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阿膠糕月經(jīng)期間能吃嗎? 最好不吃。 阿膠是有較強(qiáng)的補(bǔ)血功效的，所以經(jīng)期最好不吃。 經(jīng)期吃阿膠糕，會(huì)造成經(jīng)期流血過(guò)多，從而導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 在經(jīng)期時(shí)女性的身體是很虛弱的，也很容易疲勞，如果加長(zhǎng)經(jīng)期時(shí)間和經(jīng)期容易導(dǎo)致抵抗力變?nèi)酢? 說(shuō)明： 阿膠糕對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，每天吃的最佳時(shí)間最好是在飯前，半個(gè)小時(shí)左右，而且每天只吃一片或者是兩片就足夠了，不要多吃。 女性月經(jīng)期前后飲食禁忌 月經(jīng)前： 及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。 月經(jīng)期： 陰血下泄，陽(yáng)氣偏旺，不宜吃陽(yáng)氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。 月經(jīng)后： 需要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，

冰糖橙月經(jīng)期間能吃嗎? 能吃。 月經(jīng)期間是可以吃橙子等水果的，但不要吃冰冷刺激類食物就可以了，水果不可以吃冰凍的，常溫下的均可以食用。 橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。不過(guò)要注意的是橙子性寒，因此在月經(jīng)期不宜大量食用，否則易導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)期不適。 月經(jīng)期間吃冰糖橙的好處 1、橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，有助于女性克服緊張情緒。 2、橙子能夠增強(qiáng)免疫力，因此建議女性朋友們?cè)诙究梢远喑孕┏茸觼?lái)保護(hù)白嫩的皮膚。 3、橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。 4、橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果，但對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多吃橙子

　　多吃蔬菜水果在春天是最好不過(guò)的了，但不是所有蔬菜都適合春天吃。春天不能吃什么蔬菜呢？下面介紹的5種蔬菜，在春天不要隨便吃，這些飲食禁忌大家可要當(dāng)心哦。 　?、倩樂? 　　番茄性涼味甘，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，因此很多人都喜歡在春季吃番茄保健，預(yù)防口干舌燥、虛火上升等春季常見癥狀，更有不少人因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖，開始生吃番茄。番茄有益健康，但未完全成熟的花臉番茄卻可能對(duì)人體造成危害。 春天不能隨便吃的5種蔬菜 　　專家介紹：半青半紅的番茄以及有“青肩膀”(果蒂部青色)的番茄不僅口感和營(yíng)養(yǎng)差，而且含有花青素和生物堿等毒素，食后可能發(fā)生中毒。為安全起見，盡量不要選購(gòu)花臉番茄。如果生吃，最好買粉紅色的番茄，因?yàn)檫@種番茄酸味淡，生吃較好;如果熟吃，就盡可能買大紅色的番茄，這種番茄味道濃郁，燒湯、炒食都不錯(cuò)。 　?、邗r木耳 　　春季是木耳瘋長(zhǎng)的季節(jié)，剛采摘的木

人參果月經(jīng)期能吃嗎? 可以吃。 生吃的話建議少量，可以將其煮湯吃。 說(shuō)明： 人參果是一種蔬菜類的水果，如果女性生吃的話最好少吃，月經(jīng)期盡量不要吃生冷的食物，煮湯喝是不錯(cuò)的選擇。 人參果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，高蛋白、低糖、低脂，富含維生素C和人體必需的六大營(yíng)養(yǎng)素，還含有十九種氨基酸，每100克果肉中含蛋白質(zhì)910毫克，脂肪650毫克，胡蘿卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、鈣、鎂、硒、鉬等十幾種對(duì)人體健康有益的礦物質(zhì)和微量元素。 人參果肉味道獨(dú)特，吃起來(lái)脆爽多汁，而且不酸不澀，是一種較受歡迎的水果。 人參果是一種普通的水果，對(duì)于月經(jīng)延遲、月經(jīng)量大、月經(jīng)量少或者是痛經(jīng)等癥狀均沒有特殊的效果。 人參果有什么功效和作用? 1、防癌： 人參果是一個(gè)非常好的水果，里面含

