三伏天喝姜棗茶的功效

人體經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。三伏天喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》“春夏養陽”的宗旨，這樣有助于將體內病氣驅光，更為順利的度過炎熱夏季。

大棗：具有補中益氣，養血安神的作用。主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。

生姜：它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開。生姜祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

枸杞：《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑?！本哂醒泳?a href="http://www.zaolee.cn/bjysbk/nvxbj/nxys/20120731_214586.html" title="衰老" class="innerlink" target="_blank">衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。

三者搭配夏季飲用有下列作用。

強心

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。

促消化

姜棗茶的主要成分是生姜和紅棗，都含有豐富的膳食纖維，食用后可促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。

驅寒祛濕

由于姜棗茶能夠祛除寒濕、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人飲用。