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吃海參的禁忌吃海參的禁忌：每天食用別超一只 對于體質虛弱的人來說，每天一只海參是比較好的食補法。對于健康人群來說，特別是氣候較為干燥的地區，過食海參應考慮到“上火”的問題。因此，每天食用海參最好不要超過一只。 吃海參的禁忌：春季應少食海參 海參中的主要活性物質為皂苷，海參皂苷又叫做海參毒素，因為它具有一定的毒性，如果一次性食用過多的話，會有很強的副作用，比如說，食用過多的海參會導致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情況，就像俗稱的上火了一樣。需要提醒的是，春天是容易上火的季節，尤其是北方春季多干燥。食補時尤其要注意，勿過多食用易使人上火食物，海參也包括在內。因此，春季吃海參應再減量。 吃海參的禁忌：不宜與含鞣酸水果同食 海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中
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孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎 孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎?西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。 孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎?可見孕婦吃西瓜是可以的，但是一定要注意不要貪吃，也不要貪涼，這樣對寶寶和自身都不好。可選擇新鮮的、熟透的西瓜適量食用。 準媽媽吃西瓜有益處 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去
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酸奶、豆漿和香蕉易被忽略的食用細節酸奶、豆漿和香蕉都是日常生活中極其常見的東西，我們每天都在實用它們。然而，有一些關于酸奶、豆漿喝香蕉的小細節，看似無關緊要，卻對我們營養的吸收和身體健康起到關鍵作用。 酸奶 酸奶有促進胃部消化、提高食欲的作用，是一種具有保健作用的食品。然而，很多人只知道酸奶的好處，卻忽略了酸奶的飲用是有時間限制的。酸奶含有乳酸菌，應該在飯后的1-2小時內實用最佳，空腹喝酸奶容易呆滯胃內酸度大，繼而將乳酸菌殺死，降低酸奶的保健作用。 此外，夏天一到，酸奶也比較容易變壞，味道變壞的酸奶不代表就沒有用喲，可以用清水將酸奶稀釋，在洗臉的時候使用，皮膚可以便得柔軟美麗。 豆漿 豆漿是國人熟悉的早餐食品，其營養成分并不遜色于牛奶。早晨喝豆漿時，切忌空腹飲用，否則豆漿的蛋白質會在人體內轉化成熱量消耗掉。喝
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櫻桃不能和什么一起吃？這幾種食物不要一起吃！櫻桃不能和什么一起吃?黃瓜 兩者結合使營養成分破壞。 櫻桃中含有大量的維生素C，這是一種很強的抗氧化劑，可以美白，可以去斑，可以抗敗血病等，是一種非常有營養的成分，而黃瓜中含有維生素C分解酶，可以破壞櫻桃中的維生素C，使櫻桃原有的營養價值遭到破壞。 櫻桃不能和什么一起吃?胡蘿卜 使營養成分破壞。 胡蘿卜中含有維生素C酵酶，這種物質也可破壞櫻桃中維生素C的含量，如果吃過櫻桃之后，再吃很多胡蘿卜，那么，櫻桃中的維生素C便營養所剩無幾，白白的浪費掉了。 櫻桃不能和什么一起吃?動物肝臟 動物肝臟中含有大量的銅、鐵等離子，會讓活性維生素C氧化為脫氫維生素C，降低櫻桃中的大量的維生素C的營養作用，因此，不宜同食。
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榛子和什么食物相克榛子和什么食物相克? 沒有相克食物，一般都能搭配一起吃，不會對身體造成影響。 榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2、維生素E含量也很豐富;人體所需的8種氨基酸榛子里面都含有，其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。 榛子本身富含油脂(大多為不飽和脂肪酸)其含量達到60.5%，使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收，對體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補養作用。 如何挑選優質榛子? 一挑重量： 挑榛子的時候先抓一把掂掂分量,如果感覺特別輕,可能空殼比較多或瓤不滿的多,這種榛子不要買。 二挑個頭： 大顆果實榛子生長周期長,富含更多的營養成分。 三挑飽滿： 飽滿的榛子果實是自然