高血壓吃海鮮可以嗎 高血壓慎食海鮮。 海鮮富含鈣，就想高血壓病人不能使用高鹽食品一樣，高鈣食品對(duì)于高血壓患者同有增加血壓的風(fēng)險(xiǎn)，所以慎食。 海鮮和腎病的聯(lián)系是比較密切的，而高血壓腎病的發(fā)病年齡，多在40到50歲以上，高血壓病史5到10年以上。早期僅有夜尿增多，繼之出現(xiàn)蛋白尿，個(gè)別病例可因毛細(xì)血管破裂，而發(fā)生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。常合并動(dòng)脈硬化性視網(wǎng)膜病變，左心室肥厚、冠心病、心力衰竭，腦動(dòng)脈硬化和(或)腦血管意外史。 對(duì)于高血壓腎病的預(yù)防飲食，也是必不可缺少的一方面，“醫(yī)食同源，食借藥威，藥助食性，藥食同用，相得益彰”，說(shuō)得就是藥物，跟正確的飲食二者之者，相輔相成的辯證關(guān)系。對(duì)于高血壓腎病的治療，膳食方面尤其重要。 對(duì)此我們就能很明確的明白了，海鮮對(duì)腎不好，進(jìn)而對(duì)慢性腎炎高血壓也是不好的。所以說(shuō)，海鮮不是適合所有高

鴨肉可以和烏雞一起煲湯嗎? 可以，不沖突。 鴨子肉性昧甘、寒，入肺胃、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用; 烏雞治虛勞骨蒸羸瘦，消渴，脾虛滑泄，下痢口噤，崩中，帶下。 這兩種食物一起燉湯非常營(yíng)養(yǎng)。 烏雞和普通的雞有什么區(qū)別? 1、外觀區(qū)別 烏雞：烏雞是出名的矮腳雞，不但腿短，而且脖子也短，也許是為了補(bǔ)充身高，長(zhǎng)出了其他雞不具有的羽毛冠，因此，看起來(lái)烏雞似雞非雞，似鳳非鳳，具有很強(qiáng)的觀賞價(jià)值。 普通雞：普通雞和烏雞相比有很長(zhǎng)的腳和脖子，沒有羽毛冠，但是有紅色的肉冠，肌肉發(fā)達(dá)，適合食用和斗雞，沒有什么觀賞性。 2、肉色區(qū)別 烏雞：烏雞的肉根據(jù)其種類不同具有不同的分類，主要可分為白羽黑骨、黑羽黑骨、黑骨黑肉、白肉黑骨等幾個(gè)大

鈣片不能和什么一起吃：菠菜、莧菜、竹筍 懷孕以后，很多孕媽媽開始注意多吃蔬菜和水果?？墒?，有些有澀味的蔬菜含有大量的草酸，草酸在腸道中可與鈣結(jié)合會(huì)形成不溶性的沉淀，從而影響鈣的吸收。 鈣片不能和什么一起吃：飲料、可樂、咖啡、漢堡包 一般情況下，如果人體過(guò)多地?cái)z入碳酸飲料、咖啡、可樂、漢堡包、動(dòng)物肝臟、比薩餅、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物，就會(huì)使鈣∶磷的比例變高。 過(guò)多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣給“趕”出體外的。所以，大家在食用鈣片期間，盡量少食用碳酸飲料哦。 鈣片不能和什么一起吃：大米、白面 大米和白面中含有植酸，該物質(zhì)與消化道中的鈣相結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生不能被人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，從而大大降低了人體對(duì)鈣的吸收。 所以，大家在食用大米時(shí)可先將大米

　　很多人喜歡空腹喝牛奶，說(shuō)這樣便于吸收，那么實(shí)質(zhì)上是這樣嗎?空腹可以喝牛奶嗎？我們一起來(lái)了解一下專家們經(jīng)過(guò)考究而得出的結(jié)論吧! 　　1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收。     另外空腹時(shí)腸蠕動(dòng)很快，牛奶在胃腸通過(guò)很快，存留時(shí)間很短，其營(yíng)養(yǎng)成分往往來(lái)不及吸收，就匆忙進(jìn)入大腸，徒走過(guò)場(chǎng)。所以，空腹喝牛奶是不符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的。理想的早餐，應(yīng)是蛋白質(zhì)、高熱量的膳食，數(shù)量不少于全天食量的?。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發(fā)揮其作用。如果已經(jīng)習(xí)慣在早餐喝牛奶，也一定要先吃一點(diǎn)其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時(shí)間。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一個(gè)雞蛋和少許醬菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時(shí)間延長(zhǎng)，有利于其營(yíng)養(yǎng)成分的消

