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　　孕婦感冒了怎么辦?孕婦感冒了吃什么好的快呢?下面親親寶貝小編教你3道食療，讓孕婦遠(yuǎn)離感冒。 　　烏雞綠豆湯 　　原料：烏雞一只(約1000克)，綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克。 　　做法： 　　1、將烏雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪子 　　2、綠豆淘洗干凈，起泥沙;姜拍松 　　3、將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開，打掉面上的泡泡，加料酒 　　4、大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可 　　牛奶菜花 　　原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。 　　做法： 　　1、將菜花清洗干凈，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分備用 　　2、炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味 　　3、加入適量的鮮湯燒開后，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻，用濕淀粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均

　　冬季將至，很多寶寶的免疫力和抵抗力都比較低，經(jīng)常流鼻水，繼而感冒。如何有效地預(yù)防這樣的癥狀出現(xiàn)?蔥白煮水，趕走感冒，你知道嗎?小編教你小妙招。 　　蔥白煮水，趕走感冒 　　寶寶剛開始流鼻涕時，喝蔥白煮水是有效減輕癥狀的方法。操作很簡單，用大蔥根部的一段蔥白(約手指頭那么長即可)，加水煮約半小時，成300毫升左右。可放冰糖調(diào)味，讓寶寶容易接受。如果寶寶有輕微咳嗽，川貝梨水(或川貝蒸梨)都是一個很好的食療方法。或者把上面方子合而為一：在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿卜，既能預(yù)防感冒，營養(yǎng)也豐富。作用也是二合一的：防感冒又防咳嗽。 　　崔其亮提醒，不管用何種方法，都是保健作用或輔助治療作用，在感冒、咳嗽等癥狀初起時是有效的，一旦病情發(fā)展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時去醫(yī)院，以免貽誤病.

糖尿病吃苦瓜有效嗎 糖尿病吃苦瓜沒有降糖的效果。 從上世紀(jì)80年代開始，就不斷有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜汁液提取物中含有三萜類、甾類、苷類和多肽等多種降糖活性成分。 其中，多肽類物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與胰島素相似，能模擬胰島素的生理作用，被稱作「植物胰島素」。研究者將這些提取而得的多肽物質(zhì)注射到糖尿病小鼠皮下，發(fā)現(xiàn)小鼠血糖出現(xiàn)了一定程度的降低。 「植物胰島素」、「純天然，無化合」，聽上去很美，可惜離落到實處還有很長一段距離。 要從苦瓜汁液中提取降糖活性成分，這是個復(fù)雜工程。經(jīng)典的實驗室提取過程包括：有機醇提取、丙酮沉淀、沉淀物水稀釋、透析收集上清液、鹽析、離子交換層析和純化等。 而我們在廚房里，靠紅燒、干煸，或是涼拌，是無法有效提取這些物質(zhì)的。 另外，在這些動物實驗中，苦瓜的多肽類提取物是通過皮下注射、腹腔注射等方式發(fā)揮降

　　夏季是寶寶腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，寶寶夏季腹瀉怎么辦?我們要了解寶寶腹瀉的原因，從根本上預(yù)防寶寶腹瀉。 　　寶寶夏季腹瀉怎么辦?寶寶夏季腹瀉如何護理? 　　一旦寶寶腹瀉了，在治療與護理過程中也要注意，如果護理不當(dāng)可能讓寶寶反復(fù)腹瀉。 　　1、不要隨意使用抗生素 　　就如上面所寫的，寶寶腹瀉分為3種，其中，生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥，感染性腹瀉需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用，會導(dǎo)致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重。所以，需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。 　　2、不要輕易使用止瀉藥 　　濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對寶寶還有一定的副作用，尤其是新生兒。 　　3、及時補充水分 　　對于大便次數(shù)較多，性狀浠水狀的寶寶，一定要注意補水，以防脫水，有必要可給予口服補液鹽。口服補液鹽的具體應(yīng)用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下

