宮寒的人可以吃紅參嗎

可以。

紅參具有滋陰補血、益氣生津的作用，如果有宮寒的女性是可以選擇食用紅參的。但只對因為陽氣虛導致的宮寒有一定的效果哦。

紅參雞湯、紅參粥等都是具有熱性的食物，熱量比較高，所以對于寒性疾病食用一般是沒有問題的，食用對于病情有一定好處。

宮寒的人食用紅參注意事項

1.最好不要單獨只食用紅參。

可能會導致上火等癥狀，應該要咨詢以上配其它的藥，如當歸，熟地，附子等。

2.調理期間不要吃寒涼刺激性食物。

如果說有子宮寒涼的話，建議最好就是定期的做一些中醫的針灸艾灸調理，平時的話要注意個人的飲食，以溫熱的飲食為止，寒涼刺激性的食物盡量不要吃一般像雪糕冰淇淋之類的食物盡量不要吃就可以，紅參是可以喝的。

3.陰虛患者慎吃。

紅參直對腎陽虛導致的宮寒有作用，陰虛導致的宮寒是沒有效果的，甚至可能會導致上火。

宮寒患者禁食的水果有哪些

1、梨

梨屬于寒性水果，吃太多會傷脾胃，進而導致脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。而宮寒的女性不可多吃梨，最好煮熟再吃，以免宮寒癥狀加重。

2、柚子

柚子宮寒患者不可多吃，因為它屬于性寒水果，具有除痰止渴、理氣散結、潤肺清腸、補血健脾等功效。中醫認為，柚子性寒，因此，脾虛腹瀉、宮寒的女性不宜多吃。

3、柿子

中醫認為：柿子甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。所以宮寒的女性最好少吃!寒性水果還有桑葚、甘蔗、梨、西瓜、香蕉等。