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　　大多數的準媽媽在懷孕期間都有缺鈣的現象，最簡單的方法就是通過鈣劑來有效補鈣，但前提是對鈣劑種類的選擇要安全正確，那么，準媽媽如何選擇鈣劑種類呢?請看下文給出的具體指導： 　　( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報道指出 ,在其制劑成品中檢測出砷、汞、鉛和鉻 ,另外其毒性也較大 ,故對其安全性尚待評價。 　　( 2)、在強化食品中 ,使用最多的是碳酸鈣。雖然碳酸鈣吸收利用的個體差異大 ,但群體的平均利用率與其他形式鈣以及乳制品相比無顯著差異。由于碳酸鈣的溶解需較低 P H ,故不適合于胃酸缺乏的病人。 　　( 3)、枸櫞酸鈣等有機酸鈣 ,盡管鈣含量較低 ,但比碳酸鈣易溶解 ,適于胃酸缺乏病人。 　　( 4)、磷酸鈣可作為強化劑加入食品或期貨鈣劑合用 ,但這些產品不易溶解 ,且含有相當數量的磷 ,不宜用于腎衰的病人。另外,許多鈣劑產品中含有維生素 D、鎂及其他礦物質

　　孕婦奶粉是孕婦保健品中最常見的一種，而且，現在越來越多的準媽媽都開始選擇孕婦專門奶粉，但有的準媽媽在選擇孕婦奶粉時，有點盲目的跟風，在此，親親寶貝小編就為準媽媽們做指導，告訴準媽媽們，應該如何正確的選擇孕婦奶粉，以及挑選孕婦奶粉要注意的一些事項。 　　1.多嘗試，找到自己最喜歡的口味 　　現在的孕婦奶粉品種很多，千萬不要盲目地選擇一大筒，回家才發現自己不喜歡，甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發試用裝，不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉。嘗試后再作決定。 　　2.根據目的挑選奶粉 　　現在的孕婦奶粉，添加了很多營養成分，而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同。可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素，那就挑選一個配方里面營養元素種類相對多一些的。 　　3.不是所有的準媽媽都適合

導航目錄： 1、孕婦可以使用洗面奶嗎? 2、孕婦該怎樣選擇洗面奶? 3、孕婦洗臉的注意事項 孕婦可以使用洗面奶嗎? 可以使用。 孕婦是可以使用洗面奶的，孕婦也是可以進行日常護膚的，而進行孕期護膚的關鍵點在于選擇安全溫和的孕婦專用護膚品。 孕媽千萬不要用熱水洗臉，因為熱水會使臉上的水分蒸發過快。孕媽媽最好用溫水洗臉，適當的時候伴以中性肥皂。 干性皮膚的孕媽媽不宜多洗臉，經常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會使皮膚顯得更干燥。 作為最基礎的日常護理，潔面去油是孕媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的孕媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或

如何選擇紙尿褲？選擇一個合適的紙尿褲，能夠更好地呵護寶寶的屁屁。 首先，媽媽買紙尿褲要選擇合適的型號，試一試紙尿褲腰圍、腿圍是否安全服帖，穿在寶寶身上最好能容納一根手指的寬度。如果寶寶肌膚上出現勒痕就是太緊了，要更換型號。 其次，除了注重透氣性好、吸收力強之外，還要看紙尿褲的材質是否干爽、柔軟，能否使尿液不回滲、不外漏。好的紙尿褲會添加護膚成分，形成保護層，減少對皮膚的刺激，讓寶寶更舒服。 沒有經驗的新手爸媽，可以給寶寶使用帶有尿濕提示的紙尿褲，方便及時發現“尿情”，及時更換。 紙尿褲多久換一次？至于多久更換一次紙尿褲，這需要根據寶寶的月齡來調整。 新生兒膀胱還沒有發育完全，不能將小便在體內存放很久，所以一開始更換比較頻繁，每天有10次之多。新手爸媽們，寶寶每次喂奶前后、大便后、睡覺前、醒來時這幾個時間點，一般會排尿，可