西瓜 炎炎的夏日，鮮甜爽口的西瓜無非是我們的最愛，但是，你知道西瓜也能對我們的口腔潰瘍有改善效果嗎？患了口腔潰瘍后，我們的嘴巴吃不得比較硬的東西，柔軟多汁的西瓜無非是最好的選擇。將西瓜含在嘴里，西瓜里面富含的維生素C和胡蘿卜素都有利于我們的病情。 但是要注意的是，西瓜雖然對我們的口腔潰瘍有一定的治療效果，但是也不推薦多吃，因為西瓜富含維生素，吃多了反而會容易上火，加重我們的病情。 桃子 桃子對我們的病情也很有好處哦，桃子富含豐富的維生素B，不僅僅能促進我們口腔的愈合，還能達到去死皮，促進細(xì)胞生長的神奇效果，所以也有延緩衰老的美容功效，在口腔潰瘍時吃一些桃子，可謂是一箭雙雕。 但是這里要注意的是，桃子除了維生素B，還含有許多礦物質(zhì)，適量的攝入會對我們的身體有很多好處，但是食用過多也會加重我們胃

　　很多更年期的女性因為進入更年期而恐懼，導(dǎo)致睡眠不足，甚至失眠。這也算是更年期的失眠原因之一。當(dāng)然，更年期失眠和不良的生活習(xí)慣也有些關(guān)系。我們來看看如何解決這個困擾女性的問題吧。 　　睡前劇烈運動： 　　劇烈活動，會使大腦神經(jīng)細(xì)胞呈現(xiàn)興奮狀態(tài)，這種興奮在短時間里不會平靜下來，人便不能很快入睡。所以，睡前應(yīng)盡量保持身體平靜。 　　蒙頭睡覺： 　　由于天冷，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺，殊不知蒙頭而睡，以被蒙面睡覺易引起呼吸困難，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。時間長了，就會導(dǎo)致缺氧，造成睡不好覺，易做噩夢。醒后則會感到頭暈、乏力，精神萎靡。 　　張口呼吸： 　　閉口夜臥是保養(yǎng)元氣的最好辦法，而張口呼吸不但會吸進灰塵，并且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。 　　對著風(fēng)睡： 　　人體睡眠時對環(huán)境變化的適應(yīng)能

　　腹瀉是常見的疾病，腹瀉嚴(yán)重者會損害腸胃機能。民間有很多治療腹瀉的偏方，食用白酒煮蛋花也是其中一種喔。一起來看看這個偏方有沒有依據(jù)吧。 　　黑龍江哈爾濱朱先生提供：今年4月，我10歲的兒子出現(xiàn)了腹瀉癥狀，每天上兩三次廁所，持續(xù)了兩天。鄰居說了一個偏方：取新鮮雞蛋一枚，白糖一小湯匙，高度白酒約100毫升。先將雞蛋打在碗里，加入白糖和白酒，攪拌均勻。劃根火柴將碗內(nèi)白酒點燃，并不斷攪拌，直至酒盡火滅。這時碗內(nèi)的雞蛋已熟，成蛋花狀，稍微晾涼即可服下。給孩子服用了兩次，果然好轉(zhuǎn)了。這個偏方真的有科學(xué)依據(jù)嗎? 　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科二病房主任韓繼武點評:腹瀉是大腸疾病最常見的癥狀，分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉病發(fā)期為1~2周，慢性腹瀉則在兩個月以上。腹瀉的主要原因是吃了被病菌污染的食品、飲食失調(diào)或者受涼、情緒緊張等。 　　朱先生提供的偏方中，雞蛋富含蛋白質(zhì)，并且有補肺養(yǎng)

全身不適癥狀 病人常有病毒性疾病的全身不適，肌肉疼痛等癥狀。約50%的病有疲倦無力及周期性低熱，常持續(xù)數(shù)月。夜間盜汗，1月內(nèi)多于5次。約1/3的病人體重減輕10%以上，這種體重減輕不能單純用發(fā)熱解釋，補充足夠的熱量也不能控制這種體重減輕。有的病人頭痛、抑郁或焦慮，有的出現(xiàn)感覺神經(jīng)末梢病變，可能與病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，有的可出現(xiàn)反應(yīng)性精神紊亂。3/4的病人可出現(xiàn)脾腫大。 淋巴結(jié)腫大 此期最主要的臨床表現(xiàn)之一。主要是淺表淋巴結(jié)腫大。發(fā)生的部位多見于頭頸部、腋窩、腹股溝、頸后、耳前、耳后、股淋巴結(jié)、頜下淋巴結(jié)等。一般至少有兩處以上的部位，有的多達十幾處。腫大的淋巴結(jié)對一般治療無反應(yīng)，常持續(xù)腫大超過半年以上。約30%的病人臨床上只有淺表淋巴結(jié)腫大，而無其他全身癥狀。 各種感染疾病 此期除了上述的淺表淋巴結(jié)

