前列腺按摩的臨床意義

預(yù)防前列腺疾病

前列腺按摩的主要臨床意義就是預(yù)防前列腺疾病，比如前列腺增生、前列腺炎等等，通過正確的按摩，可以讓前列腺把有炎性的物質(zhì)排出來，而且可以對前列腺液進(jìn)行引流。這樣前列腺當(dāng)中的郁積就會得到解除，同時(shí)可以改善前列腺的血液循環(huán)，預(yù)防一些常見的前列腺疾病。

前列腺按摩正確方法

1.揉按丹田穴

先躺在床上，雙手重疊按于下丹田，整個(gè)下丹田位于臍下三寸左右的位置上，左右旋轉(zhuǎn)按揉各三十次，按揉的時(shí)候用力絕對不能過猛，速度也不能過快。

2.揉按會陰穴

先平躺在床上，屈膝找到會陰穴，然后把兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴二十次左右，早晚各一次就可以了，能起到活血化瘀，有利氣血運(yùn)行，緩解前列腺充血。

3.體穴按摩

平躺的時(shí)候雙手按在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然后向下沿腹股溝繞陰器推摩，各做上五十次。

4.耳穴按摩

雙耳的耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，平時(shí)可以要捏揉前列腺，尿道和腎及膀胱反射區(qū)，每天不少于三次，每次不少于兩分鐘，對生殖系統(tǒng)的保健效果特別好。

按摩前列腺注意事項(xiàng)

1.最好是趴著

男性體驗(yàn)者要擺好體位方便檢查，可選擇側(cè)臥屈膝位，膝胸位等，最常見的體位就是彎著腰趴在床上。

2.不要緊張

男性在接受前列腺按摩的時(shí)候，一定要讓自己保持放松，可以做一些均勻的深呼吸動(dòng)作，放松自己的尿道括約肌，這樣能夠在按摩的時(shí)候減輕不適的癥狀。

3.事后排尿

前列腺按摩結(jié)束后，應(yīng)該馬上去排尿。

健康小貼士

前列腺按摩的臨床意義這篇文章就為大家介紹到這里，前列腺按摩雖然有很多好處，但是這并不是一件容易的事，自己沒有準(zhǔn)備就隨便按摩的話很容易弄傷自己，所以大家在按摩的時(shí)候一定要多多注意哦!