雌二醇低吃什么補得快

雌二醇是由卵巢的卵泡細胞分泌的一種雌激素，是一類女性主要的荷爾蒙，會促進女性性器官成熟及第二性征的出現，并維持正常的性欲及生殖功能的激素。

女性雌激素分泌過少，會引起月經不調、痛經、功能性子宮出血、閉經、多囊卵巢等。嚴重的會導致不孕、性欲減退、女性第二性征明顯衰退等。

雌激素低，一般采取雌激素類藥物來對癥治療，起效快。

常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、妊馬雌醇等，對雌激素缺乏都有一定的效果。

食療中補充的雌激素非常小，不要想靠食物就達到提升雌二醇水平的目的。

雌二醇低的危害

雌二醇是性激素之一，主要作用是增加子宮內膜的厚度，再剝脫，然后來月經。所以雌二醇是人體的自然雌激素，可以起到調節調節生殖器官正常發育的作用。

如果雌二醇低，會出現月經不調，月經量少，月經推遲的情況。所以雌二醇低，是需要治療的，建議到醫院可以補充雌激素。

另外要查明雌二醇低的原因是卵巢發育的問題，還是下丘腦垂體卵巢軸異常的疾病或者是甲狀腺功能低下等等，都有可能使雌二醇降低。

雌二醇低怎么治療最好

雌二醇低一般可以通過服用補充雌激素的藥物進行治療，但是需要在醫生的指導下服用。雌二醇也是雌激素，雌激素水平低的話就會導致月經量少、月經不調等情況。一般是需要檢查性激素6項的，可以在來月經的第兩到七天去抽血化驗一下性激素六項。建議最好去正規醫院檢查一下。

雌二醇低的飲食調理：

(1)平時多喝豆漿，多吃豆制品，特別是黑豆或者以黑豆為原材料的豆制品。 因為黑豆是調節雌二醇的很好食物，它不但可以修補內膜還具有美容養顏的功效。雌二醇偏低的女性，建議多用黑豆做豆漿喝，多煲黑豆豬骨湯。

(2)食療雌二醇低也可以煲食以下湯水----當歸羊肉湯。材料只需：當歸，黃芪，生姜，羊肉適量。制作方法：羊肉切塊，生姜切絲，用紗布包好當歸和黃芪，一并放入瓦鍋內加適量的水燉至爛熟，喝湯吃肉都可以。

(3)雌二醇低有時也是因為作息絮亂，工作壓力強大而導致的。所以，要學會放松，養成良好的生活習慣。

需要注意的是飲食調理只是一個輔助性的東西，最關鍵的還是要看醫生、吃藥。