口腔潰瘍敷維生素c疼死是正常的嗎

正常

口腔潰瘍敷維生素c的時候疼是正常現象，這不是維生素c的問題，是潰瘍創面的問題，畢竟平時吃飯喝水的時候潰瘍都會疼，所以敷維生素c疼也是很正常的。

維生素c的作用

1.預防缺鐵性貧血

維生素C是一種人體無法自身合成的水溶性維生素，主要來源于新鮮的蔬菜和水果，適當補充維生素C是可以起到預防缺鐵性貧血的作用。

2.抗氧化作用

維生素C的抗氧化作用可以理解為是一種“保護作用”，例如，保護人類機體或新鮮果蔬不易被氧化劑氧化損害。

3.促進膠原蛋白的合成

維生素C除了可以預防壞血病,缺鐵性貧血外,還會參與人體膠原蛋白的合成，使我們的肌膚有光澤，延緩衰老。

如何預防口腔潰瘍

1.飲食注意

咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，并使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。

2.養成漱口好習慣

多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。

3.每天吃酸酪乳

每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰，或許有益于預防口腔潰瘍。

健康小貼士

口腔潰瘍敷維生素c疼死是正常的嗎這篇文章就為大家介紹到這里，口腔潰瘍不管是敷維生素c還是吃飯喝水的時候都會疼，所以如果想要完全避免就一定要提前預防哦!