立秋后還能喝姜棗茶嗎

2019年09月04日 15:53出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：9900

立秋后還能喝姜棗茶嗎?立秋之后，天氣雖然還是熱上一陣子，但是白天時(shí)間已經(jīng)開(kāi)始縮短，氣溫開(kāi)始出現(xiàn)由高轉(zhuǎn)低的趨勢(shì)。姜棗茶是一種生姜和精選紅棗泡制而成的一種茶，可以補(bǔ)血益氣。立秋后還能喝姜棗茶嗎。

立秋后還能喝姜棗茶嗎

還可以喝，不過(guò)要少喝了。

姜為提陽(yáng)、生發(fā)之物，秋季適宜收斂，少飲為宜。鑒于早上也是陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，少量飲用也是可以的。秋季易燥，最適宜潤(rùn)肺生津，可以嘗試一些麥冬、百合、百合花類的茶品。

從立夏那一天開(kāi)始,每天早上喝生姜紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天,可以祛濕寒,補(bǔ)脾胃,提高機(jī)體免疫力。一直聽(tīng)說(shuō)姜棗茶可補(bǔ)血益氣,祛寒暖胃,可是大多數(shù)人并不知道夏天是才喝姜棗茶的最佳時(shí)節(jié)。

立秋后還能喝姜棗茶嗎

姜棗茶的制作做法

1、做法一:主料大棗(300g),輔料生姜(100g)大棗洗凈去核,切成絲,再細(xì)細(xì)切碎;生姜洗凈,可去皮也可不去皮(看自己喜歡),切片、切絲、再細(xì)細(xì)剁碎;將大棗碎和生姜碎一起放進(jìn)小鍋,加入適量清水,略沒(méi)過(guò)食材;大火煮開(kāi);大火煮開(kāi),并不斷攪拌,防止糊鍋底;加入冰糖,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)邊攪拌邊熬煮。煮至濃稠的果醬狀態(tài),即可。趁熱裝入消毒容器,密封放涼后冷藏保存。吃的時(shí)候取一大勺,加入適量開(kāi)水沖泡即可。

2、做法二:材料,紅棗8顆、生姜一塊、紅糖適量。紅棗洗凈,生姜洗凈切成小塊后用刀背拍破。鍋內(nèi)放入約800毫升清水,下入紅棗、生姜,蓋上鍋蓋,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘。放入紅糖,用勺子稍稍攪拌幾下后再煮約5分鐘即可。大棗和生姜,配上冰糖,濃濃地煮成醬,清晨用開(kāi)水沖上一大杯,香甜中帶著生姜的暖辣,整個(gè)身體立刻從內(nèi)暖到外。

小貼士：紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，最好不要生吃紅棗;棗核比較熱氣，煮水煮湯時(shí)，最好均把棗核去除。此茶雖好，但請(qǐng)?jiān)谏衔顼嬘谩Ｈ粲X(jué)得熱氣，那就暫停或請(qǐng)教中醫(yī)。

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