寶寶睡軟床好還是硬床好？寶寶睡軟床和睡硬床有區別嗎？睡軟床對脊椎有影響嗎？很多人建議睡硬床好一些，真的是這樣嗎？

我家寶寶之前都是睡嬰兒床，最近卻一躺在嬰兒床上就哭，抱到我們的床上睡就好了，可是我的床卻是那種非常軟的床墊，不知道睡這種床會不會對寶寶的脊椎有影響？

根據目前的研究，沒有足夠的證據表明軟床會損害寶寶的脊柱，寶寶的體重還比較輕，還到不了這樣的程度。

美國兒醫界是提倡寶寶睡firm mattress（堅實的床墊），就是一按可以彈起來的那種，軟度達到不讓寶寶一睡就陷下去的程度就可以，不提倡記憶海綿床墊。

給寶寶選擇硬一點的床墊，并不是說軟床不利于脊柱發展，而是怕寶寶萬一半夜翻身，軟床會捂住口鼻，讓寶寶窒息。

硬床墊并不是我們說的“硬板床”哦，只是建議寶寶睡比大人更硬一些的床墊。

以寶寶仰臥時小屁股不會過于下陷的軟硬度最為適宜。太硬的床也會讓寶寶不舒適的。

還有就是大人也不宜睡過于軟的床，尤其是產后的新媽媽。

有些地方的習俗是坐月子都要睡軟床，這是不科學的，經常睡過于軟的床早上起來會感覺腰酸背痛，還以為是月子病，其實只要把床墊鋪的稍微硬些就可以了。