生孩子是一件大事，馬虎不得。好不容易到了臨產(chǎn)前，誰都不希望出現(xiàn)什么意外。那么分娩前日常生活需要注意些什么？一起來看看吧。

終于快熬到頭了，與寶寶見面的越來越近，準(zhǔn)爸爸與家人需要準(zhǔn)備的事情也不少，不僅要照料準(zhǔn)媽媽的生活起居，飲食營養(yǎng)供應(yīng)，還要去單位辦理產(chǎn)假陪護(hù)手續(xù)，還要預(yù)留足夠的現(xiàn)金供分娩時(shí)使用，這樣才能放心陪伴準(zhǔn)媽媽待產(chǎn)。分娩之前有一些注意事項(xiàng)，以及去醫(yī)院前有一些準(zhǔn)備工作，需要在這里做出提醒。

臨近預(yù)產(chǎn)期，隨時(shí)可能分娩，這些注意事項(xiàng)，早準(zhǔn)備早受益

分娩前的日常生活注意事項(xiàng)

1、個(gè)人衛(wèi)生

準(zhǔn)媽媽要勤洗澡、修指甲，還要特別小心安全問題，不可洗熱水澡時(shí)間過長。

2、性生活

臨產(chǎn)前禁止性生活，當(dāng)以胎膜破裂、胎兒早產(chǎn)。

3、運(yùn)動宜忌

每一天堅(jiān)持有規(guī)律的適當(dāng)運(yùn)動，需要注意的是，不要做大動作，如兇猛追趕，沖入擁擠人群，爬山登高等。

4、外出

準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前要注意，需要在有人陪同下外出，一個(gè)人外出時(shí)間不宜過長，還要提前讓家人知曉，不要忘記帶上電話。

5、營養(yǎng)

臨前前確保營養(yǎng)供應(yīng)，如牛奶、雞蛋、雞湯等。確保充分的睡眠，儲備體力。

6、日常訓(xùn)練

進(jìn)一步了解并熟練掌握生產(chǎn)時(shí)的輔助動作，練習(xí)分娩呼吸技巧。

入院前要準(zhǔn)備的工作及事項(xiàng)

下面的清單是準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前，還未去醫(yī)院需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)，可參考對照有無準(zhǔn)備充分，也可在此清單帶上沒有提到，但你認(rèn)為需要的東西。

1、有無把醫(yī)院、醫(yī)生的電話做好記錄，什么時(shí)間給醫(yī)生打電話最好。

2、醫(yī)護(hù)人員如果下班，怎么快速找到他們。

3、是否需要提前給醫(yī)生打電話，還是直接到院。

4、家與醫(yī)院的距離大概多少。

5、臨產(chǎn)去醫(yī)院乘坐什么交通工具，多久能到。

6、若遇到交通問題，上、下班高峰期或堵車，最長多久能到，最快多久能到。

7、家與醫(yī)院的路程是否了若指掌。

8、如果一條路出現(xiàn)擁堵，沒有其他道路可以替代。

9、有沒有專人寸步不離地守護(hù)著準(zhǔn)媽媽。

10、家里的事情全部安排好了嗎?有人看家、料理家務(wù)嗎。

11、公司的工作是否已經(jīng)交接好，是否把預(yù)產(chǎn)期提前告訴公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。