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　　據有關數據統計，將近八成八的婦女在懷孕后，因為胎兒的重量而使得腿部承受過大壓力，導致腿部血液循環系統受損而造成靜脈曲張現象。為了改善這個現象，專家指出，在懷孕期間選擇一雙彈性襪很關鍵，請看下文相關詳細內容。 　　所謂“預防重于治療”，如果想在產后保有一雙美腿.最好從一懷孕便開始腿部保養;“按摩”是基本功夫，而“穿著彈性襪”則是最好的預防方式。 　　多休息 勤按摩 　　女人在懷孕期間，有幾個主要因素促使靜脈曲張發生，包括： 　　1.懷孕時靜脈血流量驟增(約孕前的數十倍)。 　　2.子宮羊水和胎兒的壓迫造成大腿靜脈血液回流阻塞。 　　3.荷爾蒙的變化而影響血管功能。以上原因導致血液長時間積壓腿部，造成靜脈功能受損， 引發血液循環系統不良等癥狀，諸如手腳冰冷、雙腳容易酸疼等，尤其懷孕末期時，孕婦不僅腿部脹痛外

　　市面上防輻射孕婦裝的種類有很多，準媽媽們往往不知道如何去選擇，在這里，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，選擇防輻射孕婦裝，一定要先測試它的質量，下面我們就一起來看看，測試防輻射孕婦裝質量的幾個方法： 　　(一)不銹鋼金屬纖維防輻射衣服如何鑒別好壞 　　能不能屏蔽電磁波，很多人都用輻射檢測筆，但是沒有怎么辦。很直接的方法，拿起固定電話，在電話邊上撥手機。手機撥出的時候會對話筒產品生干擾，用防輻射服裝隔在手機和固定電話之間，干擾消失，就證明，你的衣服具有屏蔽電磁輻射的作用了。用上面的方法測量了，兩件衣服都有作用，那怎么區別這兩件衣服哪個屏蔽的效果好呢?每件衣服上都有樣布，把樣布燒了以后，看燒后的金屬纖維網，哪個網密，并且金屬纖維排列整齊，說明哪個效果好，金屬網排列亂的，沒有排列整齊的效果好. 　　(二)金屬纖維和銀纖維怎樣對比效果哪個更好呢? 　　用萬用表測試,電阻越小.屏蔽功能效果越好

　　紙尿褲雖然在很大程度上方便了家長，似乎成了孩子的生活必需品，但在幾十年前，人們帶孩子是不用紙尿褲的，而是用布尿布，那么，布尿布有哪些優缺點呢？ 　　布尿布優點： 　　1、有利于健康：布尿布透氣、吸水。 　　2、經濟、節?。嚎梢岳门f的床單、棉毛衫、褲改制而成，不化錢，只費些人工，外觀上雖然不太雅觀，但是柔軟，吸水性好，洗后可以反復使用，比使用紙尿褲要經濟得多。 　　布尿布缺點： 　　1、勤換：只有做到勤換才能保持局部清潔、干爽，但是在晚上就比較麻煩，會影響母親的睡眠。 　　2、勤洗：如果在夏天，要做到這點還比較容易，但到了寒冬臘月，尤其產后的最初一個月，冰涼水是很難讓人忍受的。 　　3、用法復雜并且清洗有難度。 　　布尿布的用法 　　長方形的尿布墊在屁股上，其前面一邊不要超過肚臍，如果尿布過長，前端一邊可以反折過來，用帶子或橡皮筋固定。如果用三角形尿布，三角形尿布的長

　　夏季氣溫過高，太陽火辣，讓許多朋友都受不了，最受不了這種天氣的莫過于我們孕婦朋友，所以夏季護膚是關鍵，不過孕婦不同與一般人，孕婦護膚一定要遵循一定的原則，這個夏季孕婦該如何正確護膚呢? 　　孕期激素的分泌，使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚發干，加重色斑沉著。鑒于這些變化，建議你選用些潤膚霜。 　　孕期不要用口紅，口紅吃進后對胎兒不利。 　　油性皮膚，可在日?；瘖y時用些收斂性洗面乳清潔臉部，再使用非油性粉底霜和半透明的面粉，或用些適于油性皮膚的化妝品。 　　干性皮膚，最好不要用香皂，因為香皂會洗去皮膚表面的油脂，使皮膚變得更干。可選用滋潤霜或嬰兒用的面霜，用粉底和蓋斑膏將眼睛下面的黑眼圈蓋住。