　　準媽媽們會有種種擔心，有些準媽媽會擔心懷孕后用護理液會不會對寶寶產山不良的影響?孕期能用護理液嗎? 　　孕婦可以用護理液嗎?這個問題的答案不能一概而論能還是不能，孕婦用護理液也要根據孕婦本身的身體狀況和個人行為習慣而定。正常如果孕婦在懷孕前一直都是用清水清洗私部，那么在懷孕后又沒有出現婦科炎癥等問題，就完全沒有必要使用護理液了。 　　當然清洗私部的清水一定要是燒開過涼溫了的清水，而不是未經消毒的井水或自來水。這點無論是孕婦還是沒有懷孕的女性都要切記的。 　　但是很多孕婦都會受到體內激素分泌變化的影響而有分泌物增多的現象，為了避免孕婦婦科炎癥的發生或孕婦私部不舒服感覺，孕婦除了要穿專業的孕婦可調節內褲及勤換內褲外，還要使用專業的婦女內褲清洗液清洗內褲。 　　另外還有一部分孕婦在懷孕前一直都用女性護理液清洗私部的。如果在懷孕后不用護理液，加之孕婦的分泌物本來會有所增多，很多孕婦用清

　　大多數女性都會存在著各種各樣的皮膚問題，尤其在懷孕期間，皮膚變得更加敏感脆弱，那么，在不影響胎兒發育的情況下，孕婦該如何護膚呢？ 　　孕婦該用什么護膚?怎么護膚? 　　1、孕期主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 　　2、均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭發和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。 　　孕期肌膚容易出現的幾種問題及解決方案： 　　皮膚干燥：有些孕婦，由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉淀也增加。 　　護膚專家建議： 　　1、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區內并輕輕地加以按摩，而袋鼠媽媽潤膚霜或BB霜品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防

春雨面膜孕婦可以用嗎 孕婦不可以用春雨面膜。 春雨面膜雖然宣稱不添加防腐劑，但春雨面膜中含有香精，并且香精香料品種多達上千種，這些都是高風險的致敏成分。 而女性懷孕后，肌膚就變得特別敏感，不能用這類含有香精的護膚品。所以，孕婦不可以用春雨面膜。 孕婦用面膜的好處 1、懷孕期間，由于身體激素的變化，孕婦肌膚儲水能力及細胞新陳代謝能力下降明顯，容易出現肌膚缺水干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題。 面膜產品大多具有補水功效，這對緩解孕婦肌膚缺水問題有很大的作用。 2、孕婦懷孕期間臉部肌膚油脂分泌都會變得比普通人旺盛，如果不能選購到合適的孕婦用洗面奶產品，轉而使用面膜進行基礎清潔也是有一定功效的。 3、孕期，動情素、黃體素等荷爾蒙成分分泌的增加，能導

　　懷孕期間，準媽媽面對每況日下的肌膚狀態，不知道孕期護膚該何去何從，也在疑惑著孕婦能用護膚品嗎?專家提醒，準媽媽一定要使用專用的孕婦護膚品，理由有三，一起來了解下吧。 　　孕婦能用護膚品嗎?孕期護膚要用護膚品理由一： 　　孕期不護膚衰老十三年，的確，孕產期對于肌膚保養來說是很漫長的一段時間。如果女性在孕產期沒有使用護膚品，而是使肌膚長時間“裸露”著，肌膚得不到水分的滋潤與養分的滋養，久而久之皮膚就容易干燥、暗淡、長斑點、衰老松弛…… 　　因此面對孕婦能用護膚品嗎這個問題，孕媽媽更應該考慮孕期用什么護膚品合適。最合適孕期使用的護膚品是專業的孕婦護膚品，像大豆、大米孕婦護膚品，這些產品通常都是溫和、安全的，被眾多孕媽媽選為孕期護膚的產品。 　　孕婦能用護膚品嗎?孕期護膚要用護膚品理由二： 　　對于孕婦能用護膚品嗎，上面說到的只是其

　　整整一個冬天，媽媽們總是擔心室外較低的氣溫會給寶貝的健康帶來困擾。因此很少帶寶貝到戶外親近自然。近幾天，隨著氣溫上升，儼然進入陽春三月，2014馬年春天的故事，開始上演! 　　然而，春天也是容易誘發濕疹的季節，一些有過敏體質、過敏史的或是抵抗力比較弱的寶寶，容易誘發春季濕疹，還會造成食欲不振、腹瀉等身體不適。那么，年輕父母如何在初春之際打好寶寶的健康防御戰?瑞士Bimbosan賓博育兒專家為您支招，輕松擺脫寶寶春季健康困擾，讓寶寶清爽快樂奔向春天! 　　瑞士Bimbosan賓博育兒專家表示，按中國俗話，一年之計在于春，人的一生健康生活也在于幼兒時身體營養的深耕。所以，選擇一罐好奶粉自然是關鍵，賓博奶粉憑借80多年的傳承與積累，其近百年如一的品質標準贏得歐洲當地兒科醫生和家長的一致推崇。在瑞士本土，賓博品牌更是處于嬰幼兒營養食品市場領導者地位。　　 　　馬年迎春，春暖

