孕婦可以喝遠志茶嗎

可少量喝。

遠志是一味溫性的中藥材，有安神、益智、祛痰、消腫等作用，這些對孕婦及胎兒都無不利影響，所以孕婦是可以吃的。不過“是藥三分毒”，因此為了胎兒健康著想，孕婦平時最好少喝遠志茶，以免出現意外。

遠志的功效與作用

交通心腎

遠志苦辛性溫，性善宣泄通達，既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強志不忘，為交通心腎、安神定志，益智強識的藥物，適用于治療心腎不交所引起的失眠多夢、健忘、驚悸、神志恍惚等癥。

祛痰

遠志苦溫性燥，又入肺經，能夠祛痰止咳，可治療咳嗽痰多粘稠、咳出不爽等癥。

消腫

遠志味辛能行，味苦能瀉，性偏于溫能通，故可疏通氣血雍滯而消散癰腫，可用于治療瘡瘍腫毒、乳房腫痛等癥。

抑菌

實驗研究顯示，遠志煎劑對于肺炎雙球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等細菌有抑制作用，因而臨床上對于細菌性疾病有治療效果。

遠志的使用禁忌事項

1、不能多吃

遠志皂苷具有顯著的溶血作用，若大量或者胃黏膜有損傷是可增加機體對遠志皂苷的吸收，引起全身中毒反應，所以不能多吃。

2、胃炎及胃潰瘍者慎用

遠志對胃腸的運動有一定抑制作用，可導致胃腸脹氣、腸壁變薄等癥狀，因此有胃潰瘍及胃炎者須謹慎使用遠志。

3、心腎有火、陰虛陽亢者忌服，以免加重病癥。

遠志的食療藥膳方

遠志雞蛋湯

材料：遠志、枸杞各30克，大棗10顆，雞蛋3個。

做法：將遠志用布包好，加水1000毫升，大火煮沸15分鐘后加入枸杞、大棗，改小火燉至棗爛，最后打入雞蛋，調味即可。

功效：滋養肝腎。

遠志棗仁粥

材料：遠志10克，酸棗仁10克，粳米50克。

做法：將遠志、棗仁、粳米洗凈，粳米放入沙鍋中，加適量清水，大火煮沸，然后放入遠志、棗仁，小火煮至粥熟即成。晚間睡前服食。

功效：滋陰養血安神，適用于心悸、失眠者。