　　對于準媽媽來說，在懷孕期間一定要做好營養的補充，最簡單的方法，就是吃一些孕婦保健品，可是孕婦保健品要如何科學的來選擇呢?在此。親親寶貝小編就告訴準媽媽們，在懷孕早中晚三個階段，如何正確的選擇保健品，一起來學習下吧。 　　懷孕初期 　　懷孕初期選擇孕婦保健品，此階段是胚胎神經管發育的階段，通常適量的葉酸對此發育有幫助，孕媽咪并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。營養重點葉酸。隨著現代醫學對葉酸的研究逐步深入，科學家們發現孕婦吃葉酸可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。斯利安、準媽媽營養組合(內含兩盒葉酸)能給初期孕婦補充營養，還提高婦女受孕率，孩子是否健康、聰明，從卵細胞時期就開始受影響了。 　　懷孕中期 　　懷孕中期選擇孕婦保健品，此階段為胎兒快速發育的階段，媽媽此時應有為胎兒補充豐富營養素的自覺，營養重點鈣質與鐵質?？梢远嗉訑z取蛋白質、

　　選擇什么樣的紙尿褲，如何選購紙尿褲一直是媽媽們關注的焦點，給寶寶選擇紙尿褲是有技巧的，首先要了解紙尿褲的最基本常識。 　　紙尿褲的分類 　　紙尿褲主要有一字形紙尿褲、腰貼形紙尿褲和褲子形紙尿褲三種類型。 　　一字形紙尿褲適用于大小便量較少并且運動量小的新生兒。一字形紙尿褲要夾在紙尿褲腰帶或者尿布兜上使用。 　　腰貼形紙尿褲的兩邊有搭帶或腰貼，設計得比較立體，可以將寶寶的屁股包起來。市場上的紙尿褲大部分都是腰貼形。 　　褲子形紙尿褲的兩邊有松緊腰帖，穿和脫都很方便。主要在訓練寶寶自己上廁所時使用。 　　選擇紙尿褲的方法 　　一 有防漏功能的比較好 　　有些紙尿褲收口兩邊有褶皺，它的作用就是防止尿便漏出。給寶寶系腰貼型紙尿褲時一定要把褶皺的部分翻到外面來才會起到防漏作用。 　　二 粘貼性要好 　　紙尿褲的腰貼需要經常貼上并摘下，所以一定要容易摘、容易貼的才行。并且就算經

　　眾所周知，月子期間的新媽媽一定要補充營養，以便身體和生理的盡早恢復，同時乳汁的分泌也離不開媽媽的營養，但在這里，親親寶貝小編要提醒新媽媽的是，月子期間補充營養固然重要，但要注意科學補充，以下這4大營養品就不適合月子期間補充，希望新媽媽能積極的避開。 　　坐月子別吃4種營養品 　　1. 人參——易造成大出血 　　人參為大補食材，會加速人體血液循環，而媽媽在生產小BABY時，對內外生殖器的血管多有損傷，產后急于服用人參，多數情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內，請不要急于服用人參。 　　2. 燉母雞——致奶水不足 　　媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效，容易導致媽媽奶水不足，甚至無奶水。 　　3. 麥乳精—&md

孕婦內褲挑選指南一：純棉材質 透氣吸汗的材質，可以讓體溫高、怕熱的孕媽咪感覺較為舒適，另外懷孕期間容易有較多的分泌物，抗菌抗臭的材質也較能保持個人衛生，所以，純棉材質的是最好的選擇。同時建議孕媽咪要多準備幾件孕婦內褲來替換。 孕婦內褲挑選指南二：淺色內褲，白色最佳 孕婦懷孕后，體內激素發生急劇變化，新陳代謝加快，體內的分泌物越來越多，并隨著身體的變化呈現出不一樣的分泌物，而這些分泌物正是孕婦了解自身情況的另一種途徑，因此建議孕婦選擇白色的內衣褲，這樣不僅可以更直觀地了解自身情況，也可以預防內衣褲因染色質量不佳造成褪色對孕婦身體產生的危害。 孕婦內褲挑選指南三：褲頭尺寸適宜 懷孕期間腹部肌膚撐開緊繃，變得較為敏感，加上腹部是與寶寶直接接觸的地方，因此內褲的褲頭不能過緊，必須與肚皮溫柔接觸，不會有束縛或壓迫之感，如