　　很多家長都知道維生素D是幫助促進鈣吸收的，因此，很看重給孩子補充維生素D，有的甚至當作營養品來給孩子吃，其實這是大錯特錯的，專家提醒，維生素D不是營養品，一定要小心食用，不可過量，請看下文詳細講解。 　　事實上，維生素D并不是營養品，過量服用后，長期積聚在兒童體內，會引起食欲下降、惡心和消瘦等癥狀，而患血鈣和尿鈣的概率也可能增高，腎、腦、心和肺等臟器也有可能異常鈣化。 　　走出補鈣誤區 　　對于補鈣而言，市面上任何添加了維生素D的補鈣產品，對人體都會有一定的副作用!這是臨床醫學肯定的! 　　首先，大家都認為維生素D是輔助鈣離子吸收，這是個誤區。因為維生素D是要通過肝腎的代謝轉換成為維生素D3，只有維生素D3才可以幫助鈣離子在小腸內吸收，目前這些產品鈣離子在小腸的吸收率，臨床表現不會超過30%左右。這是科學依據并且得到醫學界的肯定! 　　其次，鈣離子在進入胃部的時候會與胃酸(離

　　對準媽媽而言，在懷孕期間，身體變化最大的可能就是肚子了，因此，選擇一條舒適安全的孕婦褲非常關鍵，那么，孕婦內褲要如何正確的挑選呢?請看下文給出的具體指導，希望準媽媽們能牢記這些挑選貼士。 　　孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調整腰圍的鈕扣式內褲，即可適用于懷孕全期。至于款式，多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是丁字褲，此時就得更注意保持衛生。 　　各階段選購重點 　　懷孕初期：合身及具有適當承托的孕婦專用內褲。 　　懷孕中期：防止腹部和臀部受涼，包腹包臀且保暖的內褲。 　　懷孕后期：分泌物增多，選擇吸濕性佳，褲底材質采用防菌抗臭處理的內褲。 　　由于胎兒的或長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕**的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容

　　中國的營養品讓媽媽們望而卻步，國外的營養品備受媽媽們親睞。代購成為媽媽們購物的一種新方式。但是，對寶寶來說，海外代購實則存在著很大的風險。 　　代購，已經成為不少現代人日常生活的一部分，化妝品、護膚品、名牌包包，甚至寶寶的奶粉、輔食、紙尿褲都成了媽媽們網淘代購的商品。但是，對寶寶來說，海外代購實則存在著很大的風險。 　　北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院原兒科主任張思萊在微博中表示，海外嬰幼兒食品、營養品并不完全符合中國寶寶的身體狀況。例如：日本奶粉中含碘量低，不適合中國嬰兒食用。日本的嬰兒配方奶粉含碘量低的原因，主要是因為日本國民吃海產品、海鹽多，不怎么缺碘。但對于中國內陸地區和缺碘地區就不合適，除了碘外，日本的配方奶粉里鋅含量也低，因為日本人吃海產品吃得多，而海洋里的貝殼類食物含鋅較高，所以奶粉里的鋅含量就低。因此，專家建議媽媽們謹慎選擇從國外代購的寶寶的營養類產品。 　　盲目

　　孕期身體會發生異樣的變化，皮膚也隨之產生變化，有些孕媽咪臉上會長斑，有些孕媽咪會長痘。如何讓你的皮膚像以前一樣細嫩光滑呢?請看下文。 　　懷孕后，孕媽媽體內激素水平的變化會影響皮膚狀況。有些人皮膚變得更光滑細膩了，但更多的的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑，腹部出現妊娠紋。 　　專家說，這是因為皮脂腺分泌失調所致。所以，不必亂抹藥或者更換化妝品。如果情況不是特別糟糕，不必求醫，也不必著急。要注意：保持面部清潔非常重要，要經常洗臉，保持臉部清潔，充分休息，攝取適當的營養。 　　1.懷孕初期，皮下脂肪日益，汗和皮脂也比以前增多，一定要經常清洗，否則皮膚發癢，很容易得皮膚病。因此，要經常洗澡。夏天因為出汗較多，最好每天都洗。沐浴時，水不要太熱，太熱易使人疲勞;水也不要太涼，太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。同時，要注意洗的時間不要過長。洗的時間太長，會引起