山竹能和橙子一起吃嗎? 可以。適量就好。 橙子含豐富的維生素c，血液中維生素c含量越高的人，其動(dòng)脈的血壓越低。橙子含有豐富的水分和維生素，同時(shí)擁有很低的熱量并且不含有任何脂肪。 山竹性寒，具有很好的清熱去火功效。 橙子可以和山竹一起食用，兩者一起食用不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。 山竹和橙子一起吃有什么好處? 山竹果肉雪白嫩軟，味清甜甘香，帶微酸性涼，潤(rùn)滑可口，解乏止渴，生發(fā)補(bǔ)身，還有降火的功效。 山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。 對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、病后、營(yíng)養(yǎng)不良都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。 橙子促使腸胃道正常工作，果膠還有助清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。 吃山竹要注意的事項(xiàng) 1、肥胖者及腎病、心臟病

黃桃和柿子能一起吃嗎? 可以，不沖突。 需要注意的一點(diǎn)是，最好不要空腹吃柿子，以免造成腸胃不適。 黃桃和柿子的營(yíng)養(yǎng)成分含量都挺高的，適量吃點(diǎn)對(duì)身體好，兩者的成分也不相沖突，所以一起吃不影響。 柿子不適合和什么一起吃? 1、含高蛋白的蟹、魚、蝦等： 中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。 2、紅薯、菠菜： 紅薯是含淀粉較多的食物，吃了以后會(huì)使胃里產(chǎn)生大量胃酸，而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠，胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇，會(huì)發(fā)生凝聚作用，形成難溶性的硬塊——胃柿石。 3、醋： 吃柿子的前后也最好不要吃醋，否則柿子中含有

妊娠期糖尿病能吃蕎麥面包嗎? 可以的。 蕎麥面包的含糖量非常低，蕎麥也是一種非常營(yíng)養(yǎng)的食物，所以是可以吃的。 妊娠糖尿病飲食注意事項(xiàng) 1、多選粗糧：以面包為例，白面包的GI(血糖生成指數(shù))為70，但摻入75―80%的大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。 2、簡(jiǎn)單就好：蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。 3、多吃膳食纖維：在可攝取的份量范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬(wàn)不可無(wú)限量地吃水果。 4、增加主食中的蛋白質(zhì)：在主食中增加蛋白質(zhì)能夠很好地降低GI，例如一般的小麥面條GI為81.6，強(qiáng)化蛋白質(zhì)的意大利細(xì)面條GI為37。餃子就是較

羽衣甘藍(lán)和雞蛋能一起吃嗎? 可以。 說(shuō)明： 羽衣甘藍(lán)是一種蔬菜，雞蛋蛋白質(zhì)含量豐富，兩者放一起吃并不會(huì)有什么沖突。 在輕食蔬菜沙拉里，我們經(jīng)常會(huì)看到雞蛋和羽衣甘藍(lán)的搭配。 羽衣甘藍(lán)和雞蛋一起吃的做法：羽衣甘藍(lán)舞茸炒蛋 用料： 羽衣甘藍(lán)一把、雞蛋一個(gè)、新鮮舞茸(灰樹花)一簇、粉鹽一丟丟、椰漿適量、酥油or植物油適量 做法： 1、把舞茸燒熟瀝水備用 2、雞蛋液打散，加丟丟鹽，加丟丟椰漿，跟羽衣甘藍(lán)碎拌一拌 3、鍋燒熱融化酥油，轉(zhuǎn)小火 4、一起倒進(jìn)鍋里 5、炒干水份，蛋里如果鹽加多了，這一步就不必加鹽調(diào)味了 6、成品，淡口

