夏季濕氣正當(dāng)令,濕氣阻滯在脾胃中,就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)精神、容易煩躁等表現(xiàn),夏天泡腳,正有助于祛除暑濕,預(yù)防熱傷風(fēng),讓人精神振奮,增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠。
夏天雖然天氣炎熱,但也是寒邪入侵的嚴(yán)重季節(jié),夏天空調(diào)和電風(fēng)扇幾乎都沒(méi)停止,并且還有很多人喜歡在夏天冷水沖涼,這些都會(huì)導(dǎo)致寒氣和濕氣的入侵,雖然很舒爽,但是這些寒氣和濕氣會(huì)淤積在體內(nèi),每天晚上用溫水泡腳能幫助清除體內(nèi)的濕氣和寒氣。
很多人在夏天都不敢穿涼鞋,汗腳還帶有味道,這種很大可能是菌類感染,堅(jiān)持用溫水泡腳,能洗凈腳上的汗水,清除臭味,若是在水中加適量的姜片、食鹽等對(duì)菌類還有滅殺作用,清除臭腳現(xiàn)象。
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