如何有效避免炎癥？婦科炎癥對(duì)女性是一個(gè)很大的困擾，近年來(lái)，到醫(yī)院婦科就診的女性越來(lái)越多，一方面是她們很多人都受到婦科疾病的困擾，另一方面大家對(duì)婦科問(wèn)題的重視程度也有了很大的提升，不再因?yàn)楹π叨桓胰メt(yī)院檢查。

現(xiàn)在大多數(shù)女性遇到最多的婦科問(wèn)題就是陰道炎了。這種婦科病需要及時(shí)進(jìn)行治療，不然會(huì)對(duì)女性身體帶來(lái)進(jìn)一步的傷害。同時(shí)，我們也要了解它的基本知識(shí)，對(duì)它進(jìn)行有效的防治。

陰道里有多種微生物共同生活，并不是一個(gè)無(wú)菌環(huán)境，平時(shí)，這些微生物處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，當(dāng)它們的平衡被打亂，就會(huì)出現(xiàn)炎癥。陰道炎不像其他疾病，它就像一個(gè)麻煩精，經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)。所以，要按照醫(yī)囑進(jìn)行治療，在療程期間不要因?yàn)榘Y狀緩解就停藥，否則是無(wú)法徹底治愈的。而且這不是女性一個(gè)人的責(zé)任，需要夫妻雙方都要注意以下問(wèn)題，才能有效避免炎癥的發(fā)生。

1.注意經(jīng)期衛(wèi)生

女性在每個(gè)月都有一段敏感的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也就是生理期，她們?cè)谶@個(gè)時(shí)間段內(nèi)，身體抵抗力和免疫力都會(huì)有所下降，容易受到病菌的入侵。所以女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生，加強(qiáng)陰部的護(hù)理，避免感染陰道炎。在選擇衛(wèi)生巾時(shí)要仔細(xì)辨別，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)價(jià)格的差異就購(gòu)買(mǎi)山寨貨。可以選擇吸收力強(qiáng)，透氣性好的衛(wèi)生巾，每隔1~2個(gè)小時(shí)就更換一次，能避免經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間累積，否則很容易影響私處環(huán)境，打亂微生物的平衡狀態(tài)，形成陰道炎

2.選擇純棉內(nèi)褲，避免穿緊身褲

女性不僅服裝款式很多，就連內(nèi)褲的材質(zhì)、設(shè)計(jì)上也有很多變化，女性在選擇內(nèi)褲時(shí)不要過(guò)于追求美觀，比如蕾絲面料的內(nèi)褲雖然好看，但是不透氣。相比較而言，純棉材質(zhì)在內(nèi)褲透氣性和柔軟度上，更適合生理期，不僅使私處更加的透氣，也能夠避免陰道炎的發(fā)生。另外， 要避免在高溫天氣里穿緊身衣服，因?yàn)殛幉恳残枰粑绕涫桥Ｗ醒潱牟剂陷^厚，透氣性差，容易造成會(huì)陰部潮濕，滋生病菌。

3注意私處的衛(wèi)生

要注意私處衛(wèi)生，除了給它們選擇透氣性強(qiáng)的衣物外，還要注意清洗，比如可以每天洗澡的時(shí)候，可以用溫溫的清水直接清洗私處，也能有效預(yù)防陰道炎。但是，盡量不要經(jīng)常使用一些護(hù)理液，因?yàn)榕缘年幍烙凶詽嵐δ埽l繁使用護(hù)理液雖然能有效抑制細(xì)菌，但是會(huì)破壞女性的陰道環(huán)境，使女性的免疫力降低。

4.性生活太頻繁

如果我們?cè)谡Ｉ钪斜３诌m量的夫妻生活，對(duì)我們的健康特別有益。然而，對(duì)于一些年輕的男性朋友來(lái)說(shuō)，在平凡的生活中，欲望可能相對(duì)較大，甚至?xí)幸恍o(wú)拘無(wú)束。在這個(gè)時(shí)候，它很容易對(duì)男性和女性的身體健康造成一定的傷害。高頻次的同房，細(xì)菌很容易進(jìn)入女性的身體，隨著時(shí)間的推移，患婦科炎癥的幾率就會(huì)增加。

5. 愛(ài)人包皮過(guò)長(zhǎng)

男性包皮長(zhǎng)容易把包皮內(nèi)的細(xì)菌通過(guò)性交的方式傳染給女性。如果能夠外翻，要每天清洗干凈，每次同房最好是全程帶套，這樣女性感染陰道炎的機(jī)率就會(huì)小一點(diǎn)。