上午下午都可以,這主要是根據胎兒胎動規律來決定,一般在胎動頻繁時做結果最好。
胎心監護的過程中寶寶太安靜了,或者全程都在睡覺,會影響檢測結果的準確性,所以一般要求準媽媽們平時留意胎動規律,選擇在胎動比較頻繁的時候去做胎心監護,以免多次去醫院。
準媽媽們可根據自己寶寶的特點,比如吃一些東西,如酸奶、水果、巧克力等,或者提前跟他大聲說說話唱唱歌,或者干脆晃一晃肚子等方式,讓寶寶動起來。
1. 要選擇一天中胎動最頻繁的時間段進行胎心監護,避免不必要的重復。
2. 做之前最好清空膀胱,因為你可能要在胎心監護儀旁待上40分鐘,憋尿可不好受。
3. 胎心監護時,最好左側位躺著,還可以在背后墊個靠墊。在一些醫院里,孕婦會坐靠在椅子上做胎心監護,和坐在躺椅上的姿勢差不多。
4.準媽媽還需要保持良好睡眠,擁有一個良好的心態和輕松的心情,避免大喜大悲、情緒波動。
5. 胎心監護前飲食要合理、清淡,少喝濃茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。
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