禁食隔夜飯菜，少食生冷刺激;冰箱內的生熟食品要分開放置，食用前徹底加熱、煮熟。定期清潔清理冰箱，避免滋生細菌。
俗語說："病從口入"。進食前應先洗凈雙手，便后也要洗手;注意食物衛生，挑選新鮮食材;注意環境衛生，外出選擇干凈衛生餐館就餐。
雖然天氣炎熱，但日常還是要注意保護好自己的腹部不受涼。因為在空調、風扇直吹下，腹部受涼會刺激腸道，影響腸道的正常規律蠕動，可能誘發炎癥。
夏季也應要有適當的運動量，這樣既可以鍛煉身體，還能增強身體素質，提升自身免疫力，減少疾病的發生。
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