經期吃了螃蟹怎么補救-喝一碗紅糖姜茶

螃蟹是典型的寒涼性食物，經期一定要少吃，如果沒注意吃了的話建議飯后喝一碗紅糖姜茶暖暖胃，同時還能起到去腥驅寒的作用。

經期吃了螃蟹怎么補救-熱敷腹部

經期吃螃蟹有可能會引起痛經，這時候建議用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部，可以促進血液的流通，有效的改善痛經，減輕痛經帶來的不適感。

經期吃了螃蟹怎么補救-泡腳

經期吃螃蟹有可能不過會導致氣滯血瘀，經血也會出現一些小學快，而泡腳能夠有效的緩解這一現象，讓你的身體變得輕松起來，而且泡腳還能去除體內的寒氣，緩解女性經期手腳冰涼的情況。

經期吃了螃蟹怎么補救-經期吃螃蟹的危害

1.痛經

女性月經時，子宮內膜脫落會形成創面，此時吃螃蟹，容易刺激子宮，引起宮寒，月經紊亂，誘發或加重痛經。

2.受寒

女性在月經期間，身體抵抗力下降，而螃蟹屬陰，經期吃的話，很容易造成通體發涼，受寒。

3.經血增多

螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出現月經量增多，月經延長，以及經血有塊。

4.氣滯血瘀

經期吃螃蟹會導致氣滯血瘀，不能暢通經血，使體內經血難以排干凈。

5.經血逆流

例假如果過多吃螃蟹，還會造成經血逆流進入盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。