保養卵巢要注意4大禁忌
2018年10月23日 15:13閱讀次數：151
卵巢健康與否直接影響到女性的生育能力，同時卵巢也會影響到女性的美麗，如果卵巢早衰，那么女性朋友就會出現容顏早衰的情況。那么女性朋友該如何保護卵巢的健康呢？
卵巢健康與否直接影響到女性的生育能力，同時卵巢也會影響到女性的美麗，如果卵巢早衰，那么女性朋友就會出現容顏早衰的情況。那么女性朋友該如何保護卵巢的健康呢？
保養卵巢要注意的六大禁忌
1、情緒消極
女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。
2、久坐不動
女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環，阻礙卵巢組織的營養供給，久而久之影響卵巢正常功能。
3、加班熬夜
女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。
4、房事過度
女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。
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