美國孕婦鈣片什么牌子好：健安喜 GNC 檸檬酸鈣片 參考價格：139元 規格：240粒 服用方法：早晚餐后各2片 適用人群：需要補鈣者，骨質疏松，腰酸背痛者，青少年、中老年人、懷孕或哺乳的婦女 特點： 檸檬酸鈣是一種較佳鈣源，其單位體積中鈣含量高，無酸的條件下也可溶解，人體吸收率高，服用后不會使人產生腹脹感，另外，檸檬酸鈣不會如碳酸鈣產生二氧化碳導致胃脹氣的缺點，且檸檬酸鈣鹽在血中的溶解度比產生結石的草酸鹽高，因此會搶奪石中的鈣，預防結石。 美國孕婦鈣片什么牌子好：鈣爾奇Caltrate鈣片維D 參考價格：149元 規格：320粒 服用方法：每日2次，每次1片，口服 適用人群：老年人、妊娠哺乳婦女、更年期婦女

　　對懷孕期間的準媽媽來說，孕期的一言一行，一舉一動都要以胎兒的安危為主，特別是孕期護膚品的選擇，絕不能盲目跟風，一定要選擇適合自己的護膚品，在此，親親寶貝小編就整理出，選擇孕婦護膚品的安全知識，分享如下，以供參考： 　　懷孕期間體內會發生很大的生理變化，會造成孕產期的一些肌膚問題，比如：干燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使您之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。所以，懷孕期間的準媽媽們為了安全最好使用一些無添加的產品做基礎保養，使用孕婦專用護膚品，而不該用具有“美白、保濕、祛斑”等功效性的孕婦護膚品。 　　化妝品當然是孕婦不能碰的。化妝品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質。香料成分越復雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應。

日本兒童牙膏哪個好：獅王 LION 獅王集團是和花王、資生堂齊名的日本日化企業，在日本，獅王旗下的牙膏、牙刷產品常年保持NO.1的傲人銷售成績。日本獅王始創于1891年，至今已有120多年的歷史，是日本最大的日用消費品公司之一，口腔護理領域事業，成為引領日本市場的口腔護理“專家”。日本獅王十分注重兒童成長，研發生產的兒童牙刷超軟細毛超小刷頭，在日本十分暢銷，得到眾多孩子的喜愛，通過了日本先進健康口腔護理系統權威認證。 價格：46元 產品特點： 1、天然的水果香甜味道，讓寶寶養成愛刷牙的好習慣。 2、氟加鈣促進寶寶牙齒內側表面的再石灰化，強化牙質，預防齲齒的發生和蔓延。 3、加入了細小清潔微粒，在寶寶刷牙過程中，能有效提高去除牙垢的效果。 4、含有木糖醇成分，不會被口腔內細菌

　　懷上寶寶后，孕媽媽們只能很多護膚品棄之不用，而在炎熱的夏季，沒有護膚品的保駕護航，孕婦該如何防曬呢？其實，孕婦夏季防曬可以從飲食上出發。 　　孕期的準媽媽們因為要顧及腹中胎兒的健康，即使在炎炎夏日也不敢涂防曬霜，每次出門都會覺得臉上的皮膚不是太好，生怕毒辣的陽光把自己的曬黑了。準媽媽別急，雖然在孕期防曬不敢用護膚品，但是孕期防曬可以從食物方面下手，多吃些有防曬作用的食物，增強自己的抗曬體質，也是可以起到很好的防曬效果的。 　　醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮膚的抗氧化能力。 　　1.適量攝取黃紅色的蔬果：紅橘黃色的蔬果和食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的

