懷孕期間，孕媽們?cè)陲嬍撤矫嬉⒁獾挠泻芏啵亲匀灰灿幸恍┦澄锊荒芸崭钩浴Ｄ敲炊加心男┠兀繋е蓡?wèn)，一起來(lái)看看吧。

都知道在懷孕后，孕婦在飲食上是需要很講究的，因?yàn)樵袐D要通過(guò)這些食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以此來(lái)滿足胎兒的發(fā)育需求。我們常常關(guān)注的是孕婦應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，但是忽略了有些食物是不適合空腹吃的。這4種食物很常見(jiàn)，不管你有多餓都不適合空腹吃，不然孕婦會(huì)自討苦吃的。

1. 香蕉

香蕉是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，而且很多孕婦在孕期出現(xiàn)便秘的情況，都會(huì)吃香蕉來(lái)緩解。但是很少有人知道，空腹吃香蕉的話會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞，這是怎么回事呢？如果孕婦空腹吃香蕉的話，腸胃里邊沒(méi)有可以消化的食物，吃了香蕉之后會(huì)加快腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)還會(huì)增加心臟的負(fù)荷，嚴(yán)重的話就會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞。所以孕婦不要不當(dāng)回事，還是要多注意。

2. 牛奶

牛奶在很多人眼里都是特別營(yíng)養(yǎng)的飲品，不管哪個(gè)年齡段的人都會(huì)把牛奶當(dāng)做是早餐來(lái)喝。但是要注意，最好不要空腹喝牛奶。如果孕婦空腹喝牛奶的話，牛奶得不到充分的酶解，其中的蛋白質(zhì)很容易就轉(zhuǎn)化成能量被消耗掉了。那些營(yíng)養(yǎng)成分就不能被很好的消化吸收，而且還可能出現(xiàn)腹瀉的情況。

3. 西紅柿

西紅柿既能當(dāng)水果又能當(dāng)蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，尤其受女性的歡迎。但是孕婦要清楚，在孕期是不能空腹吃西紅柿的，特別是那些胃部有疾病的孕婦。因?yàn)槲骷t柿中含有很多的膠質(zhì)、果質(zhì)等，這些物質(zhì)都很容易和胃酸發(fā)生反應(yīng)，然后形成不溶性塊狀的物質(zhì)，很容易形成胃結(jié)石。

4. 蜂蜜水

很多女性都把蜂蜜當(dāng)成了美容的一種“神器”，每天都要喝幾杯蜂蜜水，包括很多孕婦也有這樣的習(xí)慣。但是值得一提的是，孕婦是不可以空腹喝蜂蜜水的。因?yàn)榉涿鬯泻幸欢ǖ奶欠郑绻崭购鹊脑挘苋菀壮霈F(xiàn)胃疼、腹瀉的癥狀。所以孕婦最好不要這樣做，可以在飯后再飲用。