十月懷胎的辛苦，都只為了最后那幾個小時。但是往往最后這幾個小時是最難熬的。有不少孕媽會問，產程的長短怎么判斷？下面就教大家如何用產檢單判斷產程長短。

一般來說，孕期34周左右，準媽要去醫院監護胎心和測量盆骨，然后根據醫生建議決定生產方式采用順產還是剖宮產。決定順產的準媽更加關注產程耗時長短的問題，想提前預知自己到時候身體情況到底能生多久。其實從孕檢單子上某些項目中，可以做出簡單的判斷： 一個是胎位正不正，胎兒頭朝下臀部朝上，產程相對短一點，過程相對順利一點;胎兒頭朝上腳朝下或者橫過來躺在子宮腔內，屬于胎位不正，產程相對長一些，或者只能剖宮產。

再就是胎兒的大小，也是重要參考指標之一。足月的胎兒一般頭部直徑約92mm，孕婦骨盆最窄的一條經線寬度約為100mm，只要胎兒頭部不超過這個數，順產過程就會很順利，如果胎兒較大，產程就會延長。還有孕婦的骨盆指標，上文提到測量骨盆寬度，加之評估胎兒大小之后就可以決定是順是剖。骨盆條件較好的準媽，順產過程會很順利，即使初次生育耗時也沒有那么長。
      準媽們一定要調整好自己的情緒，避免過分焦慮和緊張。如果你的體檢單子上這3個項目都顯示正常，那么基本可以放心了。如果指標超出正常范圍，也不要驚慌，及時跟醫生溝通，現在醫學發達，很多問題都已經不難解決了。