98歲吃貨奶奶，遭家人曝光養(yǎng)生秘訣，原來(lái)想要長(zhǎng)壽如此簡(jiǎn)單。這位老奶奶雖然快100歲了，身體健康、愛(ài)吃、小孩兒性格，贏得了很多網(wǎng)友的喜愛(ài)。

很多人都羨慕這位老奶奶能活這么大歲數(shù)，最重要的是老奶奶活得還很開心、健康。這位老奶奶的孫女在采訪中說(shuō)出來(lái)老人家的“養(yǎng)生秘訣”，不禁讓人感嘆，原來(lái)想要長(zhǎng)壽如此簡(jiǎn)單。

據(jù)這位吃貨奶奶的孫女說(shuō)，老奶奶喜歡吃年輕人吃的東西，看起來(lái)也不怎么養(yǎng)生。比如老奶奶喜歡吃火鍋，而且像年輕人一樣，喜歡吃又油又辣的東西，如果吃的飯沒(méi)有滿足她的口味，老奶奶還會(huì)吃的不開心。

此外老奶奶還喜歡喝可樂(lè)、吃零食。看到這里很多人可能誤以為，只要堅(jiān)持吃老奶奶吃的東西，就能像老奶奶一樣長(zhǎng)壽健康。

其實(shí)好像并不是這樣，老奶奶的孫女說(shuō)，老奶奶曾親口說(shuō)出她的長(zhǎng)壽秘訣：心態(tài)要好。也就是說(shuō)這位老奶奶長(zhǎng)壽的真正秘訣就是要保持好心態(tài)。老奶奶的孫女還說(shuō)，老人生起氣來(lái)就像小孩子一樣不會(huì)過(guò)夜。可見，人若是想長(zhǎng)命百歲，還是需要好心態(tài)。

現(xiàn)在不少年輕人也都有了養(yǎng)生的意識(shí)，保溫杯、枸杞不離手，各種保健品也吃不停。可是，從老奶奶那里了解到的養(yǎng)生秘訣可以看出，一個(gè)人能不能長(zhǎng)壽，并不是在吃的東西上有很高的要求就可以，最重要的是要吃得開心、心態(tài)好。

如果年輕人只知道花錢保健，沒(méi)有搞明白養(yǎng)生的真正含義，只能是花了錢、遭了罪也沒(méi)有得到多大便宜。

其實(shí)，現(xiàn)在的年輕人生活條件比以前人更好，應(yīng)該吃地更加開心，可是之所以早早的踏上了養(yǎng)生的道路，只是因?yàn)槊鎸?duì)生活的時(shí)候太過(guò)焦慮，心態(tài)不輕松、壓力也太大。年輕人花大價(jià)錢購(gòu)買養(yǎng)生產(chǎn)品，從某種程度上看，也是反映出他們對(duì)待生活的焦慮。

長(zhǎng)壽這個(gè)話題，很多人很感興趣，因?yàn)闆](méi)有人不想活得更久一點(diǎn)。可是，生命的長(zhǎng)短一直以來(lái)都是一個(gè)特別敏感的話題，也沒(méi)有人能預(yù)測(cè)自己能活多久。

與其每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢擔(dān)心自己是不是能長(zhǎng)壽，還不如享受今天，讓每一個(gè)今天過(guò)得開心幸福，畢竟也只有今天的幸福才是看得見、摸得著、自己能決定的。

沒(méi)有人能決定自己生命的長(zhǎng)度，但是只要是熱愛(ài)生活的人，都會(huì)努力拉長(zhǎng)自己生命的寬度，讓每一天都過(guò)得有滋有味，而且這樣有滋味的生活才是幸福的、有價(jià)值的。