懷胎十月，孕媽媽的身體營養狀況決定了胎兒的發育情況，因此很多女性在孕期都會吃一些孕婦保健品讓孕婦能更好的養胎，下面，小編將為您介紹該如何選購孕婦營養品。

　　1，3類孕婦營養品最難選

　　懷胎十月里，準媽媽要悉心養胎，家里人也都對其呵護備至，還會送來各種營養補充品。由于孕媽的情況特殊，各種營養品一定要買孕婦專用的產品，還要根據孕期營養需要進行選擇補充，千萬不要亂補或濫補。

　　孕早期是胚胎發育、器官形成的關鍵期，因此需要比較全面的營養，故飲食需要均衡，尤其特別注意補充葉酸。孕中期，胎兒生長迅速，母體需要保證足夠的能量攝入，尤其要注意蛋白質、不飽和脂肪酸的攝入量。孕晚期則尤其需要重視蛋白質、鈣、鐵及各種維生素的補充。

　　了解準媽媽的各階段營養需求之后，就要按需進行補充。市面上孕婦營養品非常多，同樣功效的產品還分好幾種，這可讓孕媽們挑得眼花繚亂了。對于同類的孕婦營養品應該如何選呢?下面小編就準媽媽最多以為的3類產品逐一指引，幫你“治”選擇困難癥。

　　2，孕期喝鮮奶OR奶粉好?

　　[孕婦奶粉]選購者：孕婦奶粉營養更全面，很多宣傳都說喝這個好。

　　[鮮奶]選購者：奶粉經過加工，營養會流失掉，還是新鮮牛奶營養得多。

　　孕婦奶粉、鮮奶都各有好處，一般建議正常飲食情況下，每日早上一杯鮮奶、晚上一杯孕婦奶粉，如此交替飲用。

　　鮮奶富含鈣質和優質蛋白，但不能給準媽媽提供全面的營養;孕婦奶粉則含有孕婦所需的各種營養素，包括鐵、葉酸、DHA等，因此更適合準媽媽飲用。由于孕婦奶粉營養豐富，考慮到正常飲食中的營養攝入量，因此要避免長期大量飲用，以免營養過剩。準媽媽要保持正常的體重增長，因此鮮奶、奶粉交替飲用最佳。

　　說起孕婦奶粉品牌，相信大家一定會想到安滿。安滿只是專一生產孕婦奶粉的乳業品牌，在孕婦奶粉行業內的知名度和市場占有率都很高。它是新西蘭恒天然集團旗下品牌，于1997年面市;據官方資料顯示，安滿孕婦奶粉都是選用新西蘭奶源的，原產地在臺灣，其售后服務和咨詢反饋都非常周到。