老公有一個朋友結婚已經有四五年了，在前兩年的時候，周邊一些人經常打趣他們啥時候要孩子，結果兩口子都說現在還早還這么年輕，不打算要孩子，等過幾年再說，然而從去年的時候兩口子就開始備孕，到現如今也沒有能夠成功懷孕，于是在一次聊天的時候說起來這個事兒，我就奉勸他們兩口子最好還是去做一個檢查。

要知道說起懷孕這件事，說簡單也簡單，說難也難，因為懷孕也是有一定幾率性的，畢竟女人在一個月只會有一次卵子的排出，如果抓住了這個時機自然能夠盡快成功受孕，而如果錯過了，即便再努力可能也白搭。備孕時，夫妻若能注意這些細節，懷孕也會很簡單

科學備孕，做好孕前檢查其實對于夫妻來說，不管是生一胎還是生二胎，都應該有一個備孕的工作，而且也要做好孕前檢查，因為這不僅是對自己負責，也是對腹中寶寶的健康負責。

只有做好孕前檢查工作，才能夠及時有效的了解到夫妻二人的身體健康素質，排除掉身體健康問題之外，也要了解到卵子和精子的健康問題，這樣才能夠有效促進精卵的結合。

特別是在備孕的時候，還要進行補充葉酸，葉酸不僅能夠幫助夫妻提高體內的精子與卵子的質量，而且對于預防胎兒神經管畸形和其他的缺陷問題也是比較有效的，也能夠在一定程度上幫助受精卵的著床和發育。

抓住排卵期對于現在的人們來說，因為在平時工作和生活壓力特別大，所以難免會有熬夜的習慣，特別是對于一些女性朋友來說，往往會存在有一定的月經不調和，內分泌紊亂的現象，所以在這個時候更應該要調理好自己的身體，而且只有抓住了排卵期同房才能夠幫助女性盡快懷孕。

如果女性的月經周期比較有規律，自然可以通過計算的方式來得知，但如果月經周期并不規律的話，也可以通過卵泡檢測，也就是B超檢查的方式來進行，觀察卵泡的發育成熟度幫助自己推算排卵日期。

鍛煉身體，提高身體素質特別是還有一些夫妻，可能在平時因為自己的壓力比較大，就像是老公朋友這般備孕了一兩年，也沒有成功受孕，導致夫妻二人的壓力特別大，真不知道，如果心態不好，那么對于被這件事來說也是沒有好處的，因為壓力太大就會導致生活壓力，負擔也會比較重，同時身體當中的負面情緒比較嚴重的話，也會影響到精子與卵子的生成和排出，對于受孕也會在無形當中增加一些困難。

如果覺得自己的壓力比較大的話，不妨通過一些方式來幫助自己減緩壓力，例如運動鍛煉，不僅能夠提高身體素質，對于緩解壓力也是比較有效果的，而且在這種情況下也能夠幫助夫妻盡快成功受孕。