女性一打噴嚏就漏尿是怎么回事？女性一打噴嚏就漏尿嚴重嗎？每一位女性都希望把自己最美好的一面展示給大家，然而事情往往不如我們所愿，在現實生活中偶爾還是會出現非常尷尬的局面，例如女性一打噴嚏就漏尿。有很多女性對此現象不解，接下來我們就一起來了解一下這種現象。

為什么一打噴嚏就漏尿？

1懷孕生產

陰道是女性娩出嬰兒的必經之路，生產會使得女性的陰道和其他的生殖器官都受到嚴重的創傷，尤其是女性的盆腔。

骨骼原本是嚴謹的排列，但是由于胎兒的入盆和分娩，會使得骨盆變得松動，因而也會大大的減少其對尿液的承受能力，還會出現一打噴嚏就把尿液震出來的情況。

2雌激素的減少

女性能保持一個年輕的容顏其中一個原因是雌激素，雌激素可以刺激女性身體的內分泌，對緩解衰老有一定的效果。

但是女性到了40歲左右，體內的雌激素就會逐漸下降，會影響女性的內分泌失調，還會給泌尿系統帶來一定的危害，不利于身體對尿液的控制，以至于出現一打噴嚏就漏尿的現象。

怎么緩解這種情況？

1不憋尿

現實生活中很多人都會因工作繁忙或其原因而憋尿，其實這種行為是不利于人體健康。因為長時間憋尿，對人體的膀胱會造成嚴重的影響，且不利于對尿液的儲存和控制。

所以，女性朋友要注意不要憋尿，也不要憋大便，當有了尿意和便意后應盡快去排泄，否則會對身體造成嚴重影響。

2注意產后恢復

孕婦生產會使得體內元氣大傷，陰道和骨盆都會出現松弛和松動，所以大家要多加注意產后的保養，以及對骨盆的調理，特別是盆底肌，如果不注意保養，容易出現上述癥狀。