懷孕后，到了孕晚期臨近產(chǎn)期時，孕媽們都要經(jīng)歷胎兒入盆的過程。那么問題來了，胎兒入盆需要注意些什么？一起來看看吧。

通常情況下，初產(chǎn)婦妊娠大致在37-38周，有的寶寶34周就可能胎頭進入骨盆腔，稱之為入盆或銜接。寶寶入盆后，媽媽就要隨時做好分娩的準備了。

入盆的通常時間

胎頭是否能按時進入骨盆是一個重要的判斷順產(chǎn)的指標，雖然有10%—20%的新手媽媽會出現(xiàn)等到臨產(chǎn)后才入盆的情況，但是大部分媽媽都會在37—38周入盆。孕期38周后還不能入盆的話，媽媽就必須做好剖腹產(chǎn)的心理準備。而較早入盆的媽媽也別擔(dān)心，這并不意味著寶寶就會早產(chǎn)或提前生產(chǎn)。

胎兒入盆的感覺

胎兒入盆時，往往會感覺到腹部墜痛和陣陣發(fā)緊，有的媽媽能明顯感覺到寶寶在下移。

胎兒入盆重點監(jiān)測胎心

一般情況下，入盆后寶寶的胎心是120—160之間。胎心監(jiān)控是所有媽媽必須進行的檢測，請及時按照醫(yī)囑進行。

入盆期間，媽媽應(yīng)該注意的：

適當(dāng)散步加快入盆

散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，是一種安全有效的運動方式。

散步時媽媽最好邊走動邊按摩，還可以跟寶寶說說話，這也是早教的一種尚佳方式。

媽媽散步的最佳方式是可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中午3次，每次20分鐘，但是這還是要看媽媽的體能和狀態(tài)，步伐一定要慢，不要期待能走多遠，不舒服的話不要強迫自己運動。

散步最好選在環(huán)境清幽的地方，盡量避免在人多車多環(huán)境差的公共場所走動。

其他應(yīng)該注意的

1、應(yīng)注意入盆和宮縮的區(qū)別，宮縮的時間一般不超過半分鐘，而且不規(guī)律。

2、胎兒入盆后，產(chǎn)婦的胃口往往會變好，因此我們要注意孕期合理飲食，預(yù)防胎兒過胖。此時 最好采取多餐制，并在醫(yī)生許可的范圍內(nèi)增加飲食量。

3、并不是所有胎兒都能入盆，胎頭過大、胎頭與骨盆不對稱以及臍帶繞頸等都會使胎兒不能入盆，因此我們需要嚴格按照醫(yī)院的要求，定期體檢。

4、平時應(yīng)該注意寶寶的胎動，寶寶的胎動次數(shù)平均每小時3—5次，如果胎動過少要及時檢查了。

5、如果超過預(yù)產(chǎn)期5—7天，媽媽都沒有生的，應(yīng)該立即去醫(yī)院待產(chǎn)、檢查，以防胎盤老化。

提醒：二胎媽媽會生的比較快

胎兒入盆只是分娩的前奏，并不是只要入盆后就馬上會生，正常情況下入盆后2—3周寶寶才會出生。但是已經(jīng)有寶寶媽媽再懷孕時，往往會在胎兒入盆后就開始分娩。這是二胎媽媽懷孕時需要注意的小細節(jié)。