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疫情期間哪里可以買菜疫情期間哪里可以買菜? 1、超市 雖然很多店面不能開門，但是一些定點的生活超市是允許開門的，大家可以根據開門的時間去采購。 2、線上店面 現在有很多的店面進行線上銷售，有自己的營銷平臺，大家在平臺上下單，店面會派人送到指定的地點。 疫情期間外出買菜注意事項 1、采購一個人去就可以，孕婦老人小孩盡量不要去，待在家里好了。出門采購一定要戴好口罩手套。 2、要積極配合超市工作人員的防疫工作。 3、一般情況下不用專門戴手套，購物過程中不要用手隨便觸碰臉部、眼睛、口鼻! 4、列好購物清單，防止遺漏，有效的縮短購物時間!最好一次性多采集些，足夠家里幾天或一周的食物，盡量減少出門的次數! 5、人多的地方可以先等下再去，先去人少的地方采購，人與人盡量保持些距離，避
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食物相克表：37種不能一起吃的食物現實中雖然有很多美味的食物，但是不是所有食物都能放在一起吃的，下面親親寶貝小編告訴你37種不能一起吃的食物，親們要注意了! 37種不能一起吃的食物 蘿卜——水果：兩者同食，經代謝后體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，并阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發或導致甲狀腺腫。 牛奶——果珍：牛奶中蛋白質豐富，80%以上為酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性環境中會凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良，故沖調牛奶時不宜加入果珍及果汁等酸性飲料。 海味——水果：魚蝦、藻類含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣質的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中蛋白質與鞣質結合。這種物質可刺激粘膜，形成不易消化的物質，使人出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 肉類—&m
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冬棗不能和什么一起吃 什么人不能吃冬棗冬棗不能和什么一起吃：海蟹 冬棗與海鮮蝦蟹同食容易患寒熱病，蝦蟹等食物中含有五價砷化合物，如果與含有維生素C的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，引起免疫力下降。 冬棗不能和什么一起吃：魚類 魚類中含有大量的優質蛋白質，而冬棗含有較多的維生素C，兩者一起食用容易發生化學反應，從而降低兩種食物的營養價值，并且可能影響腸胃的消化。 冬棗不能和什么一起吃：蘿卜 冬棗不適合與蘿卜同時食用，因為冬棗是以維生素C含量多而被人們廣為稱贊的，可蘿卜卻含維生素C酵酶，反而會破壞冬棗中維生素C的結構，導致維生素C的量減少，降低營養價值。這個蘿卜包括白蘿卜和紅蘿卜，以及黃瓜也是因含有維生素C分解酶，同樣不宜與富
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吃完雪蓮果可以喝酒嗎吃完雪蓮果可以喝酒嗎? 可以。 說明： 雪蓮果一般人群都可食用，和酒一起不會有不良反應。 雪蓮果既是蔬菜，又是一種水果，其中的主要成分是水分、寡糖，還含有纖維素、礦物質、蛋白質等;酒的主要成分是乙醇，一般還含有微量的雜醇和酯類物質，雪蓮果和酒在成分上沒有沖突，所以一般吃雪蓮果后是可以喝酒的。 吃完雪蓮果多久可以喝酒? 1小時后。 雪蓮果性質寒涼，酒性質溫燥，都對人體腸胃都有一定的刺激，為了避免加重腸胃刺激、影響酒精的口感，一般建議吃雪蓮果1小時后再喝酒。 原因： 一般食用雪蓮果1小時后，能在腸道內吸收完成，即使再喝酒，也不會產生什么不利影響。
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鵝肉可以和皮蛋同食嗎鵝肉可以和皮蛋同食嗎? 可以的。 沒有任何科學依據表明鵝肉和皮蛋這兩種食物不能放一起吃。 另外從營養成分上看，鵝肉和皮蛋也并不沖突，所以大家可以放心吃。 皮蛋有哪些飲食禁忌? 1、嬰兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。 2、“斑點皮蛋”不宜多吃。皮蛋一般都有斑點，這些黑色斑點是雞蛋中蛋白質分解產生的硫元素和金屬離子反應的結果。鉛、銅含量高的皮蛋，表面的斑點會比較多，剝殼后也可看到蛋白部分顏色較黑綠或偶有黑點，不宜選購。 3、皮蛋含有一定量的鉛，如果經常食用會引起鉛中毒。表現、為失眠，關節酸痛、貧血、注意力不集中、好動，思維緩慢，嚴重者智力減退和腦功能障礙。因此，在學生中要尤其注意。鉛在人體內會取代鈣制，引起缺鈣現象。 4、夏天不宜食用皮蛋。夏天天氣炎熱，氣溫
