你家寶寶在喝牛奶嗎？在給寶寶喝牛奶的時候需要注意些什么事情呢？1歲后寶寶可以喝純牛奶了嗎？

1歲后就吃可吃純牛奶的說法，主要來自美國兒科協(xié)會的指導(dǎo)建議。世界衛(wèi)生組織只對1歲以內(nèi)寶寶的配方奶粉喂養(yǎng)做了指導(dǎo)，1歲以后該吃什么奶，沒有明確說明。

我們先看看純牛奶的特點。

• 從營養(yǎng)上看，純牛奶的蛋白質(zhì)、鈣含量及鈣磷較配方奶粉高，不適合嬰兒食用。

• 純牛奶天然缺鐵，飲食安排不合理易造成寶寶貧血。

• 純牛奶多以生鮮牛乳為原料，經(jīng)瞬間高溫滅菌（UHT）處理制得，溫度高達(dá)135℃-140℃，牛奶中的不耐熱營養(yǎng)成分如維生素等會遭到破壞，其中的乳糖也會焦化。

• 不過純牛奶最大的優(yōu)勢就是便宜點兒。

如果想給寶寶喝純牛奶不再喝奶粉的爸媽，請繼續(xù)往下看——

1. 寶寶的身體準(zhǔn)備好了嗎？

1歲前不能喝純牛奶，原因之一是其高含量的蛋白質(zhì)和鈣，可能傷害寶寶尚未發(fā)育完善的腎臟。但是寶寶的發(fā)育為循序漸進(jìn)的過程，并不會因為一翻過12月的坎兒，寶寶的腎臟功能就一下增強了。

1歲后純牛奶可少量嘗試，可仍然以配方奶粉或母乳為主，這個過渡可持續(xù)到2-3歲。1-2歲總奶量為500ml，2-3歲為300-400ml。

2. 寶寶偏食、厭食嗎？

純牛奶受其營養(yǎng)特性及工藝的影響，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)欠均衡，缺乏葉酸、維生素D、鐵、鋅等營養(yǎng)元素。而配方奶粉是根據(jù)寶寶不同月齡營養(yǎng)需求配制而成，可彌補這一缺陷。

吃純牛奶的寶寶：

• 若不愛吃肉、動物肝臟、動物血等，易缺鐵而貧血，嚴(yán)重時可影響智力發(fā)育。

• 若不愛吃蔬菜、果類等，易缺維素影響生長發(fā)育及身高。

• 若不愛吃魚、蝦、貝類等，可能造成缺鋅，使免疫力下降、智力發(fā)育遲緩。

因此，當(dāng)你的寶寶偏食嚴(yán)重，建議吃配方奶粉到更大年齡，同時培養(yǎng)寶寶良好飲食習(xí)慣。

3. 寶寶真的愛吃純牛奶嗎？

純牛奶由于高溫處理，風(fēng)味會發(fā)生改變，可能你的寶寶并不喜歡純牛奶的味道，而更習(xí)慣配方奶粉。別強行寶寶喝純牛奶，以免使奶量下降而營養(yǎng)不良。

但當(dāng)你沒時間給寶寶安排三餐飲食時怎么辦呢？若在短期時間內(nèi)無法改變，寶寶1歲以后就別急著給寶寶吃純牛奶了，所以寶寶1歲后要不要喝純牛奶，真不是看看國內(nèi)國外的指導(dǎo)那么簡單。