卵泡有大有小之分，為什么有些卵泡長不大呢？卵泡長不大的原因是什么？卵泡長不大吃什么好呢？一起來看看吧！

雖然每個女性的卵泡大小都不同，但是卵泡只有長到一定程度的時候才能排卵。那么，卵泡長不大是什么原因?

正常情況下，卵泡的直徑為18~25mm的時候，就會排出。但是因為每個女性的個體差異。不同女性排出的卵泡大小是不一樣的。有的可能長到15mm就排除，有的則可能要長到25mm。但不管怎么說只有當卵泡長大的時候，才能順利排卵。

卵泡長不大是什么原因?

1、卵巢早衰

女性如果卵巢早衰，那么，卵泡是很難成功發育并排除的。而引起卵巢早衰的原因很多，包括遺傳因素、免疫因素、環境因素，以及女性是否感染，促性腺激素受體是否異常等等。

在這樣的情況下，女性首先要做好飲食調節，通過飲食來保護卵巢健康，另外要多參加體育鍛煉，保持愉快的心情等等。如果病情嚴重的情況下，則建議到醫院檢查并調理。

2、多囊卵巢

如果患上多囊卵巢這個疾病，也是會導致女性的卵泡長不大，甚至無法正常排卵。

多囊卵巢還會影響女性正常月經，因此治療多囊卵巢還是要先調理月經，讓月經變得規律。另外對有生育要求的女性朋友，則建議在醫生的指導下促排卵。不過，具體的治療方案還是需要女性到正規醫院就診咨詢。

卵泡長不大吃什么好?

1、水魚湯

準備材料：水魚、枸杞、山茱萸、淮山

做法：先把水魚表面的那層膜處理掉，具體做法是將水魚表面的膜用開水燙洗;接著將水魚切成小塊備用;取干凈的鍋，鍋中放入生姜和香蔥，再放入枸杞、山茱萸、淮山和水魚;開火燉45分鐘左右，最后放入食鹽調味即可。

2、黑豆湯

準備材料：黑豆、紅棗、紅糖

做法：黑豆清洗干凈以后，放入水中浸泡12小時;紅棗洗凈以后去核備用;取干凈的鍋，鍋中放入黑豆和清水;開火先用大火燉到黑豆熟透以后放入紅棗、紅糖;接著燉20分鐘即可關火食用。

3、黑豆豆漿

準備材料：黑豆、白砂糖、水

做法：先將黑豆用水清洗干凈，接著放在溫水中浸泡，注意水要高過黑豆2~3倍;大約浸泡7~8個小時后黑豆被泡軟了，接著倒掉浸泡的水，只把黑豆放入豆漿機中，再加入適量的清水;按下啟動鍵，最后根據個人口味調入白砂糖即可。