主人，你太忽視我啦!這是來自你的便便的求救信號。我們每個人每天都會排便，但有沒有考慮過人體糞便會傳遞出怎樣的信號呢?

據英國《每日郵報》3月28日報道，眾所周知，便血是腸癌的一大癥狀，并且外觀的變化就是一大兇險的信號。目前專家們制出一個圖表，用于顯示什么時候人體是健康的，什么時候有可能出現了問題。

最新研究發現，很多人不愿意談及他們的就廁習慣。只有一半的受訪者表示，他們會與家人討論這方面問題，與朋友談論的則占更少的比例。

據報道，腸癌晚期患者只有不到10%的人可以活過5年。但是如果發現的早，生存幾率會明顯增加。古普塔先生說，最令人心痛的是許多致命疾病其實是可以預防的，作為腸癌專家，最困難的事情是如何避免不必要的死亡。

“事實上，癌癥初期發現的話，90%的腸癌是可以治愈的?！倍c癌最明顯的警告信號就是在排便，圖表只是一個簡單的指南，用于對照自查。它顯示了一些健康的例子以及出現哪些變化人們就應該去接受檢查，尤其是癥狀持續三周以上。如果糞便呈現暗黑色，或焦黑色，這就很可能是出現了問題，建議立即去醫院咨詢。

古普塔說，“如果排便不正常超過三周，或者有便血情況，就必須去咨詢醫生了。與他人談論起腸道癥狀可能會令你尷尬，但是卻至關重要，如果避而不提的話，很有可能耽誤早期治療?！?

研究指出，隨著人們壽命的延長，腸癌患者也在增加，在50歲到55歲之間的人群，大約有40%的人患有息肉。但這其中只有10%的人會發展為癌癥，如果息肉切除的話，那么轉癌風險也就沒有了。

人們可以通過減少酒精、脂肪、肉類以及水果、蔬菜和魚的飲食來降低患腸癌的幾率

研究表明，多達一半的病例可以通過健康飲食，鍛煉身體和保持體重預防。這也就解釋了為什么大約54%的腸癌發生的發達國家。90%的腸癌患者年齡超過50歲，并且男性比例大于女性。多食肉類食物，蔬菜纖維攝入少也可以增加患病風險，另外家族病史也是一大因素。