　　面對市場上各種面料及款式的防輻射服，媽媽們如何選擇呢?本文，親親寶貝小編就整理出市面上最常見的幾種防輻射服的面料，以及這些面料的優缺點，以便指導準媽媽們如何挑選適合自己的防輻射服。 　　1、金屬絲面料 　　柔軟、透氣、輕薄，具有抗菌、抑污的功效，效果持久，并且可以水洗，即使長期穿著也不會氧化、變色，是一種安全無毒綠色產品布料，不會對人體有副作用。這樣面料的防輻射服價格比較便宜，一般在300-500元左右，金屬絲面料制成的防輻射服有一個缺點就是如果金屬絲斷裂就會影響阻擋輻射的效果。 　　2、涂層面料 　　這樣材質的防輻射服不會因為斷裂等原因影響成屏蔽效果，但是手感硬，透氣不好，不能水洗，一旦清洗涂層就會脫落，就會影響效果甚至失效。此外，鍍在表面的涂層容易脫落面變成粉末狀，若被孕婦不慎吸入，則會影響胎兒的健康。 　　3、纖維鍍銀 　　這樣材質的面料不僅屏蔽值效高，同時具備殺菌、

　　懷胎十月，孕媽媽的身體營養狀況決定了胎兒的發育情況，因此很多女性在孕期都會吃一些孕婦保健品讓孕婦能更好的養胎，下面，小編將為您介紹該如何選購孕婦營養品。 　　1，3類孕婦營養品最難選 　　懷胎十月里，準媽媽要悉心養胎，家里人也都對其呵護備至，還會送來各種營養補充品。由于孕媽的情況特殊，各種營養品一定要買孕婦專用的產品，還要根據孕期營養需要進行選擇補充，千萬不要亂補或濫補。 　　孕早期是胚胎發育、器官形成的關鍵期，因此需要比較全面的營養，故飲食需要均衡，尤其特別注意補充葉酸。孕中期，胎兒生長迅速，母體需要保證足夠的能量攝入，尤其要注意蛋白質、不飽和脂肪酸的攝入量。孕晚期則尤其需要重視蛋白質、鈣、鐵及各種維生素的補充。 　　了解準媽媽的各階段營養需求之后，就要按需進行補充。市面上孕婦營養品非常多，同樣功效的產品還分好幾種，這可讓孕媽們挑得眼花繚亂了。對于同類的孕婦營養品應該如何選

　　炎炎夏天，面對火辣辣的太陽，準媽媽同樣需要防曬，但由于準媽媽是特殊人群，對于防曬品的選擇非常關鍵，那么，準媽媽應該如何挑選孕期防曬品呢?本文就對此給出了詳細的指導，一起來看看吧。 　　1.回絕美白防曬品 　　注意防曬品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進入胚胎，影響胚胎發育。 　　2.避免具有速效嫩膚功效的防曬品 　　如果某種防曬品同時還能在一周內讓皮膚變得細膩光潔，那么它其中的成分就值得質疑了。研究發現，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤，但大量應用后會出現干澀、起斑等現象。而長期應用激素防曬產品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近，而且激素對胎兒也不利。 　　3.別

