宮寒可以吃羊肉湯嗎

可以吃

羊肉是一種性溫食物，如果患有宮寒是可以吃羊肉或者喝羊肉湯來暖胃暖身的。羊肉湯試講羊骨頭和羊肉一起在鍋中熬煮而成，富含蛋白質(zhì)以及維生素等，其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經(jīng)作用。此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。

吃羊肉能治宮寒嗎

不能治療，可以改善

宮寒患者常常體虛、四肢寒冷，如果吃羊肉或者喝羊肉湯的話是可以改善這種情況的。羊肉屬于熱性食物，長期喝羊湯具有很好的驅(qū)寒作用，羊肉有利于女性緩解宮寒對于子宮起著一定的保護作用。想要緩解宮寒的現(xiàn)象，就要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，例如洋蔥，核桃，羊肉等等。

哪些人不適宜吃羊肉

1、熱性體質(zhì)及炎性患者不能吃羊肉

某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。如經(jīng)?？谏嗝訝€、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

2、肝病患者不能吃羊肉

患肝病者，不宜食羊肉。比如已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導(dǎo)致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，會加重肝臟負擔(dān)，可能會導(dǎo)致發(fā)病。

3、孕婦不能大量吃羊肉

孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量。因此，對于孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。同時，孕婦吃羊肉的同時要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?、蔬菜等，均衡補充營養(yǎng)。

4、小孩不能大量吃羊肉

小孩是純陽之體，肝常有余，因此不適合多吃。羊肉溫?zé)岫枺∨笥堰M補吃羊肉應(yīng)謹慎，小朋友的體質(zhì)特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。