不建議再喝。
芹菜汁最好是現榨現喝,即便不能馬上喝完,也應在當天飲用完,不能過夜。因為芹菜汁放置的時間越久,里面的維生素等會很快降解氧化,其營養成分會大大降低。另外,芹菜汁即便是放在冰箱里保存,過夜了也可能有細菌滋生,有些甚至會細菌的作用下生成亞硝酸鹽,飲用對健康不利。所以芹菜汁不宜過夜。
榨好的芹菜汁兩小時左右里面營養成分就會開始氧化、丟失,所以最好是在兩小時內就喝完。
如果不在意營養成分的降低,可以將榨好的芹菜汁放在冰箱的冷藏室內,這樣可延長飲用時間,一般能保存2天左右。
原料:鮮芹菜、白糖適量。
做法:將芹菜洗凈榨汁,加白糖調味即成,隨時飲用。
功能:清熱涼血,止血調經。
芹菜蘋果汁
材料:芹菜、蘋果、蜂蜜。
做法:
1、將芹菜和蘋果一起清洗干凈,芹菜去根洗凈切成3cm長的小段,蘋果切成小塊
2、把蘋果與芹菜段一起放攪拌機。
3、加入適量水攪拌榨汁,榨汁完成后,加入適量蜂蜜攪拌均勻,然后再裝入杯中即成。
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芹菜
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