材料:銀耳三錢,杞子五錢,冰糖適量。
做法:就是首先將銀耳放入鍋內,加清水適量,把銀耳煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。
材料:生姜18克、紅糖20克、純凈水500克
做法:姜洗凈去皮,再剁成姜末,鍋內放入純凈水,再放姜末和紅糖一起熬煮,煮10分鐘左右,待湯變成深紅色后就可關火了。
功效:生姜味辛性溫,長于發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等證,前人稱之為 “嘔家圣藥”。生姜紅糖水去宮寒功效。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!