得了脂肪瘤飲食上需要注意什么

1.雞蛋、鴨蛋的蛋清，每周可以吃3-4個(gè)，而蛋黃應(yīng)屬少吃食物。

2.每日可喝250g的牛奶，但全脂奶粉、乳酪等奶制品應(yīng)盡量避免服用。

3.食用油每日限用20g，品種：花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、調(diào)和油、香油、芝麻油，避免食用：棕櫚油、豬(牛羊)油、奶油、雞(鴨)油和黃油。

4. 蔬菜和新鮮水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的飲料。

5.主食限于每日500g左右(肥胖者應(yīng)酌情減少)，并以米、面、雜糧為宜，還可吃些豆類，但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g)，應(yīng)避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什錦等。

6.禁酒及含酒精類飲料

7.酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激脂肪瘤形成及或使原來的瘤體增長、變大，增加脂肪瘤的癌變系數(shù)。

8.飲食要規(guī)律、早餐吃好對脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

脂肪瘤適宜吃的食物

1、多吃新鮮的水果和蔬菜。

2、進(jìn)食低脂肪、低膽固醇的食物。

3、低膽固醇食品有香菇、木耳、芹菜等等。

4、日常選用的油要多用植物油，少用動(dòng)物油。

5、少吃辣椒、生蒜等刺激類辛辣食品。

6、用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。

7、多飲水、多活動(dòng)。

如何預(yù)防脂肪瘤的出現(xiàn)

1.規(guī)律飲食、起居，多活動(dòng)、多鍛煉。

2.清淡飲食，少食高脂、高膽固醇食品。

3.平時(shí)可服用一些藻酸雙脂納，脂必妥、月見草油丸、絞股藍(lán)總甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促進(jìn)脂肪代謝的藥物，或經(jīng)常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內(nèi)的堆積。