特別是順產的女性，待產時的疼痛真的是很忍受的，有些會痛幾天的，那么女性待產這種疼痛怎么緩解呢？有什么好的方法嗎？一起來看看吧！

胎兒在孕37周，遇到光線時，會更敏感，夜蟲遇到燈泡一樣，胎兒也向往光明，Ta已經急于想出來見見世面了。胎兒發育了256天，距離預產期只有區區的24天，其頭臀長486mm，體重有2912g。準媽媽提前準備好分娩物品，準爸爸要多體諒準媽媽的辛苦，多安撫她的情緒，千萬不要認為生孩子是女人的“專利”。

待產疼痛怎么緩解?3個小妙招，讓痛苦來得緩和一些

準爸爸是待產時重要的后勤保障

準媽媽處于待產期間，準爸爸發揮著的作用舉足輕重，學著分散準媽媽的注意力，為她減輕痛苦，你是她重要的后勤保障。

緩解準媽媽痛痛苦的“妙招”

妙招1：道盡好話

準爸爸要多鼓勵妻子，為她打氣，創造可以順利分娩的自信，讓其知道過了一關，一家人將開始前所未有的新生活，為準媽媽給一家人所做的努力，表達感激之情，以及你對她真真切切的感情。

妙招2：按摩達人

在整個分娩期間，可對準媽媽多個身體部位做按摩，減少一定的疼痛，如背、腰部按摩，以及腹部兩側。

妙招3：營造氣氛

多鼓勵準媽媽，讓她更堅強，并為她表現出的勇氣，提出贊美，陣痛緩和之際，與她一起描述并想象寶寶出生后的模樣，如何在未來培養寶寶，對其有何期望，可討論寶寶長得更像誰多一些，會不會很調皮，可愛的模樣，家人一起生活的場景……當然，這時候的體材也可以再放大一些，回首過往，你們在一起的甜蜜時光，盡可能營造輕松、愉快的氛圍。

營養是胎兒的賴以生存的根基

準媽媽在產前可準備足夠的水、零食，可備一兩塊巧克力，它可是順產“助攻手”，可及時補充充足的的能量，這對于促進產程的順利進行是很關鍵的。可馨育兒說，準媽媽在生產時，由于消耗掉很大的體能，揮汗如雨，這時候大多準媽媽都沒有胃口想吃的東西，但要注意補充水分。有的準媽產程比較長，準爸爸可用心勸她吃一些東西，確保分娩時有足夠的能量儲備。