對于奶粉喂養(yǎng)的爸媽來說，給寶寶沖奶粉是每天必須要的事，那么給寶寶沖奶粉需要注意什么呢？怎么正確的給寶寶沖奶粉呢？一起來看看吧！

沖奶粉可能是很多家長每天的必修課，雖然每天都在做，但是沖奶粉這件事情，還真沒有你想得這么簡單，還真別不信。瞧瞧下面這幾個問題，你都能答對么？

已經(jīng)開封的奶粉如何儲存？

正確做法：把已經(jīng)開封的奶粉放在干燥通風(fēng)的地方，封口保存即可。

代表反例：把奶粉放進(jìn)冰箱里。

很多家長會趁著打折季囤奶粉，反正保質(zhì)期長，寶寶可以慢慢吃。但是打開了之后的奶粉就不能參考這個保質(zhì)期了。開罐之后的罐裝奶粉最好 1 個月之內(nèi)吃完，袋裝、盒裝奶粉最好 2 周之內(nèi)吃完。

很多“機(jī)智”的家長就會想：食物放在冰箱里都能延長保質(zhì)期，奶粉肯定也能行。事實(shí)是，開封的奶粉放在冰箱里更加容易變質(zhì)。因為冰箱內(nèi)外的溫度和濕度差異都比較大，頻繁地進(jìn)出冰箱只會讓奶粉更加容易受潮。所以已經(jīng)開封的奶粉只能放在陰涼通風(fēng)的地方，不能放進(jìn)冰箱里。

正確做法：先放水，后放奶粉。

代表反例：先放奶粉，后放水。

假設(shè)一款奶粉是 1 勺（奶粉罐中搭配的量勺）奶粉搭配 30ml 水，那準(zhǔn)確的做法就是先在奶瓶中放 30ml 的水，之后再加一勺奶粉，搖勻。這樣得到的奶一定是大于 30ml 的。

如果先放奶粉，然后再加水到奶瓶上的 30ml 刻度線，實(shí)際上奶瓶中的水是不足 30ml 的，奶粉就會沖得過濃，會增加消化負(fù)擔(dān)，長期這樣喝會影響寶寶健康。

正確做法：按照奶粉罐上指示的溫度，用溫水沖泡。

代表反例：用滾燙的開水或者涼水沖奶粉。

很多家長會覺得，滾燙的開水會讓奶粉更容易沖開，寶寶就能吃到更多營養(yǎng)了。事實(shí)上，這樣只會破壞奶粉中的一些營養(yǎng)元素，比如維生素 C，長期如此，容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。而涼水沖奶，則會導(dǎo)致奶粉不能充分溶解，影響寶寶吸收營養(yǎng)。所以，準(zhǔn)備一個干凈的溫度計控制水溫，或者將水滴在手腕上，感覺溫溫的就可以了。如果嫌麻煩的話，可以買一個恒溫調(diào)奶器，提前設(shè)定好溫度，以便隨時沖泡奶粉。

正確做法：當(dāng)然不行。必須嚴(yán)格按照奶粉說明書上的沖調(diào)比例操作。

代表反例：想讓寶寶長得壯，奶粉沖得濃濃的；寶寶最近拉肚子，奶粉沖得稀一點(diǎn)吧。

想要寶寶長高長胖故意把奶粉沖得很濃，這樣的做法只會讓寶寶發(fā)育不完善的胃腸道負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)便秘等問題。而擔(dān)心寶寶拉肚子就把奶粉沖得很稀，時間一長只會讓寶寶營養(yǎng)不良，影響寶寶的正常生長發(fā)育。所以，要嚴(yán)格按照奶粉說明書上的沖調(diào)比例來操作，才能讓寶寶茁壯成長。

正確做法：以手腕為圓心，輕輕轉(zhuǎn)動奶瓶，或者雙手搓動奶瓶，直至奶粉充分溶解。

代表反例：上下左右搖晃，就跟電影里賭神搖骰子一樣。

比較隨意地?fù)u晃奶瓶，會讓奶中含有大量氣泡，寶寶喝下去之后容易打嗝、腹脹，嚴(yán)重的時候甚至?xí)霈F(xiàn)吐奶。所以建議采用比較溫和的方式搖晃奶瓶，如果奶瓶中出現(xiàn)氣泡可以靜置 5 分鐘之后再給寶寶喝。