不要和鄰居有近距離接觸或者對話。
新型冠狀病毒引起的肺炎主要有接觸傳播和飛沫傳播,前幾天有人說得氣溶膠傳播其實還沒有進一步確認的。很多朋友擔心自己的鄰居被隔離了自己是不是也很危險,其實只要不和鄰居有近距離的接觸和對話,一般是沒有什么問題的;也沒有大家想得那么恐怖,因為距離近就會被感染,完全要放松心態,不要過度緊張。
可以,如果兩家人的窗戶挨得特別近最好不要打開。
一般來說,病毒顆粒飄進來的風險不大,但是仍然要盡量避免空氣的直接流通。
作為小區一般居民,無需過度恐慌,在家中只需要繼續做好個人防護。除非跟鄰居家(確診或疑似病例;隔離觀察)窗戶緊挨著,鄰居正對著你家窗戶咳嗽,否則開窗通風并不會產生感染的風險。
1.可以自己計劃一個日程單來打發無聊的時間,也可以趁機提升自己 。
2.保持對他人的關懷。即使在隔離的空間內,你也依然可能成為一個助人者,能夠找到幫助其他人的辦法;
3.理性獲取權威來源的內、外部資訊,避免不必要的恐慌。另一方面,謠言和聳人聽聞的消息都是信心的隱形殺手,要提高警惕。
4.持與外界的溝通。不管是與傾訴,還是記錄自己的情緒日志,都會很有幫助。
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