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男人早餐不能吃什么早餐的營養搭配很重要，那么對于男人來說，早餐不宜吃什么食物呢?下面親親寶貝小編告訴你男人早餐不宜吃的五種食物。 1、面包圈和奶酪 作為早餐食物的面包圈同樣是一個不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是經過煎炸程序后的食物，但是它里面經常含有糖分和碳水化合物。 它們都會導致胰島素迅速上升到最高，一旦你將它與奶酪組合在一起，食物中的飽和脂肪和卡路里將會大幅度增加。最健康的方法是選擇一些小麥面包圈和以堅果、黃油成分為主的奶酪，同時還可以保持一整天的精力。 2、含糖谷物 試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的谷物?這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的，如果你選擇不含糖衣的谷物，當然是對你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的谷物實際上是有糖衣的，事實證明你在不知情的時候也可以攝入大量的糖分。 過量的糖分會讓減肥變得更加困難，同時它會消耗你的能量。
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芭蕉能和板栗一起吃嗎芭蕉能和板栗一起吃嗎? 可以，不沖突。 板栗味道香甜可口，肉質美味，主要用于養胃健脾、補腎強筋，在滋補方面，可與人參、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥，是不可多得的一味“良藥”。 芭蕉有清熱潤腸，潤肺解酒的功效。 這兩種食物在成分上不相克，所以可以一起吃。 板栗適合和什么一起吃? 1、紅棗 栗子中富含多種維生素和礦物質，所以它具有養胃、益氣、補腎、消腫等作用。而紅棗則具有補血、養神益氣、生津等作用。將栗子和紅棗配搭食用，對于腎虛者、腰酸背痛者以及尿頻者都有明顯的食療效果。 2、薏米 栗子與薏米這兩種食譜都具有食性和藥性，它們的碳水化合物、蛋白質以及維生素的含量都很高。而且還含有多種氨基酸。薏米中的脂肪物質能夠有效抑制癌細胞的生長，所以它具有
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急性腸胃炎可以吃蕎麥面包嗎急性腸胃炎可以吃蕎麥面包嗎? 可以。 蕎麥面包是粗糧，急性腸胃炎患者是可以食用的，多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒，生冷等對胃的損害。有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 但如果是發病期間，建議最好吃流食。 急性腸胃炎適宜吃的食物 1、發作時最好用流質飲食，食物應細軟、少渣、少油膩、易消化，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯，應以流食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到半流食， 2、重嘔吐腹瀉者，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水以及電解質紊亂時，應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。 不適宜吃的東西： 食用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。 急性腸胃炎飲食注意 1、急性腸胃
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吃核桃的禁忌吃核桃的禁忌：核桃不能與濃茶搭配 因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。 吃核桃的禁忌：核桃不宜與酒同食 《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。 可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。 特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。 如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 吃核桃的禁忌：核桃不能與鱉肉搭配 鱉能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養顏美容和延緩衰老的作用。 但你要注意了，核桃與鱉肉相克。核桃與鱉肉同食，會致