　　什么蛋不能吃?如果從正常的醫(yī)學(xué)角度看，有幾種對(duì)身體害的蛋是不能食用的。但是從腦筋急轉(zhuǎn)彎的角度看，又有什么蛋是不能吃的呢?我們一起看看下文吧。 　　從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，這幾種蛋不能吃： 　　裂紋蛋：雞蛋在運(yùn)輸、儲(chǔ)存及包裝等過(guò)程中，由于震動(dòng)、擠壓等原因，會(huì)使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細(xì)菌侵入，若放置時(shí)間較長(zhǎng)就不宜食用。 　　粘殼蛋：這種蛋因儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蛋黃膜由韌變?nèi)酰包S緊貼于蛋殼，若局部呈紅色還可以吃，但蛋膜緊貼蛋殼不動(dòng)的，貼皮外呈深黑色，且有異味者，就不宜再食。 　　臭雞蛋：由于細(xì)菌侵入雞蛋內(nèi)大量繁殖，產(chǎn)生變質(zhì)，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內(nèi)部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內(nèi)的混合物呈灰綠色或暗黃色，并帶有惡臭味，則此蛋不能食用，否則會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。 　　散黃蛋：因運(yùn)輸?shù)燃ち艺袷?，蛋黃膜破裂，造成機(jī)械性散黃;或者存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，被細(xì)菌或霉菌經(jīng)蛋殼氣孔侵入蛋體內(nèi)，而破壞了蛋白質(zhì)

死蟹能吃嗎 死蟹不能吃。螃蟹喜歡吃水中死魚、死蝦等腐敗的動(dòng)物尸體，在螃蟹體內(nèi)便會(huì)聚集一定的細(xì)菌。尤其是河蟹，大多生長(zhǎng)在污濁的河塘，蟹體內(nèi)外沾有大量的病菌。 活螃蟹可以通過(guò)體內(nèi)的新陳代謝將細(xì)菌排出體外，但螃蟹一旦死亡，他體內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，其中有一種細(xì)菌叫做變形桿菌，它可以把人體中的蛋白質(zhì)脫羧，從而產(chǎn)生組胺，而當(dāng)組胺積蓄到一定數(shù)量時(shí)，人吃了即會(huì)造成中毒，常見的表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者可發(fā)生脫水、抽搐、甚至休克。 新鮮的螃蟹，也要經(jīng)過(guò)高溫烹飪，高溫會(huì)有效阻止細(xì)菌的蔓延，更好的起到殺死細(xì)菌的作用。如果螃蟹買多了，一下吃不完，可把螃蟹放進(jìn)冰箱保鮮，在7度以下，同時(shí)在螃蟹身上搭一條濕毛巾，這樣的螃蟹可以保存幾天。 不僅死螃蟹不能吃，半生熟的螃蟹也不能吃。 吃螃蟹的注意事項(xiàng) 1、螃蟹要洗干凈

疫情期間可以吃豬蹄嗎? 可以吃，熟透了就可以。 這次疫情病毒是從野生動(dòng)物身上傳播出來(lái)的，跟家禽沒關(guān)系，所以大家可以放心吃家禽，豬蹄自然是可以吃的。 豬蹄有什么功效和作用? 美容養(yǎng)顏 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋白是保持人體皮膚彈性和保水性的關(guān)鍵蛋白質(zhì)，適量的吃些豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚更有彈性、光澤，延緩肌膚衰老。 補(bǔ)充能量 豬蹄的熱量高，同時(shí)也含有脂肪以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃豬蹄能給機(jī)體補(bǔ)充能量，維持機(jī)體的正常功能運(yùn)作，同時(shí)豬蹄中的脂肪還能為需要有機(jī)溶劑的營(yíng)養(yǎng)成分提供溶劑，有利營(yíng)養(yǎng)吸收。 補(bǔ)益身體 豬蹄富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。適量吃豬蹄對(duì)于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休

　　現(xiàn)在，不少人都會(huì)有失眠，或者睡眠不好的問(wèn)題。因?yàn)楹芏嗳说墓ぷ鲏毫Υ?，生活?jié)奏快，人們的日常飲食不注意也不知不覺影響到了順面質(zhì)量，那么以下食物，千萬(wàn)不要在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)多，不然會(huì)影響睡眠質(zhì)量哦! 　　1、辛辣食物 　　晚餐吃過(guò)多的辛辣食物會(huì)導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。燒心患者晚餐進(jìn)食辛辣食物，躺下之后更會(huì)加重病情，影響睡眠。因此，專家建議，一天當(dāng)中，吃辛辣食物宜早不宜遲。 　　人們都想吃好睡好休息好。然而，專家告誡說(shuō)，飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致睡眠困難。據(jù)國(guó)外媒體最新報(bào)道，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一讀。 　　2、加工或煙熏肉食 　　專家表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，會(huì)導(dǎo)致大腦產(chǎn)生令人興奮的多巴胺。除了擾亂睡眠之外，加工或煙熏肉食也是最不健康的垃圾食品。 　　人們都想吃好睡好休息好。然而，專家告誡說(shuō)，飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致睡眠困難。據(jù)國(guó)外媒體最新報(bào)道，美國(guó)

