二次分娩平均需要7~9小時,但具體因人而異。
二次分娩即曾經(jīng)生過孩子的產(chǎn)婦,又稱經(jīng)產(chǎn)婦。醫(yī)學上有統(tǒng)計經(jīng)產(chǎn)婦的產(chǎn)程一般需要7~9小時。其實產(chǎn)婦的分娩時間的長短,也是受很多因素影響的。比如,有些產(chǎn)婦雖然各方面的條件都比較好,卻由于分娩時的恐懼焦慮、緊張等不正常精神因素影響,致使產(chǎn)力不足而造成產(chǎn)程延長。所以說,二次分娩平均需要7~9小時,但具體因人而異。
其中最主要的因素有兩個:
一是產(chǎn)婦的產(chǎn)道因素,即產(chǎn)婦骨盆和陰道及會陰的彈性等情況。
二是產(chǎn)婦的產(chǎn)力,也就是配合子宮收縮,將胎兒排出體外的力量。這兩因素互相影響。
1、變換姿勢,嘗試找到讓你感覺:最舒服的隨著胎頭的下降,準媽媽陣痛的部位也會有所改變,所以盡量找到感覺舒服的姿勢這樣才能更好地放松。
2、不要閉眼睛:如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內(nèi)部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這么做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。
3、陣痛的時候最好大口呼氣:緩解陣痛的基本方法就是采用呼氣式呼吸法。如果強忍疼痛的話身體就會變得僵硬,產(chǎn)痛就會增加。通過大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺。
4、陣痛來臨的時候不要過分用力:如果肩膀等部位過分用力體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己松口氣,釋放一下緊繃著的身體。
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