　　更年期女性容易會情緒不寧，性急易怒，那么更年期女性如何才能安神養(yǎng)心呢?親親寶貝小編推薦一道清水煮藕，有助于更年期女性好好來調(diào)理! 　　有不少女性在年輕時性格溫和，開朗樂觀，但是到了更年期后會變得憂郁傷感，性急易怒，與家人或周圍的人關(guān)系不協(xié)調(diào)，尤其是不如意時表現(xiàn)更為突出，大家都覺得她好像變了一個人。其實，這些“氣不順”的更年期女性可以多吃以下四類食物來調(diào)理。 　　疏肝理氣食物 蓮藕，能通氣、健脾胃、養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品，以清水煮藕或藕粥療效最好;白蘿卜順氣健胃、清熱消痰，以青蘿卜療效最佳，有胃寒的女 性，可以加排骨、牛肉等燉蘿卜湯喝;山楂，擅長順氣活血、化食消積，還可減肥消脂，無論生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。 　　富含鐵質(zhì)的食物 動物性鐵質(zhì)來源有動物的內(nèi)臟、牛肉、豬肉、羊肉、牡蠣、貝類等;植物性鐵質(zhì)來源有深綠色蔬菜、豆類、芝麻、紫菜、菠菜等。

　　1、貧血、少鈣的人 　　谷物的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質(zhì)，尤其抑制鐵質(zhì)的吸收，所以缺鈣、貧血的人，更要聰明吃，例如，牛奶不能跟五谷飯一起吃，才不會吸收不了鈣質(zhì)。 　　另外，紅肉所含的血基質(zhì)鐵，可不受植酸影響，但老人家多半不敢吃紅肉，加上如果為了健康一味吃五谷雜糧，會很糟，有些人因為雜糧吃太多，貧血一直無法改善。 　　女性也是一樣，如有貧血問題，又喜歡吃雜糧，一定要補充紅肉，一天的肉類來源有一半必須是紅肉。 　　2、腸胃疾病 　　患有各種腸胃疾病的患者在日常生活中也應(yīng)該盡量的少吃些五谷雜糧類食物，尤其是一些患有消化功能障礙的患者，這個時候如果吃雜糧的話勢必會加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。比如像一些患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等病癥的患者，五谷雜糧同樣都難以消化，而且這些食材較粗糙進入腸胃后很容易造成物理摩擦，這個時候就會導(dǎo)致腸胃傷口疼痛。 　　還有一些容易出現(xiàn)脹氣情況

高血壓吃核桃好嗎 高血壓患者可以吃核桃。 而且高血壓患者經(jīng)常吃核桃，能夠輔助降血壓。核桃有改善心臟、強心作用。核桃所含的亞麻酸能夠軟化血管，促進血液循環(huán)，輔助降血壓。還能補充人體所需的鈣、鐵等維生素。專家認(rèn)為，每天五個核桃，能幫助預(yù)防高血壓。 核桃還能開胃養(yǎng)顏。《食療本草》記載，核桃可開胃、通潤血脈、滋潤肌膚。這是因為核桃能改善血液循環(huán)，補血、潤肺、健胃、養(yǎng)神。也有的高血壓患者以核桃為配料，在做菜時放入核桃，味道鮮美還能輔助降壓。 高血壓的飲食，以低鹽飲食、清淡為主，平時限制鈉鹽、高膽固醇食物，少吃或不吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜和水果。生活中有很多食物，可以幫助降血壓，經(jīng)常食用能夠起到輔助效果。 高血壓患者的飲食注意 1、限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。

