口腔潰瘍能吃燒烤嗎

不能吃

口腔潰瘍患者最好是不要吃燒烤，因為燒烤一般都會放很多辣椒和其他各種容易引起上火的調味料，而且一般燒烤都不是特別衛生，潰瘍患者吃了容易引發潰瘍發炎，所以最好是不要吃。

吃燒烤注意事項

1.不要配啤酒

很多人吃燒烤都喜歡配啤酒，其實這樣是很不健康的做法，很容易拉肚子，所以在吃燒烤的時候最好不要喝啤酒，可以喝點茶、豆奶等比較健康的飲品。

2.不要吃太多

烤的食物基本上都有致癌物，雖然燒烤美味，但是一定要注意平時可以的話，盡量少吃，并且吃少點。

3.不要烤焦了

吃燒烤本來就擔心致癌物，如果還把食物烤焦了，大家都知道烤焦的食物也是容易致癌的，所以一定要當心不能烤太焦。

4.不要和炭直接接觸

燒烤的時候最好不要讓食物和炭直接接觸，雖然也不是說碰到一起，但是燒炭的時候本身就有一些炭灰粘在食物表面。所以最好用錫紙來烤著吃，又衛生健康。

5.營養均衡

一般燒烤很多人都選擇以肉類海鮮類為主，最好不要這樣，因為如果肉類吃太多，那么就是蛋白質和油脂攝入太多，會導致營養不均衡。所以燒烤的時候最好不僅要有海鮮有肉，也要搭配蔬菜一起烤。

口腔潰瘍吃什么好

1.白菜

口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的，而大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合，所以可以多吃點白菜。

2.栗子

春天天氣干燥，人體缺水，孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，這時候可以適量的生吃一些板栗，能夠很好的緩解病情。

3.柿子

柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發展，人們多吃柿子也能夠向體內補充相對應的營養，對潰瘍創面有一種殺滅作用，堅持吃很快就能夠見到效果。

4.豆腐

無論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、濾出，加少量熟石膏制成，經過了發酵、腐化的過程。腐勝焦，其性微涼，具有清熱解毒、消炎止血的作用，因此適用于口腔潰瘍，有一定道理。

5.冰糖

冰糖補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰，因此被廣泛用于高檔補品和保健品。老人含化冰糖還能緩解口干舌燥。患了口腔潰瘍時，在嘴里含幾塊冰糖，有一定療效。

健康小貼士

口腔潰瘍能吃燒烤嗎這篇文章就為大家介紹到這里，口腔潰瘍患者吃燒烤很容易引發上火、感染，所以最好是不要吃哦!