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蘭香子哪些人不能吃蘭香子哪些人不能吃 一、便秘者 少量的食用蘭香子利用其中的膳食纖維，刺激胃酸的分泌，促進胃腸的蠕動可防治便秘，但這食物中膳食纖維太高，100g中含膳食纖維在25g以上，不適合多吃，攝入太多反而會引起糞便過于干燥，反而出現便秘、腹脹癥。 二、過敏體質者 蘭香子成分比較復雜，含有很多植物性蛋白質，其中部分是異體蛋白，有致過敏的可能，尤其是過敏體質的人和小孩不適合食用。 三、孕婦 蘭香子中含有一種草蒿腦物質，是一種基因毒性天然成分，在孕期食用有致畸的可能，并且蘭香子中草蒿腦的含量還很高，因此，孕婦不建議食用。 四、低血糖者 蘭香子中含有的大量膳食纖維在食用之后會在胃腸內吸水膨脹，增加飽腹感，較少對其他食物的攝入同時，還抑制食物中糖分和脂類的吸收，有降血糖的功效，吃太多會出現低血糖現象，長久如此有
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鵝肉可以和冬瓜一起燉湯吃嗎鵝肉可以和冬瓜一起燉湯吃嗎? 可以的。 鵝肉燉冬瓜能提高御寒能力和身體的免疫能力，還有利水消腫和益氣養陰的食療功效，能預防和治療冬季的常見疾病。 鵝肉燉冬瓜尤其適合身體虛弱、氣血不足及營養不良的人群冬季進補食用。 鵝肉和冬瓜燉湯的做法 材料 主料：鵝肉500克，冬瓜300克， 調料：鹽10克，雞精2克，胡椒粉2克 做法 1.鵝肉剁小塊，用溫水煮開，去血湯; 2.冬瓜去皮去籽，切成和排骨一樣大小的塊，入開水汆一下撈出; 3.鍋內放水，入鵝肉煮開后，用小火燉爛，排骨煮到八成熟時，將冬瓜放入湯內同煮; 4.加適量鹽、雞精、胡椒粉即可。 冬瓜的功效與作用 1、降脂減肥 冬瓜中的丙醇二酸能
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哺乳期能吃檳榔嗎哺乳期能吃檳榔嗎 檳榔中含有對人的致癌物質。對于哺乳期的媽媽來說，嚼檳榔對寶寶的弊大于利，所以建議少吃為妙，說不定檳榔中含有的有害物質會通過母乳傳送給寶寶。給寶寶的身體埋下禍根。 檳榔原來其實是重要藥用植物之一，不過現在人們更喜歡用來咀嚼當成零食。它含有人體所需的多種營養元素和有益物質，具有消積、化痰、療瘧、殺蟲等功效，是歷代醫家治病的藥果。檳榔煮水可以殺死蛔蟲、絳蟲、蟯蟲、姜片蟲、血吸蟲等，尤其是對絳蟲有較強的驅蟲作用。適當吃點檳榔，可以增加食欲，興奮汗腺和刺激汗腺出汗，還能增加唾液分泌。另外檳榔還有收縮支氣管，減慢心率，擴張血管，使血壓下降，使冠狀動脈收縮的功效。 檳榔還有抗病毒的作用，對部分皮膚真菌還有抑制作用。不過過量食用檳榔堿會引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥不良反應，所以不建議平時多吃。孕婦、老年人和小孩也不建議食用。
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孕婦吃柿子的禁忌空腹不能吃柿子 空腹吃柿子會導致胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。 吃柿子要適量 柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。孕婦可以食用柿子補充營養，但不能多吃，一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜。 吃完柿子要漱口 柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱口。 柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法其實是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中，在柿子脫
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黃桃可以和羊肉一起吃嗎黃桃可以和羊肉一起吃嗎? 可以。無禁忌。 目前還沒有科學數據證明黃桃不能和某些食物一起食用，網上有不少關于黃桃不能和某些食物一起吃的說法，其實都是沒有科學根據的。 一般情況下都能一起吃，并不會對我們身體造成什么不良影響。 當然，有一些腸胃本身不好的人群還是要多注意一下。另外就是吃東西要適量，不要吃太多。 黃桃什么時候吃比較好? 1、飯前吃有助于減肥 黃桃果肉中纖維素含量高，飯前吃容易增加飽腹感，減肥期間的人食用，可以減少對其他食物的攝入，達到節食的效果。另外，建議飯前半個小時食用黃桃，有助于吸收黃桃的營養成分。 2、飯后不建議吃 若是飯后立即吃黃桃，黃桃會被正餐所吃的食物阻滯在胃內，如果停留胃部時間過長，黃桃中的糖分就會發酵而引發腹脹、腹瀉或胃酸過多、便秘等情況。
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紅薯不能和什么一起吃紅薯不能和甜食一起吃 紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。 紅薯不能和柿子一起吃 據中國營養協會專家介紹，紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。 紅薯不要連皮吃 烤出來的紅薯最好不要連皮吃，因為黑斑病菌污染后的紅薯，烤后不宜辨別，因此有黑色斑點或烤焦的紅薯都不要食用，可能引起中毒。而且街邊烤紅薯是用煤炭烘烤而成，煤在燃燒