糖尿病可以吃什么水果：無花果 降糖關(guān)鍵點：酸類、酶類 無花果能幫助消化，促進食欲。它含有多種脂類，有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病。 糖尿病可以吃什么水果：火龍果 降糖關(guān)鍵點：高纖維、低糖分、低熱量 火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素等，對預(yù)防糖尿病性周圍神經(jīng)病變有幫助。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效，并且能夠保護胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥，很適合老年人食用。 糖尿病可以吃什么水果：橙子 降糖關(guān)鍵點：含糖量低 橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成

　　感冒如果不遵守吃的禁忌，就很難徹底治愈。很多人都認(rèn)為感冒應(yīng)該可以通過吃水果補充維生素C，其實真相是怎么樣的呢?感冒是不是什么水果都可以吃?那么吃哪類水果可以好得快呢? 　　有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，目前仍有爭議。 　　而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 　　吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用 　　人們都知道進食容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道

　　小孩感冒咳嗽是常見的事情，但是家長不要以為常見就掉以輕心，一定要得到重視。小孩感冒咳嗽有什么好辦法呢?最好就是通過食療來調(diào)養(yǎng)，慢慢恢復(fù)，就不容易復(fù)發(fā)了。 　　寶寶風(fēng)熱咳嗽可以食療 　　1.梨+冰糖+川貝 　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。 　　2.煮蘿卜水 　　白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。 　　3.還可以給寶寶吃下列食物： 　　①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一

　　秋季腹瀉是輪狀病毒感染的小兒腹瀉病，常發(fā)病于秋季，患者多為小兒。如何判斷寶寶患上秋季腹瀉呢?秋季腹瀉應(yīng)該吃些什么治療呢?小編給你一一概述。 　　一.臨床表現(xiàn)： 　　蛋花湯樣大便較具特征性。發(fā)熱較常見，病初嘔吐也多見。有一部分小兒，可先出現(xiàn)發(fā)熱和嘔吐，如未出現(xiàn)腹瀉癥狀而就診的話，較易誤診。而在嘔吐消失后不久出現(xiàn)蛋花湯樣腹瀉，此時才恍然大悟：秋季腹瀉。對于有這樣發(fā)展過程的腹瀉病，不用懷疑，肯定是秋季腹瀉。 　　二.鑒別診斷： 　　并不是秋季的腹瀉都是輪狀病毒感染。經(jīng)常診治秋季腹瀉，不要被經(jīng)驗和習(xí)慣蒙蔽了眼睛。秋季腹瀉仍是需要與其他一些有腹癥狀的疾病相鑒別的。 　　1.嬰糼兒急疹：多見于1歲以下的小兒，6個月以下的小兒更多見，皮疹出現(xiàn)前常有發(fā)熱，有些伴有腹瀉，但這種腹瀉經(jīng)過治療易緩解，皮疹出現(xiàn)后，腹瀉癥狀和發(fā)熱一樣，也消失了。 　　2.胃腸型感冒：多見于挑食的小兒，這樣的小

　　對于患上關(guān)節(jié)炎的朋友而言，一旦有了這種病癥，就會在天氣變化的時候有明顯變化，那么在平時的飯菜中應(yīng)該進行哪些食療的輔助呢?下面我們一起來了解一下吧。 　　1.甜椒 　　一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。 　　此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛。 　　2.大豆制品 　　豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。 　　3.香蕉 　　它是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關(guān)節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。 　　4.蝦 　　蝦是最受歡迎的水產(chǎn)類食品，也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%，高于一杯牛奶

