮熟嗎 煮熟或直接鮮榨都可以。 芹菜在榨汁前是生的還是煮熟的，榨出的芹菜汁營(yíng)養(yǎng)功效都差不多，兩者都可以，一般建議大家根據(jù)自己的口味決定是否要先煮熟。 不過(guò)煮熟的芹菜汁其特色，帶有的生芹菜的味道不會(huì)那么重，且高溫煮熟有殺菌消毒作用，飲用更健康。另外，這還可以降低其寒性，不容易拉肚子。 芹菜汁的芹菜要先焯水嗎 可以焯水，也可以不焯水。 焯水了的芹菜，可在焯水過(guò)程中炒掉芹菜上的一些有害物質(zhì)，比如農(nóng)藥，這樣榨出來(lái)的芹菜汁更健康無(wú)害。同時(shí)，焯水還可降低芹菜的草酸含量，使之口感更好，不帶有澀口感覺(jué)。 芹菜汁用香芹還是西芹好 香芹或西芹都可以，兩者區(qū)別不大。 不管是用香芹還是西芹榨出來(lái)的芹菜汁，營(yíng)養(yǎng)成分及功效都是差不多的，只存在稍少的不同，可忽略不計(jì)

為了生產(chǎn)女人付出了太多，身材嚴(yán)重走樣就連夫妻生活也跌入谷底，因?yàn)樯旰⒆拥呐硕紩?huì)出現(xiàn)下邊干的問(wèn)題。下邊干影響了同房質(zhì)量，長(zhǎng)期如此夫妻感情也因此出現(xiàn)裂痕，那女人生完孩子下邊干怎么辦?小編在此介紹幾種解決下面干的實(shí)用方法。 造成下邊干的原因有很多種如前戲不夠、壓力太大、炎癥嚴(yán)重，盆底肌受損等原因。只有找到原因才能找到解決方法，生完孩子下邊干是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)陰道內(nèi)部彈性纖維被拉傷破裂，而日后沒(méi)有恢復(fù)好而造成的。解決下面干還得從根本原因著手，才能解決下面干的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)對(duì)產(chǎn)后女性的調(diào)查，總結(jié)以下三種方法可解決下面干的難題。 生完孩子下邊干怎么辦?每天時(shí)不時(shí)做些針對(duì)盆底肌的運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)，大家都陌生，每天有意或者無(wú)意都在做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體還能刺激受損彈性纖維收緊水嫩陰道，這類運(yùn)動(dòng)以針對(duì)盆底肌的鍛煉為主，如提肛，瑜伽等。 簡(jiǎn)

你的皮膚是不是受到自由基游離體的傷害了。開(kāi)始變衰老，滄桑，對(duì)整個(gè)臉部的形象有所損害，因而皺紋產(chǎn)生，女性愁眉苦臉的問(wèn)題還是來(lái)了，那么如何減少皮膚皺紋，今天給你全面講解做全面，最有效的竅門(mén)。 如何減少皮膚皺紋？我們都知道皮膚很脆弱，臉上的細(xì)胞也無(wú)形中變化著，一旦熬夜加班就會(huì)有膚色不透明，身體虛弱，從而會(huì)有眼紋，細(xì)紋，干紋的產(chǎn)生。要減少皺紋，看看以下的幾種竅門(mén)。 想要美麗的容顏，讓皮膚遠(yuǎn)離皺紋，要涂好護(hù)膚品或者眼霜，讓每一個(gè)部位不受外界物質(zhì)的侵害，保證眼下肌膚，臉部肌膚得到充足量的匹配，拍打肌膚，抹臉頰，輕柔按摩眼簾，做到抗擊老化，抗衰老。 肌膚保濕是最好的手段，多給皮膚做干燥護(hù)理，由于肌膚干燥易生皺紋，再加上肌膚血液不良，用面霜乳液保護(hù)，噴霧劑擦洗會(huì)有很好的療效，可以維持適當(dāng)?shù)乃?，保證臉部不干燥。 要想減少皮膚皺紋，還要防御紫外線，特別是戶外工作者，它會(huì)造成

春夏天怕寶寶太熱，可以選擇面料薄一點(diǎn)的睡袋，或者可以看看市面上火爆的黑科技調(diào)溫睡袋。普通的睡袋，大部分是棉、紗布的材質(zhì)，摸起來(lái)比較舒適，價(jià)格也相對(duì)便宜些。但夏天寶寶們出汗后還是會(huì)有點(diǎn)悶熱，對(duì)春夏季寶寶需要睡袋嗎抱有疑問(wèn)的媽媽，恒溫睡袋真是個(gè)不錯(cuò)的選擇啦。 Outlast是一種恒溫材料，最初是美國(guó)NASA研發(fā)的，主要作用就是調(diào)溫控溫，它能夠保護(hù)宇航員們免受溫度驟變對(duì)身體的傷害?，F(xiàn)在i-baby已經(jīng)把這項(xiàng)黑科技技術(shù)應(yīng)用到寶寶睡袋當(dāng)中去，他們家的四季款睡袋就具有outlast調(diào)溫功能，讓睡袋變成了一個(gè)保護(hù)寶寶的“宇航艙”，根據(jù)周圍溫度變化，儲(chǔ)存或者釋放熱量，維持睡袋內(nèi)溫度的穩(wěn)定。同時(shí)四季款睡袋還有草珊瑚抗菌的功效，這樣就完全不怕天氣熱有細(xì)菌滋生了。媽媽們還得記住，調(diào)溫睡袋并不能做到“一勞永逸”，還是需要多留神寶寶的狀況才行呀~。 除此之外，四季款睡袋的細(xì)節(jié)處理也讓人

生孩子后怎樣可以縮陰？大家別急，小編專門(mén)咨詢了產(chǎn)科醫(yī)生以及成功縮陰的產(chǎn)后媽媽，總結(jié)了史上最全的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)，大家只要了解了這些，擺脫產(chǎn)后陰道松弛問(wèn)題不用愁。 產(chǎn)后初期，謹(jǐn)記3個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)注意事項(xiàng) 1、避免產(chǎn)后過(guò)度節(jié)食減肥，可以適當(dāng)?shù)亩喑院芯S生素的食物，能補(bǔ)充人體的能量及修復(fù)能力?；蛘叨喑晕骞入s糧和帶皮的谷物，可以增加陰道的黏膜彈性和補(bǔ)充水分的含量，有利于陰道縮緊的修復(fù)。 2、產(chǎn)后避免過(guò)度勞累，要知道如果產(chǎn)后媽媽過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良。 3、產(chǎn)后避免同房過(guò)早。因?yàn)楫a(chǎn)婦雖然生殖器官恢復(fù)正常但內(nèi)分泌可能還未恢復(fù)到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。 產(chǎn)后中期，結(jié)合身體恢復(fù)情況及時(shí)運(yùn)動(dòng)縮陰

服用某些藥物的人 1、在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。服用降壓藥時(shí)，如果同時(shí)吃柚子，就好比服用過(guò)量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。 2、臨床觀察發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。 3、與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。 身體虛寒者 柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)