備孕期只補葉酸好不好，有何影響？我們都知道備孕吃葉酸有很多好處，但是只補會存在危害嗎？在醫院、社區醫生、媒體等各方的大力宣傳、推廣、教育之下，幾乎每個女性朋友都知道，如果開始備孕，就一定要吃葉酸片!而且很多社區醫院還給育齡期已婚女性朋友免費發放葉酸！

因為大家都知道，如果葉酸缺乏，可影響胚胎細胞增殖、分化，增加神經管畸形及流產的風險，所以備孕女性應從準備懷孕前3個月開始每天補充400μg葉酸，并持續整個孕期。

但是，備孕只補充葉酸就夠了嗎?

還有一種元素是不可忽略的，在缺碘的狀態下懷孕，將損害胎兒智力發育和身體條件的先天不足。

孕婦缺碘有何危害?

人體內的碘主要儲存在甲狀腺，約為8~15 mg，可維持機體2~3個月的需要。

碘是合成甲狀腺激素不可缺少的微量元素，一旦缺乏可引起甲狀腺激素合成減少，甲狀腺功能減退，進而影響新陳代謝及蛋白質合成，并對兒童智力發育造成不可逆的損傷。

1. 寶寶：IQ降低

世界衛生組織(WHO)估計缺碘造成兒童智力損失5~20個智商(IQ)評分，國內估計兒童智力損失10~15個百分點。

研究表明，婦女懷孕前和孕期碘攝入量低于25 μg/d時，新生兒可發生克汀病;孕期不及時補碘會增加胎兒神經系統發育遲緩的風險。

碘缺乏患者在孕早期補碘對其胎兒的益處明顯大于孕晚期補碘;孕前和孕期良好的碘營養狀況可預防碘缺乏對胎兒神經系統和體格發育的不良影響。

2. 孕媽：流產

碘缺乏對孕媽的主要危害是甲狀腺過度刺激、引起甲狀腺腫、甲狀腺功能減低等。

當孕媽輕、中度缺碘時，其可通過代償引起胎兒(即新生兒甲狀腺腫)及孕媽甲狀腺體積增加，以保證兩者甲狀腺功能正常。

而當嚴重缺碘時，由于失代償作用可引起媽媽和胎兒患甲狀腺功能減退癥，進而對胎兒大腦產生不可逆損傷，如智力發育障礙、神經異常等。

此外孕期缺碘可導致孕媽流產風險增加、圍產期和嬰兒死亡率增高。

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。