芭蕉可以和蜂蜜一起吃嗎? 可以，不沖突。 芭蕉中有豐富的的含水量，而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了這些芭蕉還含有天然的糖分，分別是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們的身體都是很好的，有利于我們的身體健康。 蜂蜜中富含人體中所需的十幾種氨基酸，鈣、磷等多種人體所需的微量元素，而且蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)非常易于吸收，不管是對(duì)哪個(gè)年齡層的人都很適用。 芭蕉和蜂蜜一起吃有什么好處? 1、補(bǔ)充糖分 蜂蜜和芭蕉中有很充分的糖分，可以讓身體充滿營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。 2、健脾利尿 蜂蜜有解熱止渴，生津止咳的功效，可以加快排尿的次數(shù)和速度，可以排除垃圾、毒素。 3、潤(rùn)腸通便

鵝肉可以和羊肉一起吃嗎? 可以的。 鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經(jīng)，具有益氣補(bǔ)虛、和胃止渴、暖胃開津、祛風(fēng)濕、防衰老、止咳化痰、解鉛毒等作用。 羊肉性質(zhì)溫而不燥，富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，肉質(zhì)細(xì)嫩易于消化和吸收，且膽固醇和脂肪含量較低，是一種上品溫補(bǔ)肉類。 這兩種食物在營(yíng)養(yǎng)成分上沒有沖突，是可以一起食用的。 鵝肉和羊肉一起吃的好處 抗氧化 羊肉和鵝肉中含有一定量的維生素E，這種物質(zhì)具有一定的抗氧化作用，可以延緩人體的衰老速度。 強(qiáng)身健體 羊肉和鵝肉中的蛋白質(zhì)含量豐富，有強(qiáng)筋健骨的作用，所以在一定程度上有增強(qiáng)人體免疫力，強(qiáng)身健體的作用。 冬季暖身 羊肉偏熱性，有溫中驅(qū)寒的作用，在冬季搭配鵝肉一起食用有一定的暖身作用。 補(bǔ)虛

山竹能和人參果一起吃嗎? 可以，不沖突。 山竹和人參果都是營(yíng)養(yǎng)很豐富的水果，人參果含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，尤其富含維生素C及硒、鈣、鐵等微量元素，口感嫩滑多汁、清香爽口;山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。 這兩種水果可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了引起胃腸不適。 山竹怎么吃最好? 1、直接剝皮吃 成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都會(huì)帶有一段小小的果柄和黃綠色的果蒂。它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切開，也可以用手將果皮捏出裂縫后再掰開。 2、山竹哈密瓜汁 食材選擇：山竹2個(gè)、哈密瓜300克。 制作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種材料放入果汁機(jī)中，加冷開水200毫升，拌勻即可

香瓜可以吃皮嗎 香瓜是可以吃皮的，但如果是連皮吃的話可一定要洗干凈，因?yàn)槭忻嫔腺I的香瓜很多是噴灑了農(nóng)藥的，有些種香瓜的人為了讓香瓜保存的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，在香瓜7、8成熟的時(shí)候就會(huì)摘下來(lái)，此時(shí)香瓜的香味不夠濃郁，商販為了讓香瓜香氣更濃，就會(huì)噴灑水果香精，但是有些香精屬于工業(yè)香精，是不能吃的，所以買的香瓜一定要多洗幾遍，如果發(fā)現(xiàn)香味淡了，最好是削皮再吃。二期現(xiàn)在超市的香瓜皮都很硬，吃起來(lái)很影響口感，也可以去皮吃。 大家如果怕去皮麻煩，可以直接把香瓜洗凈后直接吃，香瓜皮的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，有多種維生素和礦物質(zhì)存在，人們吃香瓜時(shí)把皮也一起吃下去，對(duì)身體只有好處，沒有害處存在。但是香瓜皮和果肉一起吃時(shí)，會(huì)讓果肉的口感下降，有些人并不喜歡。 很多人不喜歡把香瓜帶皮一起吃，怕影響香瓜的口感，這時(shí)也可以把香瓜的皮取下來(lái)，然后把外層的老皮去掉，再把它切成細(xì)絲的樣子，然后在鍋