　　新生兒皮膚嬌嫩，因此，媽媽一定要注意正確的為寶寶選擇適合的洗護用品，那么，新生兒洗護用品有哪些呢?在選購這些洗護用品時，媽媽又要注意些什么呢?請看下文給出的詳細解答。 　　新生兒洗護用品1、嬰兒潤膚乳 　　市面上的嬰兒潤膚產品很多，如貝親嬰兒潤膚露滋潤型，品質溫和純正，受到廣大消費者的好評。另外還有黃小鴨嬰兒潤膚乳，質感輕柔，滋潤保濕;強生潤膚露，特有全天候滋潤型和舒緩型供不同消費者選擇。 　　新生兒洗護用品2、嬰兒潤膚油 　　潤膚油，不僅要鎖住寶寶肌膚的水分，還要不油膩，以下幾款產品效果就很不錯。貝親嬰兒潤膚油，感觸清爽不油膩，與嬌嫩的皮膚極具親和性。黃小鴨嬰兒潤膚油，溫柔呵護，親和力佳。強生嬰兒潤膚油，用優質礦物油，用后在皮膚表面留下滋潤保護膜。 　　新生兒洗護用品3、嬰兒護臀膏 　　寶寶可愛的小屁屁，要倍加呵護，下面幾款產品可供您參考。貝親嬰兒護臀膏，純質油性護臀膏能

　　輻射服是大多數準媽媽都要準備的服飾，特別是現代都市的白領女性，每天都要面對電腦，所以懷孕后，一定要選擇一件舒服的防輻射服，在這里，親親寶貝小編就整理出孕婦防輻射服的選購方法，分享如下，以供媽媽們參考： 　　1、款式百搭為主 　　防輻射服款式有防輻射肚兜、吊帶、圍裙、馬甲、孕婦裙、孕婦套裝。 　　有人建議孕媽媽可以根據一年四級選擇相應的款式。例如春夏可以選擇孕婦裙或者肚兜，秋季套裝或者圍裙，冬天可以套裝或者馬甲。 　　不過懷孕10個月已經跨了兩三個季節，要是真的根據季節選擇防輻射服的話，恐怕花的錢不少。最保險的方法是選擇圍裙和孕婦裙這種比較百搭的款式。 　　2、方便穿脫為主 　　大部分孕婦只會在孕期購買一件防輻射服，這就意味著防輻射服會陪伴著孕婦體驗腹部的變化。在選購防輻射服時，需要考慮到日后孕婦腹部腰圍的增加而選擇可以調節和方便穿脫的款式。 　　知識補充：怎么測試防輻射服

　　不少媽媽在給寶寶買護膚品時總是走入這樣的誤區：認為保質期越長越好。其實不然，給寶寶買護膚品時，保質期越短越好，為什么這么說呢？ 　　當媽媽們仔細閱讀寶寶洗護用品上的完全成分標識時，就會發現防腐劑、合成界面活性劑等有害成分同樣存在于嬰幼兒產品中，這些產品與成人用的產品無明顯區別。如果嬰幼兒產品真如化妝品公司所宣傳的“低刺激、無刺激配方、天然成分”，那就不應該添加對嬰幼兒皮膚無益的香料、色素、季銨鹽類致癌防腐劑和月桂醇聚醚硫酸酯鈉等致癌的表面活性劑。 　　所以顯而易見的是，嬰幼兒產品并不像它們廣告里宣傳的更純凈、無有害成分，只是比成人用的產品“稍微純凈一些”而已。因此，在購買嬰幼兒產品的時候，品牌不是最重要依據，應該仔細閱讀產品全成分標識。建議媽媽們避開合成化學物質的產品，選擇以天然、有機原料為主要成分，保質期較短的產品。 　　寶寶洗護

　　孕期用藥要十分小心，能不用盡量不用。孕期，孕婦牙齦出血，牙疼的現象會很多。那么，有些牙膏屬于藥物牙膏，對胎兒有沒有傷害呢。孕婦能不能使用呢?看了下面的文章你就知道了。 　　藥膏“沫子”害不了孩子 　　不止這位來信詢問的讀者，孕婦懷孕后出現牙齦出血的現象其實非常多見。因為，懷孕使身體激素水平發生了改變，牙齒的抵抗力下降，加上本身輕微的牙齦炎、牙結石等因素。所以，孕婦比常人更易發生牙齦出血等一些牙周疾病。 　　秦燕軍說，刷牙頂多2至3分鐘，口腔與牙膏的接觸時間很短。另外，大家刷牙后都會吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使會不小心吞食一點泡沫，量也非常微少。不會對胎兒產生傷害。 　　與其擔心牙膏中的藥物，不如監控好平時用藥。因為部分消炎藥會對胎兒不利，建議孕婦生病之后上正規門診看病，告訴醫師自己已經懷孕，請醫師判斷用藥。 　　純孕期牙出血，消炎也沒用 　　另外，