　　寶寶愛玩愛鬧，一天下來，小衣服弄得臟兮兮的，幾乎得給寶寶一天一換，很多媽媽在給寶寶選擇洗衣液時犯了愁，該選擇什么樣的洗衣液或洗衣皂呢？網友媽媽經驗告訴你，給寶寶洗衣服最好用肥皂。 　　寶寶一天天長大了，從成天只知道呼呼大睡到會翻身、爬行、姍姍學步，本事倒是越來越大，可衣服也需要換得越來越勤了，給寶寶洗衣服到底該用什么好呢?面對市面上琳瑯滿目的洗潔用品，媽媽可要費心為寶寶挑選好了。上次看到很多媽媽推薦使用嬰兒專用洗衣液，我記得以前看到過有關報道，今天又查詢了一下，特意整理出來供各位媽媽參考： 　　目前最常見的洗衣皂、皂粉、洗衣粉和洗衣液都屬于織物洗滌劑，其中洗衣皂對人體的危害最小。洗衣皂屬肥皂的一種，主要成分是脂肪酸鈉，是由天然油脂經皂化反應制成，不僅去污能力強，而且對人體無毒副作用。洗衣粉則是健康隱患最大的一種。它是一種堿性的合成洗滌劑，溶解在水里的洗衣粉，可通過皮膚吸收進入人體內

　　孕婦保健品的種類有很多，總共下來到底有哪些分類呢?這可能是許多準媽媽都回答不上來的問題，在此，親親寶貝小編就為準媽媽們總結出，孕婦保健品的分類，一起來看看吧。 　　1.以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品 　　這類保健品主要含維生素和礦物質(微量元素和宏量元素)。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。 　　保健品有的含有多種維生素和礦物質，是綜合性的補充;也有以含某一種維生素或礦物質為主的，是單一性補充。 　　2.以天然或珍貴植物為原料、提取出有效營養成分的保健品 　　這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選這類保健品時也要注意，有些含有藥性的保健品并不適合孕婦吃。 　　3.以名貴中藥或有藥

　　孕早期孕媽咪的身體外形幾乎沒什么變化，腹部突出也不明顯，這個時期在穿衣打扮上的選擇還是有很多的，只要根據季節不同選擇不同的衣服就可以，當然，衣服的選擇首要條件是安全，而在美容方面最好不要用化妝品，要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔，不要美發美甲。 　　孕婦的服裝以寬松、舒適、大方為主。夏天，應選擇吸汗，涼快的衣料;冬天，要穿柔軟、透氣性好的衣服，并注意比平時更暖和一點。最簡單的方法是：把現有衣服中比較寬松的找出來，并根據具體情況放松腰部的尺寸，千萬不要為了美觀而束腰，以免影響胎兒的健康。 　　孕婦的美容與服飾一樣，應首先考慮到身體的健康，美觀要放在第二位。不要因臉上出現褐色斑而用濃妝遮蓋，這樣會使皮膚腺分泌受阻。但要經常洗臉，保護臉部皮膚的清潔。為防止皮膚對化妝品過敏，孕期最好不用新的化妝品，而沿用已經習慣的產品。由于燙發水中可能含有對胎兒有影響的毒性物質，所以孕早期不要燙發，發型則可

　　愛美是女人的天性，懷孕期間的準媽媽也同樣如此，想做一個時尚漂亮的準媽媽，選擇漂亮的孕婦裝是關鍵，但面對市場上琳瑯滿目的孕婦裝，準媽媽們是不是不知道如何選擇呢?沒關系，親親寶貝小編在這里為準媽媽們整理出時尚準媽必備的3套服裝，一起來看看吧。 　　時尚準媽媽必備三套 　　1、休閑裝首選無袖連衣裙 　　夏季穿著無袖連衣裙是首選，它可以配合各種裝飾做出漂亮的裝扮。在其他季節里輕便且行動方便的連身褲裝，是孕婦在日常生活中不可缺少的，它可以使準媽媽看起來極為俏皮可愛。 　　2、職業裝A字形最適合 　　當今，多數白領準媽媽依然會在孕期堅持工作，她們需要在寫字樓里及客戶面前保持自己的職業形象，因此，孕婦職業裝正在被更多的準媽媽接受和穿著。 　　身在職場，應選擇那種穿在身上能很美地體現出胸部線條，卻使隆起的腹部顯得不太突出的款式，如呈上小下大的A字形能使服裝有立體輪廓。上班時帶一個漂亮的皮包

