鄰居被隔離我該怎么辦

不要和鄰居有近距離接觸或者對話。

新型冠狀病毒引起的肺炎主要有接觸傳播和飛沫傳播，前幾天有人說得氣溶膠傳播其實還沒有進一步確認的。很多朋友擔心自己的鄰居被隔離了自己是不是也很危險，其實只要不和鄰居有近距離的接觸和對話，一般是沒有什么問題的;也沒有大家想得那么恐怖，因為距離近就會被感染，完全要放松心態，不要過度緊張。

鄰居被隔離，我還可以開窗痛風嗎

可以，如果兩家人的窗戶挨得特別近最好不要打開。

一般來說，病毒顆粒飄進來的風險不大，但是仍然要盡量避免空氣的直接流通。

作為小區一般居民，無需過度恐慌，在家中只需要繼續做好個人防護。除非跟鄰居家(確診或疑似病例;隔離觀察)窗戶緊挨著，鄰居正對著你家窗戶咳嗽，否則開窗通風并不會產生感染的風險。

隔離期間如何調節自己的情緒

1.可以自己計劃一個日程單來打發無聊的時間，也可以趁機提升自己 。

2.保持對他人的關懷。即使在隔離的空間內，你也依然可能成為一個助人者，能夠找到幫助其他人的辦法;

3.理性獲取權威來源的內、外部資訊，避免不必要的恐慌。另一方面，謠言和聳人聽聞的消息都是信心的隱形殺手，要提高警惕。

4.持與外界的溝通。不管是與傾訴，還是記錄自己的情緒日志，都會很有幫助。