　　對于痛風(fēng)患者而言，不僅需要在日常的衣服穿著上需要注意一些，而且需要注意很多飲食的注意原則，比如海鮮，那么痛風(fēng)患者到底能吃海鮮嗎? 　　痛風(fēng)患者不能吃海鮮，這是一個普遍的醫(yī)學(xué)常識。這是因為：海鮮食品嘌呤含量多，過多食用容易引起痛風(fēng)急性發(fā)作。不但不能吃海鮮，還有其他一些食物也不能食用，比如：啤酒、動物內(nèi)臟等。 　　目前認(rèn)為：痛風(fēng)是一種與代謝紊亂相關(guān)的風(fēng)濕病。痛風(fēng)患者多伴有高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝、糖尿病等，從健康的另一方面來講，痛風(fēng)患者也應(yīng)該節(jié)食，如少食多糖、高脂肪食品等。因此，痛風(fēng)患者注意飲食是無可非議的。 　　1，不可否認(rèn)：飲食控制在減少痛風(fēng)發(fā)作中有一定作用，一些認(rèn)為應(yīng)該嚴(yán)格限食者認(rèn)為：還有更多的食物不能食用(略)。但是，不少患者已經(jīng)做到了嚴(yán)格研制飲食，痛風(fēng)仍然發(fā)作。 　　2，一些痛風(fēng)患者并不肥胖，除尿酸異常外并沒有其他代謝異常，也沒有其他疾病。年輕患者還好說，對于一些

　　痛風(fēng)雖然是一種長期的疾病，因此痛風(fēng)病人更加要長期注意并且控制自己的飲食，那么有什么食療方能治療痛風(fēng)呢?親親寶貝小編推薦薏仁粥和冬瓜湯兩種食療，有利于痛風(fēng)病患者。 　　1.薏仁粥 　　首先去適量的薏仁和白米，兩者的比例大概三比一左右，然后用手浸泡。薏仁大約要浸泡4,5個小時，而白米大概三十分鐘就可以了。然后將薏仁和表米混合加水，熬粥就可以了。 　　2.冬瓜湯 　　大概需要不連皮的冬瓜三百克左右，五六顆紅棗，還有少許姜絲。 　　首先將姜絲爆香，然后將冬瓜切片。接著把這些切好的冬瓜片和紅棗加水，放入鍋中，再加適量的調(diào)味料就可以了。 本文系親親寶貝網(wǎng)(http://www.zaolee.cn/)原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明出處!     推薦專題：痛風(fēng)病人不能吃什么

糖尿病吃豆制品好嗎 糖尿病人能吃豆腐的。豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需求量。所以糖尿病患者是可以吃的。 豆制品是人體蛋白質(zhì)的主要之一，不過人們在選用豆制品時要注意與動物性蛋白食品量上的搭配。大豆中蛋白質(zhì)含量豐富，大豆蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)與肉接近，其所含的脂肪多屬于不飽和脂肪酸，對血脂代謝有一定調(diào)節(jié)作用。而且大豆中有許多對心血管有一定保護作用的功能因子，其所含的低聚糖還有降低血糖的作用，因此適量地吃一些豆制品對糖尿病患者是有益處的，不必避而遠(yuǎn)之。 由于100克大豆可提供1502千焦的能量、16克脂肪、35克蛋白質(zhì)，如果無顧忌地多吃，一方面能量高、脂肪高，對控制糖尿病不利，另一方面過多蛋白質(zhì)會加重已經(jīng)被高血糖損傷的腎的負(fù)擔(dān)，是糖尿病腎病

糖尿病食療方法： 米飯含多糖，不可不吃米飯 從營養(yǎng)學(xué)的角度講，糖除了指葡萄糖、蔗糖、果糖等單糖或雙糖外，也包括淀粉類的多糖，如大米、小麥、面粉等，這些多糖是最好的糖原物質(zhì)。 廣東省婦幼保健院內(nèi)科主任醫(yī)師胡春玲說，目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，糖尿病患者，尤其是對已經(jīng)使用胰島素治療的患者，在合理控制總熱量的基礎(chǔ)上，適當(dāng)比例的碳水化合物的攝入量，可提高胰島素的敏感性和改善葡萄糖耐量。 因此，糖尿病的飲食控制主要是限制總熱量和飽和脂肪酸(葷油)，而不是減少碳水化合物(如大米、面食類)在總熱量中所占的比例。那種不吃米飯的，反而不利于血糖的控制。 糖尿病食療方法：含糖點心少吃，甜味劑可“代替” 各種糖果、果汁、甜餅干、冰激凌、甜面包或糕點等含糖量較高，容易升高血糖(即血糖指數(shù)高)，不利于病情的控制，因此，糖尿病患者一般要少吃或不吃。