　　女性在懷孕后，寶寶在肚子里一天天長大，準媽媽的體形也隨著一天天變化，所以孕婦的著裝不僅要考慮美觀大方，更重要的是要考慮舒適安全。 　　全棉內衣不過敏 　　純天然質地的孕婦裝對準媽媽來說是最好的選擇。在懷孕期間女性皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發生過敏。 　　所以，貼身內衣的材質一定要是全棉或真絲，要選擇款式寬松、穿著舒適的內衣。 　　胸罩：女性在孕期乳房會變得比懷孕前大，所以應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩，防止乳房下垂。還有胸罩要寬一點的肩帶，以防雙肩有緊繃感。 　　內褲：準媽媽重點保護部位是腹部，一定不能讓它受一點點委屈。但是，即使是懷孕初期，準媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲，以防血液循環不好?？蛇x擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，有一定的彈性，伸縮自如的最好，以適應不斷變大的腹部。 　

　　對于寶寶洗護用品的選擇，專家提醒媽媽們，一定要擦亮眼睛，因為好的洗護用品才能呵護寶寶嬌嫩的皮膚，不合格的洗護用品不僅不能護膚，還會影響身體健康，下面，我們就一起來看看，關于嬰幼兒洗護用品，媽媽應該了解的一些學問。 　　寶寶與洗護品“親密接觸”問題之一 　　媽媽用自己使用的香皂給寶寶洗澡。雖然知道其中含有一些藥物成分，但是媽媽覺得使用這種香皂后，既有令人非常愉快的香味，又使皮膚感到十分潤滑舒爽。于是，就用來給寶寶洗澡?？墒菍殞殔s在幾天后，突然發燒，并且身上出現了很多紅色皮疹。為何寶寶會這樣? 　　媽媽應該了解的學問 　　寶寶皮膚的平均表面積是2500平方厘米，平均體重5公斤，二者之比為500;成人皮膚的平均表面積是18000平方厘米，平均體重65公斤，二者之比為270;因此，寶寶的皮膚面積與體重的比例大。加之寶寶的皮膚薄，能促進洗護品的吸收，這樣，對于接

　　紙尿褲可謂是媽媽的好幫手，替媽媽解決了不少麻煩事，對于紙尿褲的選擇，親親寶貝小編提醒媽媽們，一定要掌握一些技巧，以下這7個挑選紙尿褲的守則就是媽媽們一定要謹記在心的。 　　守則1　吸收性好 　　吸收快，可以減少尿液與皮膚接觸的時間，自然減少了寶寶患尿布疹的概率;吸收多，可以減少更換頻率，少打擾睡眠中的寶寶。 　　Tips 整體式超薄超強吸收體快速多次吸收尿液不回滲，讓活潑的寶寶干爽又舒適。 　　守則2　干爽不回滲 　　要挑選干爽而不回滲的，這樣可讓睡覺中的寶寶不被濕濕的尿布弄得無法睡安穩，也減少了患尿布疹的機會。 　　Tips “回滲量”是反映紙尿褲表面干爽性的重要質量指標，行業規定，紙尿褲回滲量不得超過10.0g，回滲性能好的產品能迅速將尿液吸入底層并鎖定，保持臀部皮膚的干爽。 　　守則3　滋潤保護層 　　優質的紙尿褲一般會在表層的無紡布中添

　　孕婦可以使用美白護膚品嗎?許多準媽媽在懷孕期間都會有這樣的疑問，因為美白護膚品是女性常用的一種護膚品，這不，我就一位網友準媽媽咨詢專家此問題了，下面，我們一起來看看專家是如何解答的吧。 　　Q：我現在剛剛懷孕 2 個月，由于膚色比較暗，所以我一般都會使用美白的護膚品?？墒?，前些天聽朋友說美白的護膚品中含鉛量都比較高，對胎兒不好。她說得有道理嗎? 　　專家解答：她說的還是有一定道理的。一般而言，涂上后皮膚變白的化妝品均有不同含量的鉛。長期應用則可通過皮膚吸收使血鉛升高，影響胎兒及寶寶出生后的神經系統發育。 　　另一種需要注意的化學物質是異維甲酸，它常存在于去痘(即痤瘡)的化妝品當中。這種化妝品是可導致胎兒畸形的。 　　因此，孕期挑選化妝品時要慎重，最好的辦法就是選用通過科學鑒定的、安全的嬰兒護膚用品。順便提一句，孕期不要涂指甲油，長期使用對孕婦和胎兒不利。 　　其實懷孕后并不是